Ўплыў эмацыйнага стану на здароўе людзей было вядома яшчэ ў старажытныя стагоддзя, але афіцыйнай медыцынай стала прызнавацца не так даўно. А між тым, многія хваробы - гэта чыстая Псіхасаматыка і спрабуючы лячыць іх лекамі, мы здымаем сімптомы, ўхіляем наступствы, але не пазбаўляемся ад прычыны. Як жа распазнаць псіхасаматычнае захворванне і як яго лячыць?
Псіхасаматыка захворванняў - паняцце
Психоматика - гэта напрамак у медыцыне і псіхалогіі, якое вывучае ўплыў характару, асаблівасцяў паводзін, эмацыйных станаў на фізічнае здароўе чалавека. Таксама Псіхасаматыка ва ўжытку называюць хваробы, выкліканыя рознымі псіхалагічнымі фактарамі.
Пералік падобных захворванняў даволі шырокі, у прынцыпе практычна любы хвароба можна растлумачыць псіхасаматычным засмучэннем. Вылучаюць наступныя групы хвароб, якія могуць быць выкліканыя падобнымі прычынамі:
- захворванні органаў дыхання (сіндром гіпервентыляцыі, бранхіяльная астма);
- захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы (ішэмічная хвароба, парушэнні сардэчнага рытму, інфаркт міякарда);
- страўнікава-кішачныя захворванні (язва страўніка і дванаццаціперснай кішкі, дыярэя, завала, сіндром раздражнёнай кішкі);
- парушэнні харчовай паводзінаў (анарэксія, атлусценне, булімія);
- захворванні эндакрыннай сістэмы (цукровы дыябет, гипотериоз);
- гінекалагічныя хваробы (аменарэя, функцыянальная стэрыльнасць, дисменорея);
- скурныя захворванні (крапіўніца, атопіческій нейрадэрміт, скурны сверб);
- психовегетативные сіндромы;
- хваробы апорна-рухальнага апарата;
- анкалагічныя захворванні;
- функцыянальныя сэксуальныя расстройствы;
- інфекцыйныя хваробы;
- дэпрэсіі;
сімптомы Псіхасаматыка
Як адрозніць Псіхасаматыка ад хвароб, у якіх псіхалагічныя прычыны не гуляюць вядучай ролі, можа быць яны маюць асаблівыя сімптомы? На жаль, гэта не так, псіхасаматычныя засмучэнні выяўляюцца так жа, як і саматычныя хваробы. Таму прыкметы такіх расстройстваў могуць быць толькі ўскоснымі.
- Першай прыкметай можна назваць неэфектыўнасць прэпаратаў, прызначаных лекарам. Гэта значыць прыём медыкаментаў ненадоўга палягчае стан, але праз некаторы час усё зноў вяртаецца.
- Таксама прыкметай Псіхасаматыка лічаць захворвання, якія не маюць пад сабой фізіялагічнай падаплёкі. Да прыкладу, у чалавека можа балець сэрца, павышацца ціск, але пры гэтым у яго няма ніякіх фізічных паталогій, няма ніякіх перадумоў для такіх сімптомаў.
- Пачатак захворвання справакавана псіхалагічнымі фактарамі - стрэс, псіхалагічная траўма, неўроз і г.д.
лячэнне Псіхасаматыка
Да лячэння Псіхасаматыка існуе некалькі падыходаў, але большасць з іх мяркуюць працу псіхолага. Таму што фізічныя парушэнні з'яўляюцца ўсяго толькі следствам псіхалагічных праблем. Можна вылучыць наступныя спосабы лячэння псіхасаматычных расстройстваў.
- Медыкаментозная тэрапія - прызначэнне заспакаяльных або стымулюючых прэпаратаў.
- Псіхатэрапія - аўтагенная трэніроўка, гіпноз, псіхааналіз і псіхатэрапеўтычныя гутаркі.
- Фітатэрапія - прызначэнне розных травяных збораў.
Спосабы лячэння псіхасаматычных расстройстваў маюцца таксама і ў нетрадыцыйнай медыцыне. Сюды можна аднесці рэкамендацыі зняцця няправільнай ўстаноўкі, якая існуе ў нашай падсвядомасці, бо Псіхасаматыка гэта не ўсвядомленае жаданне чалавека захварэць, а падсвядомая боязь, незадаволенасць або крыўда на якія-небудзь падзеі. Да прыкладу, прычынай бяссонніцы з'яўляюцца страх жыцця, з-за чаго чалавек губляе здольнасць ўспрымаць усё добрае. А прычынай мігрэняў з'яўляюцца нянавісць да прымусу, боязь перамен, зайздроснасць і сэксуальныя страхі.
Верыць у Псіхасаматыка ці не - справа ваша, але тое, што людзі, якія жывуць у гармоніі з сабой і светам, маюць менш праблем са здароўем - гэта даказаны факт.