Фертыльнасцю ў навуковай медыцыне называюць здольнасць чалавека да зачацця і нараджэння дзіцяці. Яшчэ некалькі гадоў таму, вывучаю праблему бясплоддзя, разглядалі толькі жаночую фертыльнасць - здольнасць зацяжарыць, выносіць і нарадзіць дзіця. Сёння медыкі часта кажуць і пра мужчынскі фертыльнасці.
Тэсты на фертыльнасць
Колькасць бясплодных пар ва ўсім свеце няўхільна расце. Прычым праблемы з зачаццем могуць узнікаць па віне як жанчын, так і мужчын. Для таго каб вызначыць прычыну няўдач, лекары рэкамендуюць парам, якія плануюць цяжарнасць, прайсці спецыяльныя даследаванні, ці тэсты на фертыльнасць:
- індэкс фертыльнасці - ацэнка эякулята мужчыны: падлічваюць колькасць актыўных, маларухомых і нерухомых народкаў у 1 мл спермы, а таксама ва ўсім эякуляте;
- прагноз фертыльнасці - ацэнка колькасці яйкаклетак у жанчыны (праводзіцца УГД) і вызначэнне ўзроўню гармонаў (па выніках аналізу крыві).
Але што, калі праблемы з зачаццем існуюць, а пару яшчэ не гатовая звяртацца па дапамогу ў спецыялізаванае медыцынскае ўстанова? Можна правесці тэст на фертыльнасць ў хатніх умовах.
Тэст на мужчынскую фертыльнасць (або так званая спермограммы на хаце) вызначае канцэнтрацыю народкаў у сперме мужчыны і за некалькі хвілін дазваляе ацаніць яго здольнасць да зачацця.
Жанчыны могуць скарыстацца маніторам фертыльнасці - прыборам для вызначэння дзён фертыльнасці, гэта значыць перыяду, на працягу якога магчыма зачацце. Дзейнічае ён аналагічна тэстаў на авуляцыю. Адзіны мінус - вельмі высокі кошт.
Вызначыць спрыяльныя дні для зачацця можна і з дапамогай прыкмет фертыльнасці:
- Назіранне за цервікальной слізі. За некалькі дзён да авуляцыі колькасць слізі павялічваецца, а незадоўга да выхаду яйкаклеткі слізь становіцца празрыстай і цягучай.
- Вымярэнне базальной тэмпературы. У перыяд паспявання фалікула тэмпература не перавышае 37 ° С. Перад самай авуляцыяй яна зніжаецца, а пасля яе -
рэзка павышаецца да 37,1 ° С і вышэй. - Іншыя прыкметы фертыльнасці. Авуляцыю могуць суправаджаць адчувальнасць грудзей, боль у вобласці яечнікаў; невялікія крывяністыя прымешкі ў слізі.
Як павысіць фертыльнасць?
Для таго каб павысіць фертыльнасць, і жанчыне, і мужчыну неабходна старанна сачыць за сваім здароўем, кантраляваць вагу, рэгулярна праходзіць медыцынскія абследавання, адмовіцца ад шкодных звычак, паўнавартасна харчавацца, высыпацца, пазбягаць стрэсаў і быць фізічна актыўнымі.