Быць здаровым і па-сапраўднаму шчаслівым марыць кожны чалавек. Часам сама прырода падказвае, як можна атрымаць новы зарад бадзёрасці і стаць прыгажэй. Чым карысна цытрынавае алей і як можна ўжываць цытрынавае алей прапануем даведацца.
Чым карысна эфірны алей цытрыны?
Нярэдка алей цытрыны выкарыстоўваюць для зніжэння ціску і стымулявання працы сэрца і сасудаў. Яно эфектыўна пры:
- вегетососудістой дістоніі;
- мігрэні;
- рэўматызме;
- трывожнасці і ўзбуджэнні;
- ангіне;
- грыпе;
- прастудзе;
- кашлю.
Склад цытрынавага алею
Гэты натуральны прадукт атрымліваюць у выніку адціскання лупіны трохі недаспелыя плады дзякуючы метаду халоднага прасавання, альбо паравой перагонкі. Каб вырабіць кілаграм масла спатрэбіцца больш за шэсцьдзесят кілаграм цэдры жоўтага фрукта. У склад алею цытрыны ўваходзяць:
- цытрынавы;
- линалилацетат;
- пінен;
- фелландрен;
- камфен;
- лыналоол;
- цитронеллалем.
Алей цытрыны ўласцівасці і прымяненне ў касметалогіі
Яшчэ нашым продкам было вядома, як выкарыстоўваць эфірны алей цытрыны. Гэты дзіўны натуральны прадукт з'яўляецца облдаталем такіх уласцівасцяў як:
- супрацьліхаманкавае;
- антысептычнага;
- танізавальнага;
- звязальнага;
- ранозажыўляюшчае;
- стымулюючага.
Касметолагі часта раяць ўжываць алей з мэтай паляпшэння важных працэсаў у скуры і нармалізацыі дзейнасці працы сальных залоз, змяншэння праявы купероза. Эфектыўны натуральны прадукт і пры лячэнні акне і дэрматыту. Многія прымяніць яго жанчыны кажуць пра тое, што прыкметна ўмацаваўся стрыжань і палепшылася стан ломкіх пасмаў, знікла перхаць, зменшылася колькасць жоўтага пігмента. Узбагачаныя цытрынавым маслам базавыя алею здольныя зрабіць мацней ногцевую пласціну і пазбавіць ад распластоўванне.
Алей цытрыны для асобы
Спецыялісты папярэджваюць, што ўжываць цытрынавае алей для асобы непажадана перад тым як выходзіць на вуліцу, а асабліва калі шмат сонца, і перад тым як прымаць сонечныя ванны. Яно здольна павысіць адчувальнасць скуры да ўльтрафіялету і ў следстве выклікаць непрыемныя рэакцыі. Па гэтай прычыне натуральны прадукт рэкамендуюць ужываць на ноч, альбо ў пахмурнае надвор'е.
Гэты натуральны прадукт не ўжываюць у чыстым выглядзе. Каб даглядаць за асобай, яго трэба выкарыстоўваць выключна ў сумесях з расліннымі алеямі, штодзённымі крэмамі і іншымі хатнімі касметычнымі сродкамі. Калі падчас сыходу за скурай асобы жанчына рэгулярна ўжывае натуральныя алею на расліннай аснове, то ў іх можна дадаваць і алей цытрыны.
Цытрынавая маска для асобы
інгрэдыенты:
- цытрынавае алей - дзве кроплі;
- базавая алей - 1 ст.л.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Злучыць кампаненты.
- Прыгатаваную сумесь нанесці нятлустым пластом на твар у ранішні і вячэрні час.
Гэты унікальны інгрэдыент можа падысці для ўсіх тыпаў скуры. Тым, у каго тоўстая скура і пашыраныя пары, будзе ідэальным спалучэнне цытрынавага алею з маслам вінаградных костачак. Жанчынам з млявай скурай падыдзе нанясенне сумесі з алеяў шыпшынніка, персіка, какоса, авакада і цытрыны. Жадаючыя адбяліць скуру могуць дадаць натуральны прадукт у облепіховым алей.
