Пасля родаў моцна выпадаюць валасы - што рабіць?

Нараджэнне дзіцяці заўсёды адбіваецца на фізіялагічным і псіхаэмацыйнай стане новаспечанай матулі. З аднаго боку, гэта станоўчыя моманты - радасць, гордасць, магчымасць прывесці сваю постаць у форму, якая была да цяжарнасці, а з другога боку - гэта моцная стомленасць, послеродовая дэпрэсія і жорсткая дыета. Як гэта не дзіўна гучыць, але жанчыны, нядаўна якія перанеслі роды, нароўні з гарманальнымі зменамі, якія староннім нябачныя, сутыкаюцца з цалкам адчувальнымі праблемамі: валасы цьмянеюць і губляюць сілу, узнікаюць стаматалагічныя праблемы, пластуюцца пазногці і г.д. Калі вы заўважылі, што пасля родаў моцна выпадаюць валасы, то рабіць трэба ўсё, што накіравана на паляпшэнне эмацыйнага клімату ў сям'і, карэкціроўку меню і ўмацаванне валасяных цыбулін.

Чаму ў послеродовой перыяд выпадаюць валасы?

Асноўнай праблемай таго, чаму жанчына выяўляе на расчоскі або падушцы пасля сну новыя пасмы валасоў, з'яўляецца гарманальная перабудова, якая адбываецца пасля з'яўленне на свет немаўля. Адказ на пытанне, як доўга пасля родаў у маладой матулі выпадаюць валасы, наўпрост залежыць ад гэтай з'явы, але ў сярэднім яно доўжыцца 60-90 дзён. Аднак панікаваць не варта, калі гэтая праблема вас не пакідае і далей, бо ў некаторых аднаўленне гарманальнага фону адбываецца 6 месяцаў. Перагледзьце свой рацыён харчавання, больш адпачывайце і выключыце псіхаэмацыянальныя засмучэнні.

Акрамя гэтага, калі трихологам задаць пытанне аб тым, чаму пасля родаў выпадаюць валасы і што з гэтым рабіць, то адказ заўсёды будзе залежаць ад ладу жыцця маладой мамы. Асноўнымі фактарамі, на што лекары звяртаюць увагу, з'яўляюцца:

1. Стрэсы. Шмат хто з медыкаў адносяць валасы да своеасаблівага жывому індыкатару, які вельмі адчувальны да разнастайных эмацыйным ўзрушэнняў. Вядома, у 90% выпадкаў послеродовая дэпрэсія ў той ці іншай ступені закранае ўсіх жанчын, але цяпер гаворка не пра яе, а пра тое, які псіхалагічны клімат створаны ў сям'і. Моцная стомленасць, адсутнасць жадання і часу аказваць ўвагу мужу, часцяком недахоп грошай, - усё гэта прывядзе да таго, што пасля родаў моцна выпадаюць валасы, бо жанчына адчувае не толькі перабудову на гарманальным узроўні, але і спрабуе вытрымаць эмацыйную нагрузку. У гэтым выпадку лекары рэкамендую больш адпачываць і па магчымасці адцягвацца на нешта вельмі прыгожае: праслухоўванне каханай музыкі, чытанне кніг, прагляд камедый, паходы ў фітнес-цэнтр і г.д.
2. Харчаванне. У большасці выпадкаў жанчыны, нядаўна якія сталі маці, не задаволеныя сваёй фігурай, прычым да такой ступені, што многія вырашаюцца сесці на дыету. Аднак ад гэтай задумы лепш адмовіцца, бо не варта забываць аб пасляродавых абмежаваннях у харчаванні ў гэты перыяд, а іх, на жаль, вялікае мноства. Акрамя гэтага, з грудным малаком з арганізма жанчыны адбываецца «адток» вітамінаў і макраэлементаў. Калі пасля родаў у маладой матулі вельмі моцна выпадаюць валасы, то гэта сігнал да таго, што неабходна перагледзець свой рацыён.

Прафілактыка выпадзення валасоў пасля нараджэння карапуза

Існуюць два асноўных метаду ў барацьбе з гэтай хваробай, якія выдатна сябе зарэкамендавалі:

1. Ужыванне вітамінавага комплексу. Навукоўцамі даказана, што пры выпадзенні валасоў пасля родаў лепш піць вітаміны такія, якія ўтрымліваюць біятын (вітамін Н або В7). Ён умацоўвае цыбуліны і спрыяе росту валасоў. Біятын сустракаецца не ва ўсіх комплексах, таму лекары рэкамендуюць ўзяць «Элевит Пронаталь», «алфавіт», «Матерные» і да т.п.
2. Маскі для валасоў. Усім вядома, што найбольш бяспечным сродкам для барацьбы з тым, што пасля родаў сталі выпадаць валасы, ёсць репейное алей, якое дазваляе рабіць маскі ўмацавальнага характару. Для гэтага бяруць па 2 ст. лыжкі дрожджаў і цёплага малака, 1 ч. лыжку мёду. Усе прадукты неабходна змяшаць і паставіць у цёплае месца на 20-25 хвілін. Далей дадаць па 1 ст. лыжцы лапуховага і касторового алеяў. Сродак нанесці на валасы, загарнуць галаву ў цэлафан і вытрымаць гадзіну. Пасля чаго змыць маску вадой з шампунем.

Такім чынам, адказ на пытанне, што рабіць, калі валасы пасля родаў выпадаюць клоччамі, відавочны: высыпацца, не нервавацца, добра харчавацца і адчуваць толькі станоўчыя эмоцыі. Усё гэта, разам з адмысловымі маскамі для валасоў дазволіць малады матулі выхваляцца раскошнымі валасамі і выдатна выглядаць.