Якім чынам можна вызначыць час авуляцыі?
На сённяшні дзень вядома некалькі спосабаў каб усталяваць дадзены факт. Аднак для справядлівасці неабходна сказаць, што ні адзін з вядомых метадаў не можа даць 100% гарантыі таго, што авуляцыя адбудзецца непасрэдна ў меркаваны дзень. Тлумачэннем таго можа з'яўляцца той факт, што сам па сабе гэты працэс вельмі схільны ўплыву, і можа змяняць свае тэрміны ў залежнасці ад уздзеяння на арганізм жанчыны знешніх фактараў (стрэс, перажыванні, гарманальны збой і інш.).
Найбольш распаўсюджанымі метадамі, якія дазваляюць вызначыць момант авуляцыі ў арганізме жанчыны, з'яўляюцца: каляндарны, па графіку базальной тэмпературы, з дапамогай УГД, па тэст-палоскам. Разгледзім кожны з іх у асобнасці.
Як вызначыць час выхаду яйкаклеткі з фалікула з дапамогай каляндарнага метаду?
Так, найбольш распаўсюджаным і простым спосабам, які дапамагае жанчыне вызначыць, калі ў яе ў арганізме наступае авуляцыя, з'яўляецца каляндарны спосаб. Эфектыўнасць яго вызначаецца рэгулярнасцю менструальнага цыклу, г.зн. верагоднасць выхаду яйкаклеткі ў вызначаны час нашмат вышэй, калі менструацыя адбываецца кожны месяц у адзін і той жа дзень.
Згодна з гэтым спосабе, гэты працэс назіраецца за 14 дзён да даты месячных. Такім чынам, для таго каб вызначыць, калі наступіць дзень авуляцыі, жанчыне неабходна да першага дня цыклу дадаць яго працягласць, і пасля гэтага ад атрыманай даты адняць 14 дзён.
Аднак варта адзначыць, што дакладнасць гэтага метаду невялікая на ўвазе наяўнасці такіх з'яў, да прыкладу, як ранняя (позняя) авуляцыя, - гэта калі выхад саспелай яйкаклеткі адбываецца не ў сярэдзіне цыклу, а раней (пазней) належнага тэрміну.
Як вызначыць, калі адбываецца авуляцыя ў арганізме з дапамогай графіка базальной тэмпературы?
Нярэдка для таго каб зразумець, калі ў арганізме адбываецца такі працэс як авуляцыя, выкарыстоўваюцца дадзеныя графіка базальной тэмпературы. Для таго каб прымяніць дадзены метад, жанчыне неабходна кожную раніцу, на працягу як мінімум 1-2 цыклаў, вымяраць тэмпературу ў прамой кішцы. У сярэднім яна складае 36,3-36,5 градусаў. Ваганні яе значэнняў ў плыні ўсяго менструальнага цыклу нязначныя (0,1-0,2 градуса).
Падчас выхаду саспелай яйкаклеткі, базальная тэмпература падвышаецца да 37-37,3 градусаў. Пры гэтым такія значэнні тэмпературы жанчына заўважае непасрэдна да таго моманту, як пачынаюцца менструальные вылучэння. У тых сітуацыях, калі месячныя ня назіраюцца працяглы час, а базальная тэмпература знаходзіцца ў межах 37,1-37,3 градусаў (больш за 10 дзён запар), можна меркаваць пра наступ перыяду цяжарнасці.
Як можна разлічыць, калі адбываецца авуляцыя пры дапамозе тэст-палосак?
Па вонкавым сваім выглядзе дадзеныя сродкі дыягностыкі выхаду яйкаклеткі з фалікула вельмі нагадваюць экспрэс-тэст для вызначэння цяжарнасці. Аднак прынцып іх дзеяння заснаваны на вызначэнні канцэнтрацыі ў арганізме дзяўчыны лютеинизирующего гармона. Менавіта ён пачынае сінтэзавацца прыкладна за 24-36 гадзін да таго моманту, як адбываецца разрыў абалонкі фалікула.
УГД - самы дакладны спосаб вызначэння даты авуляцыі
Найбольш верагодным метадам для вызначэння часу авуляцыі з'яўляецца УГД-дыягностыка. Менавіта гэты метад прымальны для тых жанчын, якія хочуць вызначыць, калі надыходзіць авуляцыя пры нерэгулярным цыкле. У такіх выпадках назіраюць за фалікулам праз кожныя 2-3 дня, і пачынаюць прыкладна праз 4-5 дзён пасля заканчэння месячных вылучэнняў.