Аднаўленне пасля родаў

Ну вось доўгачаканы малы і з'явіўся на свет, і жанчына, якая стамілася ад доўгай цяжарнасці, хоча як мага хутчэй вярнуцца да ранейшага жыцця. Але менавіта цяпер трэба паберагчы сябе, бо на поўнае аднаўленне арганізма пасля родаў патрабуецца не менш за паўгода.

Асабліва важны ранні послеродовый перыяд, калі ідзе актыўнае скарачэнне маткі і пачынаецца яе аднаўленне пасля родаў. Як толькі дзіця нарадзілася, яна важыць каля кілаграма, а ўжо да двух месяцаў памяншаецца да 50 грам. Яшчэ ў родзале на ніз жывата прыкладваюць грэлку з лёдам, бо холад памяншае страту крыві. Послеродовом крывацёк доўжыцца каля паўтара месяца і з часам скуднеет. Няма розніцы, як прайшлі роды - натуральна, або шляхам кесарава перасекі.

Для таго каб матка скарачалася як мага лепш, вельмі важныя раннія прыкладанні малога да грудзей. Сосательные руху стымулююць скарачальную актыўнасць маткавых цягліц, за кошт выдзялення гармону Аксытацын, хоць і прыносяць непрыемныя балючыя адчуванні падобныя на сутычкі. Але на працягу тыдня яны сходзяць на няма. Калі маці не корміць малога грудзьмі, то ёй робяць нутрацягліцавыя ўколы гэтага гармона.

Аднаўленне менструальнага цыклу пасля родаў

У асноўным аднаўленне месячных пасля родаў адбываецца ва ўсіх па-свойму, у залежнасці ад асаблівасцяў арганізма і плыні пасляродавага перыяду. Але галоўным фактарам, ад якога залежыць, калі пачнецца менструацыя, з'яўляецца аднаўленне гарманальнага фону пасля родаў. За час цяжарнасці арганізм жанчыны вельмі змяніўся, у параўнанні са станам да яе, і яму няпроста вярнуцца да ранейшых функцый.

Калі жанчына корміць малога грудзьмі па патрабаванні, з невялікімі прамежкамі паміж кармлення нават ноччу, то ў яе назіраецца высокі ўзровень гармону, адказнага за лактацыю - пролактіна . Ён, у сваю чаргу, не дае наступіць авуляцыі, і адпаведна месячным. Часта ў такіх матуль менструацыя надыходзіць да заканчэння перыяду гадавання.

Жанчыны, якія кормяць свайго малога рэдка, чаргуючы грудное гадаванне са штучным, могуць чакаць з'яўленне менструацыі ўжо на 6 месяцаў і нават раней. Ну а ў маці, якія не кормяць грудзьмі наогул, яны пачынаюцца ўжо амаль праз два месяцы. Маладой маме трэба памятаць, што адсутнасць месячных не з'яўляецца гарантыяй ад новай цяжарнасці, а таму аб мерах засцярогі трэба пракансультавацца з доктарам яшчэ ў радзільні.

Аднаўленне похвы пасля родаў

Ну і самы няпросты і якія турбуюць усіх парадзіх пытанне - як хутка похву верне былую форму і верне наогул? Пажадана адкласці сексуальную жыццё на пару месяцаў, пакуль канчаткова не скончацца ўсе послеродовые вылучэння. Калі пачаць палавое жыццё рана, то гэта можа стаць прычынай інфекцыі, бо матка адкрыта і з'яўляецца крывавай ранай. Калі пасля родаў былі накладзеныя швы, то гэта таксама нагода крыху пачакаць і даць ім добра зажыць.

На жаль, цалкам похву ўжо не будзе такім, як раней, бо яно падвергнулася каласальнай нагрузцы і напрузе, што прывяло да расцяжэння яго сценак. Аднаўленне пасля родаў цягліц похвы будзе ісці хутчэй, калі, як і падчас цяжарнасці, займацца практыкаваннямі Кегеля , якія вельмі карысныя і для эластычнасці тканін і для кантролю над міжвольным мачавыпусканнем, якое бывае ў многіх у гэты час. Сухасць у час першых палавых кантактах, на якую скардзяцца жанчыны праходзіць праз тры месяцы.

У послеродовый перыяд абавязковым з'яўляецца наведвання гінеколага, які можа прасачыць у дынаміцы, як праходзіць аднаўленне жанчыны пасля родаў, а так жа, своечасова выявіць розныя адхіленні і захворванні.