Часам некаторыя заўважаюць, што ў іх пасля прыёму алкаголю пачынаецца ікаўка . Часцей за ўсё гэта непрыемнае пачуццё працягваецца доўга, замінаючы не толькі есці, піць, але і казаць. Гэта працэс уяўляе сабой скарачэнне дыяфрагмы, якое адбываецца праз розныя часы. Сама невыноснае - гэты працэс немагчыма кантраляваць. Для пазбаўлення ад хваробы трэба прыбраць спазм цягліц і наладзіць працу ЖКТ. Сцісла - лячэнне зводзіцца да ўздзеяння нейкім чынам на дыяфрагму.
Як хутка пазбавіцца ад ікаўкі пасля алкаголю?
Лячэнне гэтай хваробы хуткім шляхам выкарыстоўвае метады для барацьбы са звычайнай ікаўкай:
- Неабходна затрымаць дыханне на максімальны час. Паўтарыць некалькі разоў.
- Калі папярэдні спосаб не дапамагае - выпіць шклянку халоднай вады невялікімі глоткамі. Па сутнасці - гэта правакуе затрыманне дыхання.
- Акрамя таго, можна размясціць на мове лустачку цытрыны або любы іншы моцна кіслы прадукт. Гэта супакойвае дыяфрагму, што спрыяе спынення ікаўкі.
- Таксама дапамагае і ванітавы рэфлекс. Ён жа паскарае працэс вываду таксінаў.
- Спалох. Галоўнае - трэба добра ведаць чалавека, інакш можна давесці да сардэчнага прыступу або істэрыкі.
- Таксама нярэдка выкарыстоўваецца простае адцягненне ўвагі. Трэба зрабіць так, каб чалавек цалкам забыўся пра гэта і засяродзіўся на якім-небудзь іншым падзеі.
Як спыніць моцную ікаўку пасля алкаголю?
Калі звычайныя метады не працуюць, можна ўжываць ужо больш спецыялізаваныя:
- На мову насыпаць трохі цукру і рассмактаць яго. Калі чалавек адмаўляецца па нейкіх меркаваннях, можна дзве лыжкі сыпкага растварыць у палове шклянкі піва і даць пацыенту. Галоўнае, каб ён хутка выпіў сродак.
- Пакласці ў рот невялікі кавалачак лёду і дачакацца пакуль ён цалкам растане.
- Дыхаць з дапамогай папяровага пакета. Гэта павялічвае канцэнтрацыю вуглякіслага газу і
зніжае колькасць кіслароду ў крыві. - Яшчэ адным дзейсным сродкам ад ікаўкі пасля алкаголю лічыцца выкананне фізічных практыкаванняў. Звычайна усё сканчаецца на адцісканняў і прысяданні .
- Асобна можна выканаць руху, якія накіраваны на паляпшэнне працы дыяфрагмы. Для гэтага рукі злучаюцца ў моцны замок за спіной і падымаюцца ўгору да максімальна магчымага становішча. Гэта робіцца некалькі разоў, пасля чаго трэба тут жа выпіць шклянку халоднай вады. А потым націснуць на дыяфрагму звонку. Пры неабходнасці - паўтарыць некалькі разоў.