Алей цытрыны для валасоў
Гэты гаючы прадукт у сваім складзе мае шмат вітамінаў і мікраэлементаў, таму здольны комплексна ўплываць на валасы, умацоўваючы іх ад самых каранёў. Акрамя таго, цытрынавае алей для валасоў з'яўляецца сапраўдным выратавальнікам, паколькі:
- здольна сілкаваць цыбуліны валасоў;
- можа стымуляваць кровазабеспячэнне скуры галавы;
- спрыяе росту валасоў;
- прымае ўдзел у паглынанні арганізмам пажыўных рэчываў;
- здольна актывізаваць працэсы здаровага росту валасоў ;
- выдаляе забруджвання паверхні галавы;
- вядзе барацьбу з выпадзеннем валасоў і себарэяй;
- загойвае мікраскапічныя трэшчынкі.
Натуральны прадукт можа падысці кожнаму тыпу валасоў. Каб вынік ад прымянення эфіру парадаваў, неабходна яго выкарыстоўваць двойчы на тыдзень у выглядзе масак для валасоў , масажаў ці ж аромарасчесываний. Акрамя таго, эфірны прадукт дадаюць у любімыя шампуні і бальзамы. Прыгатаваць заляцаюцца за валасамі сродкі можа кожная лэдзі не выходзячы з свайго дома.
Алей для масажу скуры галавы
інгрэдыенты:
- алей цытрыны - пяць кропель;
- репейное (абрыкосавае або аліўкавы) - 1 ст. л.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Базавы інгрэдыент злёгку нагрэць.
- Дадаць у базавую масла цытрынавы прадукт.
- Змяшаць усе кампаненты.
- Кончыкі пальцаў намачыць прыгатаванай сумессю і масажуючы ўцерці ў карані.
- Працэдура павінна доўжыцца на працягу пятнаццаці хвілін.
- Рабіць масаж рэкамендуецца двойчы на тыдзень.
Алей цытрыны для пазногцяў
Многія модніцы чулі пра тое, якую карысць аказвае цытрынавае алей для пазногцяў. Калі выкарыстоўваць розныя ванначкі і маскі з даданнем натуральнага прадукта для пазногцяў, можна справіцца з многімі недахопамі. Адной з праблем прадстаўніц прыгожага полу з'яўляецца ломкасць пазногцяў. Касметолагі рэкамендуюць прыгатаваць карысную ванначку, якая дапаможа зрабіць пазногці прыгожымі і моцнымі.
Ванночка ад ломкасці пазногцяў
інгрэдыенты:
- алей цытрус - 1 ч. л .;
- репейное алей - 3 ст. л.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Усе кампаненты злучаюць.
- Пасудзіну з алеямі трэба паставіць на вадзяную лазню, падаграваюць.
- Пасудзіну трэба зняць з агню і апусціць у яе пальцы.
- Чакаюць пятнаццаць хвілін.
- Праз чвэрць гадзіны рукі вымаюць і выціраюць.
- Такія працэдуры робяць не больш разы на тыдзень.
Алей цытрыны для адбельвання зубоў
Большасць сучасных сродкаў для адбельвання зубоў ўтрымліваюць шмат рэчываў, якія здольныя нашкодзіць эмалі. У выніку разам з прыгожай галівудскай усмешкай чалавек можа атрымаць гіперчувствітельность. Негатыўна адбіваецца такое адбельванне і на здароўе дзёсен. Нярэдка ад стаматолагаў можна пачуць пра тое, што вельмі карысна алей цытрыны для зубоў. Папулярнасць дадзенага метаду тлумачыцца яго бяспекай
Сродак для чысткі зубоў
інгрэдыенты:
- цытрынавае алей - адна кропля;
- алей чайнага дрэва.
Ужыванне:
- У зубную пасту дадаюць па кроплі цытрынавага інгрэдыента і масла чайнага дрэва .
Апалоскванне для зубоў
інгрэдыенты:
- чыстая вада - ½ шклянкі;
- цытрынавае алей - дзве кроплі.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Злучыць ваду і эфірны прадукт.
- Усе інгрэдыенты неабходна змяшаць.
- Растворам апалоскваць рот пасля звычайнай чысткі зубоў.
- Ўжываюць сродак два ці тры тыдні.
Алей цытрыны для пахудання
Нярэдка выдатныя лэдзі выкарыстоўваюць цытрынавае алей для пахудання рознымі спосабамі, робячы з эфірным прадуктам:
- масажы;
- сагравальныя маскі;
- абкручванні;
- ванны;
- інгаляцыі.
Інгаляцыя з дапамогай аромалампы
інгрэдыенты:
- алей цытрыны - 5 кропель.
