Часцей за ўсё завала турбуе людзей, якія вядуць малаактыўны лад жыцця. Пры ўзнікненні дадзенай праблемы многія звяртаюцца да прыёму аптэчных прэпаратаў. Аднак слабільныя сродкі, прыгатаваныя ў хатніх умовах, могуць апынуцца не менш эфектыўнымі.
Перавагі народных слабільных сродкаў
Плюс ва ўжыванні хатніх слабільных лекаў складаецца ў наступным:
- яны не адбіваюцца на працы карысных бактэрый кішачніка;
- валодаюць мяккім у параўнанні з хімічнымі лекамі уздзеяннем.
Звяртацца да дапамогі такіх сродкаў лепш у адзінкавай сітуацыі, паколькі зацяжны завала можа паказваць на развіццё сур'ёзных хвароб.
Травы для слабільных народных сродкаў
Найбольш эфектыўнымі і хуткадзейнымі сродкамі з'яўляюцца травяныя адвары і настоі.
Моцным слабільным дзеяннем валодаюць лісце сенны . Яе выкарыстанне дапамагае вывесці з арганізма калавыя паклады, а таксама ачысціць кішачнік ад таксінаў. Рыхтуюць і ўжываюць лекі так:
- Сухую траву (15 г) заліваюць вадой (шклянка).
- Вараць на працягу дваццаці хвілін.
- П'юць двойчы ў дзень па паўшклянкі.
Каб пазбегнуць прывыкання захапляцца гэтым сродкам не рэкамендуецца.
Больш мяккі слабільны эфект аказвае адвар кораня дзьмухаўца і Салодкая, лісця крываўніка і крапівы. Таму такія сродкі можна піць рэгулярна пры хранічнай форме завалы.
Смачнае слабільнае сродак у хатніх умовах
Справіцца з праблемай можна самастойна, адкарэктаваўшы звыклы рацыён. Самымі эфектыўнымі слабільнымі ўласцівасцямі валодаюць такія прадукты:
- Аўсяная каша, кісель з аўса ці ж печыва дапамагаюць забыцца пра завале. Карысна таксама прымаць па паўшклянкі настою ў дзень. Прыгатаваць яго - прасцей простага. Авёс (шклянка) заліваюць кіпячонай вадой (літр) пакаёвай тэмпературы. Праз суткі сродак гатова да ўжывання.
- Добрымі хатнімі слабільнымі сродкамі з'яўляюцца кісламалочныя прадукты. Асабліва карысны кефір, які пры змешванні з аліўкавым алеем, становіцца па-сапраўднаму гаючым сродкам. Тым не менш, важна запомніць, што слабільным эфектам валодае толькі свежы кісламалочны прадукт. Трохдзённы кефір можа аказаць зусім супрацьлеглы, што мацуюць, эфект.
- Рэгулярнае ўжыванне абалоніны з'яўляецца лепшым сродкам для нармалізацыі працы кішачніка. Найбольшая яе колькасць змяшчаецца ў вотруб'і, якія можна прымаць як у чыстым выглядзе, так і ў спалучэнні з звыклымі стравамі.
Важна штодня ўжываць сырыя гародніна і садавіна: яблыкі, апельсіны, шынкі і персікі. Асабліва карысныя слівы і чарнасліў, адвары якіх дапамогуць вырашыць праблему завал.
Народныя рэцэпты слабільных сродкаў
Прымяненне наступных сумесяў дазволіць ліквідаваць завала і палепшыць працу кішачніка:
- Спрыяе эфектыўнаму ачышчэнню салата, які складаецца з перетерты яблыка і здробненага апельсіна, змешаных з разынкамі, арэхамі, мёдам (кожнага кампанента па лыжцы). Дадаючы аўсянку (2 лыжкі), сумесь ужываюць нашча.
- Да хатніх слабільным сродках таксама адносяць конскае шчаўе. Лекі на яго аснове рыхтуюць у форме адвара. карані шчаўя
заліваюць кіпенем (пол літра) і вараць на паравой лазні. П'юць па шклянцы перад сном. - Эфектыўныя ў барацьбе з завалай насенне трыпутніка. Насенне расліны (дзесяць грамаў) настойваюць у кіпені (падлогу шклянкі). Прафільтраваць, п'юць залпам нашча.
А вось у выпадку завал, якія носяць хранічны характар, рэкамендуюць прымаць такое сродак:
- Чарнасліў і разынкі (па 60 грамаў кожнага прадукту) заліваюць вадой (літр).
- Ставяць на агонь і вараць на слабым агні, чакаючы выпарэння паловы аб'ёму вады.
- Прымаюць па сталовай лыжцы кожныя дзве гадзіны.