Уменне радавацца ў жыцці нават драбнюткім станоўчым момантам не даецца нам з нараджэння, а выпрацоўваецца на працягу доўгіх гадоў. Хтосьці вучыцца радавацца жыццёвым імгненням пасля вялікай страты або, апынуўшыся на мяжы катастрофы, іншыя ж маюць бясконцы аптымізм у сілу характару .
Навукоўцамі даказана, што людзі, здольныя радавацца жыццю пражываюць доўгае і шчаслівае жыццё. Таксама частыя станоўчыя эмоцыі адкладаюць на твары свой «адбітак» у выглядзе прыпаднятых куткоў вуснаў, пры гэтым твар заўсёды мае радаснае выраз. А вось у людзей-песімістаў твар становіцца панурым і мала змяняецца нават у «светлыя» дні іх жыцця.
Як атрымліваць радасць ад жыцця?
Радасць ад жыцця чалавек атрымлівае ў тым выпадку, калі ён задаволены навакольным становішчам. То бок, калі падабаецца праца, ўтульна дома, дружная сям'я - чалавек атрымлівае масу станоўчых эмоцый ад жыцця. Аднак у падобных сітуацыях адны людзі задаволеныя сваёй працай, а іншыя няма. Так напрыклад, адны бацькі вельмі рады, што іх дзіця выдатнік, а ў іншых гэты статус не выклікае задаволенасці. Таму будзе чалавек цешыцца жыцці ці не залежыць ад яго самога, а не ад навакольнага дабрабыту, бо ёсць мноства няшчасных багатыроў і столькі ж задаволеных жыццём беднякоў.
Многія моманты прыносяць радасць у жыцці чалавека, але ў першую чаргу - гэта адпачынак і новыя станоўчыя адчуванні. Любая любімая праца з часам становіцца менш цікавай і аўтаматызаванай. Нават людзі творчых спецыяльнасцяў (мастакі, дызайнеры) праз некалькі гадоў адзначаюць, што ўжо надакучыла выдумляць і вынаходзіць, што працэс стварэння работ адбываецца без эмацыйнага суправаджэння. Аднак варта з'ездзіць на адпачынак, памяняць навакольнае становішча на пару тыдняў і зноў чалавек поўны радасці і сіл на стварэнне новых шэдэўраў.
Бясконцую радасць можна атрымліваць ад сямейнага жыцця, у дружнай сям'і ўсе падтрымліваюць адзін аднаго, і пазітыўны настрой авалодвае кожным членам сям'і. Так прыемна прайсціся з каханым чалавекам па парку, парадавацца за кожную ўсмешку малога. Сям'я - гэта маленькі свет, напоўнены радасцямі, зразумелымі толькі сябрам гэтай вочка. Бо толькі мама можа ўсміхнуцца, калі маляня недарэчна апрануўся, вымавіў выраз, якое апісвае якія-небудзь дзеянні ў сям'і, але на свой лад.
У згуртаванай сям'і старэйшае пакаленне дзеліцца мудрымі парадамі, вучыць абыходзіць «вострыя куты» жыцця і вучыць радавацца нават няўдачам. Калі дарослыя ўспрымаюць няўдачы з усмешкай, то і падрастаючае пакаленне навучыцца станоўча глядзець на «ўрокі лёсу» і не лічыць свае правіны «божым пакараньнем», над якімі песімісты будуць руйнавацца некалькі дзён.
Існуе маса простых радасцяў жыцця, напрыклад, свеціць сонца - і ўжо многія людзі ўсміхаюцца. Калі чалавек пазітыўна настроены, радасць у яго выклікае літаральна ўсё - смех чужога дзіцяці, цалуюцца закаханыя на суседняй лаўцы, спевы птушак, лістапад і г.д.
Як здабыць радасць жыцця?
Калі вы ўмееце знаходзіць станоўчае ва ўсіх здарэннях, то вы напэўна задаволены сваім жыццём, ўмееце радавацца кожнаму дню. Бо кожны выпадак
Калі знікла радасць да жыцця з-за праблем на працы, заўсёды памятаеце што сям'я важней любой працы. Прыходзячы дадому пасля працоўнага дня стомленым і раздражнёным, вы псуеце настрой усім вакол, падумайце - ці варта ваша праца такіх ахвяр. Часам даводзіцца зрабіць рэзкі крок насустрач новым пераменаў, страціць працу, якая ў цяжар сёння, але здабыць спакой у сям'і і перспектыву на лепшае працаўладкаванне.