Ужыванне:
- У аромалампы капают цытрынавае алей.
- Дзякуючы удыхання водару могуць актывізавацца абменныя працэсы і нармалізаваць эмацыйны фон.
- Калі няма індывідуальнай непераноснасці ўжываць аромапроцедуры можна тройчы на тыдзень.
Сведчанні да ўжывання цытрынавага алею
Часта вядучыя здаровы лад людзі цікавяцца, якое мае цытрынавае алей прымяненне. Выкарыстоўваць дадзены эфірны прадукт можна пры наяўнасці:
- ангіны;
- танзіліту;
- ВРВІ;
- ліхаманкі;
- рэўматызму;
- пашкоджанняў суставаў;
- сонечных апёкаў;
- падагры;
- акне;
- варыкозных паражэнняў вен.
Алей цытрыны пры прастудзе
Натуральны прадукт з'яўляецца эфектыўным у лячэнні прастуды, паколькі валодае не толькі антысептычнымі, а і бактэрыцыдным дзеяннямі. Нярэдка ўжываюць цытрынавае алей ад нос. Пры гэтым часта выкарыстоўваюць ароматэрапію для абеззаражання паветра і робяць карысныя інгаляцыі. Важна не забываць пра тое, што дзецям, пажылым людзям і будучым маці дазоўкі неабходна змяншаць па прычыне асаблівай адчувальнасці арганізма на сродкі.
Інгаляцыі пры прастудзе
інгрэдыенты:
- эфірны алей цытрыны - 2-3 кроплі;
- гарачая вада - адзін шклянку.
Ужыванне:
- Злучыць інгрэдыенты.
- Працэдуру праводзяць у першы раз не больш за тры хвіліны, а з часам працягласць трэба павялічыць.
- Пасля інгаляцыі варта заставацца дома і выключыць фізічныя нагрузкі
- Рабіць працэдуру трэба на працягу аднаго тыдня.
ароматэрапія
інгрэдыенты:
- цытрусавыя алей - 2 кроплі;
- алей эўкаліпта - 2 кроплі;
- алей чайнага дрэва - 2 кроплі;
- вада - падлогу шклянкі.
Падрыхтоўка і прымяненне:
- Ўключыць араматычную лямпу.
- Дадаць у чару з вадой эфірныя алею.
- Дыхаць па падлогу гадзіны тройчы ў дзень.
- Ўжываць ароматэрапію на працягу тыдня.
Цытрынавае алей пры герпесе
Выкарыстоўваюць эфірны прадукт на аснове цытрусавага пры лячэнні апяразвае пазбаўляючы , галаўнога болю, варыкозным пашырэнні вен, расцяжэння і ўдарах. Народная медыцына кажа, што эфірны алей цытрыны пры герпесе выдатнае сродак. Пазбавіцца ад непрыемнай сыпу на вуснах дапамогуць халодныя кампрэсы. Прыгатаваць іх можа кожны жадаючы ў хатніх умовах. Такое эфектыўнае сродак вельмі хутка парадуе вынікамі.
Халодны кампрэс ад герпесу
інгрэдыенты:
- цытрынавае алей у неразведзеным выглядзе - 7 кропель.
Ужыванне:
- Баваўняную тканіну вмокнуть ў эфірны алей.
- Тканіна з маслам прыкласці да губы і так патрымаць 15-20 хвілін.
- Кампрэс неабходна ставіць не менш за тры разы ў дзень да знікнення прыкмет захворвання.
Алей цытрыны пры камянях у нырках
Часта пакутуюць на хваробы нырак цікавяцца, наколькі карысны прадукт, і як выкарыстоўваць алей цытрыны. Народнай медыцыне вядома як выкарыстоўваць цытрынавае алей. Пры гэтым важным умовай з'яўляецца адсутнасці алергіі на цытрусавы эфірны прадукт. Дадзены метад спадабаецца ўсім, у каго ў нырках ёсць камяні.
Напоі пры камянях у нырках
інгрэдыенты:
- алей цытрыны - 2 кроплі (на адзін дзень).
Ужыванне:
- Дадаваць цытрынавае алей па адной кроплі два разы на суткі пасля ежы на малако, гарбату.
- Прымаць тры тыдні.
- Калі ёсць у гэтым неабходнасць, курс можна паўтарыць два разы з перапынкам паміж імі ў тыдзень.