Каханне - неадназначнае пачуццё, якое мае розныя адценні і гісторыю з'яўлення: адны параўноўваюць яе ўзнікненне з «ударам маланкі», нібы раптоўнай выбліскам, якая асвяціла жыццё, надзяліўшы яе новым сэнсам. Іншыя ж параўноўваюць каханне з парасткам, які развіваўся з цягам часу, ператвараючыся ў цудоўную кветку, для жыцця якога патрабаваліся вялікія намаганні абодвух партнёраў: ўважлівае стаўленне адзін да аднаго, сумеснае пераадоленне перашкод і псіхалагічная праца над сабой.
Нягледзячы на гэтыя кардынальна адрозніваюцца ўяўленні, у усялякіх відаў кахання ёсць агульная асаблівасць: гэта крохкае і непрадказальнае пачуццё, знікненне і з'яўленне якога нельга прадказаць. Таму многіх турбуе пытанне аб тым, як захаваць каханне на ўсё жыццё, улічваючы ўсе непрадказальныя павароты лёсу, якія могуць як умацаваць яе, так і звесці на нішто.
Як захаваць каханне на адлегласці?
Калі з'яўленне любові можна звязваць з фатальным, на якую немагчыма паўплываць, то па сваёй волі падоўжыць жыццё гэтаму пачуццю можна. Бадай, у самым далікатнай становішчы знаходзіцца каханне на адлегласці. Як зберагчы каханне, у першую чаргу, павінна падказваць сэрца, аднак ёсць некаторы прыёмы, якія ўніверсальныя для ўсіх. Паколькі тут гаворка ідзе пра каханне, а не адносінах, то сканцэнтруемся на ўнутраным стане любові:
- надзея на ўз'яднанне. Бывае і неўзаемнае каханне, якая доўжыцца дзесяцігоддзямі, калі чалавек не спадзяецца на тое, што ён аднойчы аб'яднаецца з каханым. Тым не менш, у большасці выпадкаў, людзям для таго, каб захаваць гэтае пачуццё, трэба ведаць, што аднойчы любімы будзе побач;
- шчаслівае мінулае ці будучыня. Калі людзі да растання былі разам шчаслівыя, то часам трэба звяртацца да гэтых успамінаў, падтрымліваючы «у тонусе» светлы вобраз прадмета любові. Калі ж сумеснага мінулага няма, тады трэба ўключаць фантазію і звяртацца да будучыні: ўяўляць, як вам добра будзе разам, будаваць планы, і жыць так, быццам любімы ўжо побач. Але тут ёсць рызыка загразнуць у пустых ілюзіях, таму занадта доўга знаходзіцца ў такіх станах ня трэба.
Як захаваць каханне ў шлюбе?
На жаль, разводы ў наш час не рэдкасць: гэта звязана і з бытавымі праблемамі, калі ўся энергія партнёраў сыходзіць на іх рашэнне, і з тым, што знікае загадка, якая стымулявала раней рамантычнае пачуццё, і, вядома ж, з часам, якое змяняе ўсіх. Калі параўнаць двух чалавек у сучаснасці, а потым звярнуць погляд у мінулае, і параўнаць іх, то, цалкам верагодна, што гэта будуць розныя людзі. Ад слоў "я цябе люблю» да пытання «як захаваць каханне мужа» пралягае каля пяці гадоў: пара ажэніцца, з'яўляюцца дзеці, вакол мяняецца ўсё, акрамя формы адносін. Таму каб даведацца, як захаваць каханне ў сям'і, трэба ў першую чаргу звярнуць увагу на адносіны, а не пачуцці:
- дадаць разнастайнасць. Савет здаецца банальным, але без яго нікуды: калі загразнуць у «бытавухе», то нават самая моцная любоў выпарыцца: ёй проста не будзе месца ў вашых сэрцах. За каструлямі і клопатамі, кшталту "робім рамонт у ваннай», некалі заўважыць сваю любоў да каго-то. Таму, хай ваш дом не будзе ідэальным, але падтрымліваць пачуцці на належным узроўні трэба: каму патрэбна начышчаныя кватэра без шчасця ў ёй?
- знешнасць. Ўзроставыя змены не павінны быць падставай да таго, каб забыць пра прывабным знешнім выглядзе. І мужчыны і жанчыны «любяць» вачыма, вушамі і дотыкам, таму муж і жонка павінны заўсёды прыгожа выглядаць, добра пахнуць і мець цікавую тэму для размовы, каб не выклікаць агіду адзін у аднаго.
- пастаянныя змены ў асобы. Каб муж і жонка праяўлялі цікавасць адзін да аднаго, трэба, каб яны праявілі цікавасць да сябе. Знайдзіце хобі, змяняйцеся, пазнавайце новае, і галоўнае - не забывайце дзяліцца гэтым з партнёрам.
Як захаваць каханне ва пазашлюбных адносінах?
«Ахілесава пята» доўгіх пазашлюбных адносінаў у тым, што яны ніяк не прыходзяць да лагічнага завяршэння - афіцыйнаму саюзу і нараджэння дзяцей. Таму, адказ на пытанне «Як захаваць пачуцці ў такіх адносінах?" У гэтым выпадку даволі просты: трэба працягваць іх развіваць. Псіхалагічна зблізіцца, аформіць шлюб, а затым выхоўваць дзяцей. Адносіны, якія «замерлі» на пэўным этапе, маюць вялікую рызыку завяршыцца з-за таго, што партнёры падсвядома будуць лічыць свае пачуцці бясплоднымі, якія ні да чаго не прыводзяць.
Як ўмацаваць любоў?
Псіхолагі прапануюць некалькі саветаў, як захаваць і зрабіць мацней каханне:
- дапамагайце партнёру развіваць станоўчыя якасці;
- пастаянна размаўляйце адзін з адным, усталёўваючы эмацыйную блізкасць;
- старайцеся выконваць працу па хаце разам: пачынаючы ад падрыхтоўкі вячэры і заканчваючы выбарам пліткавай акантоўкі;
- не спрабуйце кардынальна змяніць адзін аднаго: прымайце любоў такой, якая яна ёсць. Ўспомніце, што стала са старой з казкі пра рыбака і рыбку: яна засталася ў пабітага карыта, калі ўвесь час патрабавала, жадаючы большага. Вучыцеся шанаваць тое, што маеце;
- арганізоўвайце агульны вольны час, які прынясе радасць абодвум.
Сумнявацца ў эфектыўнасці гэтых саветаў не даводзіцца, таму замест разважанняў як не страціць любоў, прыступайце да справы: любіце, і атрымлівайце асалоду ад гэтым пачуццём, і тады яно нікуды ад вас не дзенецца.