Мы часта апраўдваем свае ўчынкі нечакана нахлынулі пачуццямі, а часам виним ва ўсім эмоцыі, выкарыстоўваючы гэтыя паняцці ў якасці сінонімаў. Дык можа і праўда, няма розніцы паміж пачуццямі і эмоцыямі? Пры бліжэйшым разглядзе аказваецца, што сінонімамі тут і не пахне. Паняцці, вядома, падобныя, але аднойчы разабраўшыся з іх азначэннямі, пасля пераблытаць іх будзе немагчыма.
Чым пачуцці адрозніваюцца ад эмоцый?
Наш арганізм рэагуе на змяненне знешніх умоў: пачашчаецца пульс, пашыраюцца зрэнкі, запавольваецца дыханне, мурашкі бягуць па целе. А пачатковы штуршок гэтым зменам даюць эмоцыі, якія і з'яўляюцца рэакцыяй на якія-небудзь сітуацыі. Эмоцыі патрэбныя для захавання жыццёва важных функцый і маюць прамую сувязь з задавальненнем нашых патрэбаў або адсутнасцю такога. Напрыклад, калі арганізму патрэбен адпачынак, то ў мозгу фармуецца эмоцыя , дзякуючы якой чалавек адчувае стомленасць. Калі гэтая патрэба будзе задаволена, то эмоцыя зменіцца, калі не - ўзмоцніцца. Гэта значыць дадзеныя рэакцыі сітуатыўнымі, а звязаныя з біялагічнымі патрэбамі з'яўляюцца прыроджанымі.
Чым жа тады пачуцці адрозніваюцца ад эмоцый? Тым, што яны не з'яўляюцца прыроджанымі, у адрозненне ад першасных рэакцый пачуцці грунтуюцца ня на імгненнай сітуацыі, а на набытым вопыце. Іх яшчэ называюць другаснымі, вышэйшымі эмоцыямі, так як зыходны штуршок да фарміравання далі менавіта першасныя рэакцыі. Адзнакай пачуццяў ад эмоцый таксама з'яўляецца іх асацыятыўнасць, неявность і складанасць ў тлумачэнні. Да прыкладу, гнеў або здзіўленне мы растлумачыць ў стане, але калі паспрабаваць зразумець, чым выкліканая любоў да чалавека, гэта наўрад ці атрымаецца. Хутчэй за ўсё, усё скончыцца вялізнымі развагамі, якія так і не дадуць разумення аб прычынах такіх адчуванняў. Таксама розніца чалавечых пачуццяў і эмоцый заключаецца ў працяглым характары першых і імгненнасці другое. Самыя блізкія людзі могуць выклікаць раздражненне, крыўду, сум, але з дазволам непрыемнай сітуацыі гэта праходзіць, а каханне застаецца, і такія імгненныя рэакцыі няздольныя пахіснуць гэта пачуццё.
Заўважыць адрозненне пачуццяў ад эмоцый можна і па вонкавым іх праявы. Эмоцыі выяўляюцца нашай мімікай, манерай гаварыць, тонам голасу, жэстамі, хуткасцю вядзення гутаркі.
Чым яшчэ пачуцці адрозніваюцца ад эмоцый? Сярод другарадных момантаў можна адзначыць сілу праявы. Імгненныя рэакцыі могуць быць вельмі рэзкімі і яркімі, пачуцці ж з-за іх большага тэрміну дзеяння носяць больш спакойны характар.