Ці можна цяжарным мяту?

Мята, апроч сваіх араматычных і смакавых якасцяў, мае мноства лекавых уласцівасцяў. Яна валодае выдатным халодным асвяжальным водарам. Складана знайсці чалавека, які не любіць чай з мятай або кактэйлі з яе ўдзелам. Таксама лісце мяты актыўна выкарыстоўваюцца ў кулінарыі, дапаўняючы мясныя і агароднінныя стравы.

Ці можна мяту пры цяжарнасці?

1. Цяжарным можна ўжываць мяту ў выглядзе гарбаты, настою, адвара, кактэйлю.
2. Чай з лісця мяты валодае заспакаяльным сродкам і дапамагае заснуць пры бессані.
3. Мята пры цяжарнасці дапамагае пазбавіцца ад млоснасці, таму яе можна ўжываць у барацьбе з таксікозам.
4. Настой мятных лісця дапамагае пры язвавым каліце, завалах і ўздуцці жывата, так як мята з'яўляецца моцным дэзінфікуе сродкам.
5. Напой з мятных лісця пры цяжарнасці з'яўляецца выдатным сардэчным «лекамі», якое супакойвае сэрцабіцце і стымулюе сардэчную цягліцу.
6. Справіцца з пякоткай таксама дапаможа мята: трэба выпіць нямоцны чай з яе лісця і сцеблаў ці пажаваць лісточак.
7. У барацьбе з прастудай і ларынгітаў мята, якая валодае антыбактэрыйным, болесуцішальным і патагонным ўласцівасцямі, проста не заменная.

Супрацьпаказанні да ўжывання мяты пры цяжарнасці

З'яўляючыся лекавых сродкам, мята можа нашкодзіць цяжарнай жанчыне. Тут галоўнае прыслухацца да гінеколага, які назірае будучую мамачку.

Супрацьпаказанні да прыёму напояў з мяты пры цяжарнасці:

• павышаны тонус маткі (мята аказвае стымулюючае ўздзеянне на мышцы маткі);
• варыкознае пашырэнне вен (мята валодае ўласцівасцю моцна зніжаць тонус сасудаў, што вельмі небяспечна пры варыкозным пашырэнні вен ў цяжарных);
• нізкае артэрыяльны ціск ( «дзікая» мята мае ўласцівасць зніжаць ціск).

Ці можна цяжарным піць чай з мятай?

Цяжарным можна піць чай з мятай, галоўнае не захапляцца - 1 кубак нямоцнага настою ў дзень не пашкодзіць. Мноства жанчын на працягу ўсёй цяжарнасці п'юць гарбату з мятай і атрымліваюць ад гэтага задавальненне. Няма доказаў таго, што мята ў перыяд цяжарнасці можа нашкодзіць будучай матулі ці плёну.

Многія цяжарныя жанчыны маюць пры сабе мятныя жавальныя гумкі або цукеркі, якія ім, як яны лічаць, дапамагаюць справіцца з млоснасцю, але тут варта быць асцярожнымі. Густ мяты, якім «узнагароджвае» цукеркі рэчыва - ментол. Гэта хімічныя рэчыва - штучны заменнік мяты і ніякіх карысных ўласцівасцямі прадукты, у склад якіх ён ўваходзяць, не валодаюць.