Куркума - досыць распаўсюджаная вострыя прыправы, гаючыя ўласцівасці якой прызнаныя ва ўсім свеце. Асабліва прымяненне куркумы апынецца карысным для жанчын, клапоцяцца пра сваё здароўе і прыгажосці.
Чым карысная куркума?
Куркума ў старажытнаўсходніх медыцыне займае адно з вядучых месцаў, выкарыстоўваючы для лячэння шматлікіх захворванняў. У склад гэтай вострыя прыправы ўваходзіць эфірны алей, церпеноіды, куркумін, мінералы (кальцый, фосфар, жалеза, ёд), вітаміны У, В2, В3, З, Да і інш. З найбольш каштоўных лячэбных уласцівасцяў куркумы, якія дазваляюць выкарыстоўваць яе ў медыцыне і касметалогіі , можна адзначыць наступныя:
- супрацьзапаленчае;
- кровоостанаўліваюшчае;
- ранозажыўляюшчае;
- антысептычнае;
- бактэрыцыднае;
- анціёксідантное;
- желчегонное і інш.
Як правіла, куркуму прымаюць унутр ў разведзеным вадой выглядзе (гарбатная лыжка парашка на шклянку вады). Таксама гэты раствор выкарыстоўваюць для ванначак, кампрэсаў, паласканняў.
Акрамя гэтага, парашок куркумы - выдатны сродак пры парэзах, апёках , гематомах, траўмах і ўдарах. Яго можна наносіць непасрэдна на рану альбо ў разведзеным вадой або мёдам выглядзе.
Куркума прымяняецца ў медыцынскіх мэтах для лячэння захворванняў:
- страўнікава-кішачнага гасцінца, печані і жоўцевай бурбалкі;
- сэрца і крыві;
- суставаў і хрыбетніка;
- ЛОР-органаў і верхніх дыхальных шляхоў;
- прастудных;
- дерматологіческіх і інш.
Куркума ў касметалогіі
Куркума - гэта даступны сродак, якое дапаможа надоўга захаваць маладосць і прыгажосць. Ўжываецца куркума для скуры асобы і цела, а таксама для валасоў. Паляпшаючы мікрацыркуляцыю крыві і нармалізуючы абмен рэчываў, яна валодае рэгенеруе ўласцівасцямі, актывізуе выпрацоўку эластіна і калагена. У касметалагічных мэтах можна ўжываць як парашок куркумы, так і эфірнае масла. Самы просты спосаб выкарыстання куркумы - даданне масла ва ўжо гатовыя касметычныя сродкі, напрыклад, у крэм.
Прывядзём таксама некалькі рэцэптаў з молатай куркумой:
- Маска з куркумы ад вугроў: развесці куркуму вадой да густой кансістэнцыі, дадаць кроплю алею чайнага дрэва; нанесці сумесь на ноч на праблемныя ўчасткі да высыхання, затым стрэсці лішкі і змываць на наступную раніцу.
- Скраб для цела з куркумы: да сталовай лыжцы вільготнай кававай гушчы дадаць па палове чайнай лыжкі куркумы і карыцы і па чайнай лыжцы марской солі і аліўкавага алею . Нанесці на вільготнае цела масажным рухамі, уціраючы некалькі хвілін, а затым ополоснуть пад кантрасным душам.
- Аздараўленчая маска для валасоў: змяшаць па чайнай лыжцы куркумы і мёду, а таксама сталовую лыжку цёплага малака, вырабіць сумесь на чыстыя вільготныя валасы, а затым змыць цёплай вадой з даданнем яблычнага воцату або цытрынавага соку.
- Маскі для розных тыпаў асобы з куркумы:
- для тоўсты скуры: чайную лыжку парашка куркумы развесці цёплай вадой да стану кашыцы і дадаць некалькі кропель цытрынавага соку, змяшаць і нанесці на скуру на паўгадзіны, а далей змыць цёплай вадой;
- для сухой скуры: чайную лыжку куркумы змяшаць з такім жа колькасцю соку алоэ,
нанесці на твар на 15 хвілін, затым змыць цёплай вадой; - для праблемнай скуры: змяшаць палову чайнай лыжкі куркумы, дзве лыжкі белай гліны і трохі вады да атрымання аднастайнай масы, дадаць 2 кроплі алею лаванды; нанесці на скуру на 10-15 хвілін, а затым змыць прахалоднай вадой;
- для вяне скуры: змяшаць па чайнай лыжцы куркумы, вяршкоў (малака) і мёду, нанесці на скуру твару і шыі на 20-30 хвілін, пасля чаго змыць вадой.
Варта ўлічваць, што маскі для асобы з куркумы лепш рабіць вечарам, бо пасля іх скура афарбоўваецца ў жоўты адценне, які змываецца праз 2-3 мыцця.