Мамам варта памятаць, што прыкорм малых носіць зараз азнаямленчую мэта. Трэба ўважліва сачыць за рэакцыяй арганізма маляняці на ўвядзенне незнаёмай ежы, каб папярэдзіць развіццё алергічнай рэакцыі і больш сур'ёзных наступстваў.
Харчаванне искусственников і груднічка
Існуе некаторая розніца ў меню дзіцяці ў 9 месяцаў на грудным і штучным гадаванні. Малышам, якіх мама па якой-небудзь прычыне не можа карміць грудзьмі, прадукты прыкорму прапануюцца на два тыдні раней, чым іх паспрабуюць дзеткі на натуральным гадаванні. Бо ў искусственника больш патрэба ў карысных рэчывах, якія ён недаатрымлівае з малочнай сумессю.
Чым карміць дзіця ў 9 месяцаў - прыкладныя меню
Вядома ж, не ўсе дзеткі сілкуюцца так, як рэкамендуе педыятр. Бо ў кагосьці ёсць непераноснасць некаторых прадуктаў, а некаторыя проста не любяць тое ці іншае страва. Але так як многія прадукты харчавання узаемазаменныя і маюць падобную харчовую каштоўнасць, то гэтым іх уласцівасцю варта скарыстацца, каб не пазбаўляць маляняці неабходных рэчываў.
Дзеткі дзевяці месяцаў павінны атрымліваць:
- фруктовае пюрэ (яблык, груша, персік, сліва, абрыкос);
- сокі (яблычны, маркоўны, парэчкавы);
- кашы (рысавая, грачаная, кукурузная);
- алей (сметанковае, расліннае);
- тваражок;
- хлеб, дзіцячае печыва;
- мяса (трусік, свініна, цяляціна, індычка);
- жаўток яйка.
Гэта значыць пагадзіннай меню будзе выглядаць прыкладна так:
- 6.00 - сумесь або мамчына малачко;
- 9.00 - каша і фруктовы сок;
- 12.00 - агародніннай супчык з хлебам і малако / сумесь;
- 15.00 - пюрэ з гародніны з мясам;
- 18.00 - тваражок або фруктовае пюрэ;
- 21.00 - каша і грудное малако / сумесь.
Новаўвядзенні ў рацыёне
Дзевяцімесячны маляня ўжо паспрабаваў многія прадукты, і з кожным месяцам іх спіс усё павялічваецца. У залежнасці ад прызначэння ўчастковага педыятра большасць матуль пачынаюць у гэты час ўводзіць мясныя прадукты. Хоць некаторыя дактары могуць прызначыць такі прыкорм і з васьмі месяцаў.
Прынята першым у якасці мясной прыкорму даваць маляню мяса труса, нятлусты свініну або цяляціну, але калі ў дзіцяці ёсць алергія на малако, то лепш з ялавічынай пачакаць.
Алергікаў непажадана спрабаваць і курыцу, бо яна таксама з'яўляецца сур'ёзным алергенам. Калі уважлівая матуля выявіла, што на жаўток курынага яйкі маляняці абсыпалі, то хутчэй за ўсё, тое ж самае адбудзецца і курыным мясам.
Мяса малышу варта старанна здрабняць пры дапамозе блендера або мясасечкі. Рабіць гэта варта да таго часу, пакуль у яго не прарэжуцца маляры - жавальныя зубы. Мяса спачатку адварваюць, а затым дробна перабіваюць ў пюреобразные стан.
Бо для дзіцяці новая кансістэнцыя незнаёмая, ён можа адмовіцца есці такую ежу. Каб перахітрыць малога, мясную пюрэ дадаюць у агародніннае, або ў супчык.
На першым часе дзіцяці будзе дастаткова ўсяго палоўкі чайнай лыжкі здробненага мяса, але да канца дзевятага месяца гэтая доза павінна быць павялічана да 30 грам у дзень.
Акрамя мяса, дзіцяці дзевяці месяцаў ужо належыць яечны жаўток. Лепш за ўсё, калі гэта будуць яйкі перапёлкі, але калі купіць іх магчымасці няма, то падыдуць і звычайныя, курыныя.
Яйка варта варыць не менш за 10 хвілін, пасля чаго астудзіць, аддзяліць прыкладна пятую частку жаўтка і змяшаць яго з агароднінным пюрэ або іншай ежай. Калі першае знаёмства прайшло добра, то на працягу тыдня колькасць прадукту павялічваюць. Гэта значыць, прапаноўваючы яго малышу 2-3
Існуюць некаторыя рознагалоссі ў тым, калі пачынаць ўводзіць кісламалочныя прадукты ў меню дзіцяці. Многія лічаць, што гэты вельмі важны прадукт павінен трапляць дзіцяці ўжо ў 8 месяцаў у выглядзе тварагу і кефіру.
Але навукоўцы даказалі сувязь ранняга ўвядзення кісламалочных страў і праблем з кішачнікам у больш старэйшым узросце. Так што спяшацца не варта, і ў 9 месяцаў маляню можна прапаноўваць на вячэру трохі тварагу, а знаёмства з кефірам перанесці на наступны месяц.