Арганізм жанчыны - гэта вельмі складаная сістэма, і найменшы збой у яе функцыянаванні прыводзіць да вялікіх праблем. Усе працэсы, якія праходзяць у палавых органах, рэгулююцца гармонамі. І вельмі часта немагчымасць зачаць дзіця звязана з гарманальным дысбалансам . Больш за ўсё на наступ цяжарнасці ўплывае недахоп прогестерона ў жанчын. Менавіта гэты гармон падрыхтоўвае матку да прыняцця аплодненай яйкаклеткі.
Асабліва небяспечная для жанчын недахоп прогестерона пры цяжарнасці. Гэта стан можа выклікаць немагчымасць выношвання дзіцяці і выкідыш. Недастатковая выпрацоўка гэтага гармона прыводзіць таксама да адсутнасці менструацый і бясплоддзя. Каб своечасова заўважыць недахоп прогестерона, трэба ведаць, як выяўляецца гэты стан. Тады вы зможаце звярнуцца да лекара і правесці аналіз крыві.
Прыкметы недахопу прогестерона
Звярніце ўвагу на такія сімптомы:
- немагчымасць зацяжарыць;
- бедныя менструацыі і іншыя збоі цыклу;
- запаленчыя працэсы жаночых органаў і маткавыя крывацёкі;
- галаўныя болі, млявасць і рэзкія перамены настрою;
- павелічэнне памераў грудзей, яе хваравітасць;
- лішак мужчынскіх палавых гармонаў, які выяўляецца ў себарэі, залішнім валасенні і грубасці галасы.
Вядома, гэтыя сімптомы недахопу прогестерона не зьяўляюцца дакладнымі, і для пацверджання дыягназу абавязкова здаць аналіз крыві. Часцей гэта робяць пасля авуляцыі. Яго ўзровень у крыві ў жанчын неаднолькавы на працягу цыклу і расце ў другой яго палове. Менавіта тады і можна вызначыць, ці дастаткова прогестерона для наступу і звычайнага праходжання цяжарнасці. А пры нерэгулярным цыкле даводзіцца рабіць аналіз некалькі разоў.
Лячэнне недахопу прогестерона трэба праводзіць пад наглядам лекара. Часцей за ўсё прызначаюцца спецыяльныя гарманальныя прэпараты і ін'екцыі самага гармона. Але гэтага мала, жанчыне трэба скарэктаваць свой лад жыцця і харчаванне.
Што трэба рабіць, калі ў вас недахоп прогестерона?
Мяняйце лад жыцця, а для гэтага:
- супакоіцца і імкнуцца пазбягаць хваляванняў і стрэсаў;
- трэба ўпарадкаваць рэжым дня і спаць не менш за восем гадзін;
- неабходныя рэгулярныя фізічныя практыкаванні, масаж і прагулкі на свежым паветры;
- прымаць дадаткова вітамін Е , лепш за ўсё ў другой фазе цыкла;
- больш ужываць прадуктаў, якія змяшчаюць бялок: нятлустае мяса, малочныя прадукты і яйкі.