Лячэнне целлюліта ў хатніх умовах

Целлюліт можна назваць сапраўдным бічом жаночага насельніцтва. Таму што нават калі няма праблем з вагой, то злашчасная «апельсінавая скарынка» усё роўна можа з'явіцца на жываце або сцёгнах. А бо далёка не ва ўсіх ёсць час і магчымасці на рэгулярнае наведванне касметолагаў і барацьбу з гэтай праблемай. Але, калі пастарацца, прыбраць целлюліт можна і ў хатніх умовах. Галоўнае пры гэтым падысці да лячэння комплексна і адказна.

Сродкі ад целлюліта

1. Масаж. Нават калі няма магчымасці звярнуцца да масажысту, ад целлюліта дапаможа пазбавіцца самамасаж. Сцісніце пальцы ў кулак і кругавымі рухамі памасіруйце сцягна, ягадзіцы. Далонню, не націскаючы моцна, па гадзіннікавай стрэлцы, пагладзьце жывот. Затым расцярыце праблемныя ўчасткі на жываце кулакамі, справа налева. У канцы можна асцярожна пабіць кулакамі ўчасткі, якія масажавалі. А падчас водных працэдур карыстайцеся спецыяльным массажером або жорсткай вяхоткай.
2. Скрабы. Пры целлюліте іх лепш за ўсё выкарыстоўваць для ачышчэння скуры перад масажам або абкручванне. У хатніх умовах у якасці скраба выдатна падыдзе кававая гушча. Нанёс яе на скуру масажуюць рухамі і пакіньце на 10 хвілін, па магчымасці прыматаўшы цэлафанавай плёнкай, пасля чаго змыйце. Карысны таксама солевы скраб, які можна чаргаваць з кававым. Сумессю буйной марской солі з аліўкавым алеем памасіруйце скуру, пакіньце на 7-10 хвілін, пасля чаго змыйце.
3. Водныя працэдуры. Пры лячэнні целлюліта карысны кантрасны душ і ванны. У другім выпадку станоўчы эфект аказвае даданне ў ваду марской солі, сумесі эфірных алеяў грэйпфрута, ядлаўцовых ягад і чайнага дрэва, а таксама - спецыяльнага шкіпінаравых раствора, які прадаецца ў аптэках.

Абкручванні ад целлюліта

Дадзеная працэдура лічыцца вельмі эфектыўнай пры лячэнні целлюліта ў хатніх умовах, але патрабуе захавання некаторых мер засцярогі. Нельга прымаць ежу і піць за 2 гадзіны да абкручванні, а два дні пасля яе не рэкамендуецца наведваць салярый. І, нягледзячы на ​​ўсю эфектыўнасць, не варта злоўжываць дадзеным метадам - ​​працягласць абкручванні не павінна перавышаць 30-40 хвілін, а праводзіць яго нельга часцей, чым раз у 2-3 дня.

Для антіцеллюлітных абкручванняў ў хатніх умовах выкарыстоўваюць раствор яблычнага воцату, блакітную касметычную гліну, мёд і вінаградны сок.

Ну і вядома пры барацьбе з дадзенай праблемай не варта забываць аб неабходнасці рэгулярных фізічных нагрузак і правільнага харчавання.