Усе мы ведаем пра такое уздзеянні на чалавека як гіпноз. Некаторыя нават спрабуюць самастойна навучыцца гэтай тэхніцы. Гіпноз яшчэ з даўніх часоў лічылі адным з эфектыўных спосабаў ўздзеяння на псіхіку і падсвядомасць чалавека. Цяпер яго выкарыстоўваюць у тэрапеўтычных і лячэбных мэтах, каб пазбавіць пацыента ад шкодных звычак, залежнасцяў, страхаў, комплексаў і фобій. Нярэдка вопытныя ашуканцы таксама ўжываюць тэхнікі гіпнозу ў злачынных мэтах і для зарабляння грошай.
Існуюць разнастайныя методыкі гіпнозу, але ўсе яны маюць шмат агульнага. Мала аднаго толькі «хачу навучыцца гіпнозу», трэба мець да гэтага здольнасці - умець прыцягнуць чалавека, навязаць і ўнушыць свае думкі. Гіпнатызёр павінен умець валодаць сабой, быць абсалютна упэўненым у сваіх сілах. Гэта асноўнае правіла гіпнатызёра.
Далей каб паспяхова загіпнатызаваць чалавека, досыць асвоіць два-тры спосабу і пастаянна ўдасканальваць сваё майстэрства. Калі вас цікавіць, дзе і як можна навучыцца гіпнозу, то мы з задавальненнем падзелімся з вамі некалькімі даступнымі спосабамі, якія прымяняюцца на практыцы найбольш часта. Мы раскажам, як навучыцца валодаць гіпнозам. А вы зможаце самастойна праверыць, ці можна навучыцца гіпнозу дома.
Для таго каб ведаць, як самастойна навучыцца валодаць гіпнозам, трэба асвоіць асноўныя прыёмы ўводу чалавека ў гіпнатычнае стан. Такім чынам, разгледзім два спосабу, як навучацца рабіць гіпноз дома.
першы спосаб
Пасадзіце чалавека ў зручнае крэсла насупраць сябе. Вашы вочы павінны знаходзіцца вышэй за ўзровень асобы суразмоўцы. Адной рукой вазьміце руку суразмоўцы на ўзроўні пульса, другую руку пакладзеце на плячо гипнотизируемого. Чалавек павінен глядзець вам у вочы. Не спяшаючыся, спакойным тонам загадайце яму расслабіцца, і 5 хвілін глядзіце выразна на яго пераноссе. Потым прамоўце фразу: «Вы адчуваеце знямога, вы хочаце спаць. Ня пярэчце сваім жаданні. Хутка вы засне. Ваш сон будзе карысным і нядоўгім. Калі вы прачнецеся, то адчуеце прыліў сіл і бадзёрасць у целе ».
Пасля таго, як вы тут вымавілі фразу, прыбярыце рукі ад суразмоўцы, абступеце яго і ўстаньце ззаду. Папытаеце заплюшчыць вочы. Правядзіце рукой па стагоддзях гипнотизируемого зверху ўніз. Калі скончыцца 5 хвілін, некалькі разоў вымавіце: «Вы спіце!». Гэта лёгкі спосаб як хутка навучыцца гіпнозу.
другі спосаб
Гэта спосаб як навучыцца гіпнозу, выкарыстоўваючы невялікі бліскучы прадмет. Гэта можа быць невялікі металічны шарык або люстэрка. Прадмет трэба размясціць перад вачыма гипнотизируемого насупраць пераносся. Чалавек аўтаматычна зводзіць вочы ў адну кропку і так апускаецца ў гіпнатычнае стан. Гэта добры метад як навучыцца імгненнага гіпнозу. Эфект ўзмацняе адпаведная атмасфера: спакойнае нягучная музыка, прыглушаны мяккае святло, зручнае размяшчэнне суразмоўцы.
Праводзячы сеанс гіпнозу, варта памятаць, што ўсе фразы неабходна прамаўляць спакойна і мерна, не мяняючы тону. У працэсе трэніровак рэкамендуецца выпрацаваць прыдатны тэмбр голасу і пільны погляд. Навучыцеся глядзець у вочы суразмоўцу, упэўнена і не маргаючы. Так гіпнатычнае ўздзеянне будзе найбольш эфектыўным. Не забудзьцеся пасля заканчэння сеансу правільна вывесці чалавека з гэтага стану. Трэба адпаведнай фразай наладзіць суразмоўцы на станоўчы лад і скончыць сеанс бавоўнай далоняў.
Цяпер вы ведаеце, як лёгка навучыцца гіпнозу дома. Гэтыя простыя метады, парады і рэкамендацыі дапамогуць правесці сеанс гіпнозу і дасягнуць пастаўленай мэты.