Першародзячых жанчыны вельмі дрыгатліва ставяцца да рэкамендацый гінеколага і педыятра. Адзін з найважнейшых пытанняў, які турбуе жанчын у першыя дні нараджэння дзіцяці - што піць для павышэння лактацыі. Тым больш, што ў першыя дні асабліва значная дыета, і шмат хто з медыкаў забараняюць піць малако, булён, кава і дужы чай.
Што піць для паляпшэння лактацыі?
Што піць для лактацыі ў першыя дні пасля родаў: зялёны чай, хіпоўскі чай для павелічэння лактацыі, «Лактавит», слабы настой чорнага гарбаты. Усе гэтыя напоі робяцца на вычышчанай вадзе, нельга дадаваць ні цукар, ні яго заменнік, ні мёд, выключана даданне цытрыны (можа з'явіцца алергія ў дзіцяці).
Існуе меркаванне, што трэба піць для лактацыі малако. Нашы бабулі выкарыстоўвалі рэцэпт гарбаты са згушчаным малаком, ад якога нібыта паляпшаецца лактацыя, аднак, як даказваюць сучасныя медыкі, такі чай можа выклікаць толькі залішняя вага, як у маці, так і ў дзіцяці, а на адукацыю малака не ўплывае ніяк. Чай можна заварваць ў малацэ, вось такі чай прыносіць карысць, або з даданнем згушчанага малака (0,5%) без цукру. Аўсянай адвар можа рыхтавацца на малацэ. Заліў аўсяныя шматкі кіпячоным малаком, атрымліваем выдатны напой, які трэба піць пры грудным гадаванні.
Што піць для паляпшэння лактацыі, калі дзіця дасягнуў ўзросту шасці месяцаў? - Ці можна піць пры грудным гадаванні зборы траў, якія купляюцца ў аптэцы ці збіраюцца самастойна. Усе чаі трэба правяраць на дзіцяці на алергеннасць, г.зн. выпіць раніцай невялікая колькасць, і паглядзець да канца дня - ці будзе ў малога рэакцыя на новы чаек, калі няма высыпанняў і іншых прыкмет алергіі можна смела піць курсам.
Такім чынам, што піць для павелічэння лактацыі пытанне індывідуальны, адным жанчынам досыць выпіваць проста кубак гарбаты кожны раз пасля кармлення дзіцяці, а іншым неабходна падабраць для сябе рэцэпт або напой, які дапаможа дзіцяці быць увесь час сытым і задаволеным.