У апошні час з'яўляецца ўсё больш прагрэсіўных метадалогій для аздараўлення, амаладжэння арганізма, ўмацавання імунітэту. Адны з найбольш цікавых дасягненняў у медыцыне лічыцца крыясаўна - паказанні і супрацьпаказанні да працэдуры падрабязна вывучаныя ў ходзе даследаванняў, яе эфектыўнасць і бяспеку даказаная дасведчаным шляхам.
Карысць і шкоду крыясаўны
Першапачаткова разгляданая тэхналогія распрацоўвалася для тэрапіі хвароб суставаў, так як ўздзеянне холаду забяспечвае інтэнсіфікацыю кровазвароту, выпрацоўкі храстковай тканіны, ліквідацыя болевага сіндрому. Але падчас выпрабаванняў высветлілася, што карысныя ўласцівасці працэдуры гэтым не абмяжоўваюцца:
- стымуляцыя імуннай сістэмы;
- барацьба са стрэсам;
- палягчэнне плыні хранічных паталогій, выключэнне іх рэцыдываў;
- нармалізацыя абменных працэсаў;
- антысептычная актыўнасць;
- павышэнне тонусу, эластычнасці скуры;
- павелічэнне выпрацоўкі эндорфінов і эстрогена;
- збавенне ад лішняга вагі;
- детоксікація ўсяго арганізма;
- абнаўленне эпідэрмісу;
- паляпшэнне дзейнасці крывяноснай, стрававальнай і нервовай сістэмы, мазгавых клетак.
Пры гэтым лячэнне крыясауну не вырабляе ніякіх пабочных эфектаў і нават не мае ўзроставых абмежаванняў, а курс можа быць даволі доўгім - да 25 дзён.
Паказанні да выкарыстання крыясаўны
Асноўныя праблемы, з якімі дапамагае справіцца апісваная методыка:
- клімактэрычны сіндром;
- парушэнні перыядычнасці цыкла і рэпрадуктыўнай функцыі ў жанчын;
- цыроз печані;
- хранічны гепатыт тыпу В і С;
- дэпрэсія ;
- мігрэні;
- астэнія;
- неўроз;
- радыкуліт;
- высокае нутрачарапнога ціску;
- пачатковыя стадыі ішэмічнай хваробы сэрца;
- вегето-судзінкавая дістонія;
- гіпертанія (1 стадыя);
- механічныя траўмы пазваночніка, суставаў;
- апёкі ў перыяд аднаўлення;
- экзэма;
- вугры;
- нейрадэрміт;
- псарыяз;
- трахеіт;
- змены ў працы шчытападобнай залозы і эндакрынныя захворванні;
- атлусценне;
- астма;
- бранхіт;
- прафілактыка грыпу, прастуды;
- аутоіммунные парушэнні;
- пагаршэнне абмену рэчываў;
- целлюліт;
- расцяжкі;
- маршчыны;
- ломкасць і выпадзенне валасоў, пазногцяў.
Працэдура выконваецца ў спецыяльнай вертыкальнай кабіне, куды пацыент змяшчаецца з мінімумам адзення (шкарпэткі і пальчаткі - абавязкова) на час ад 1 да 3 хвілін. За названы перыяд тэмпература ў крыясаўны зніжаецца паступова ад -20 да -160 градусаў, а на паверхню цела ўздзейнічаюць пары разрэджвання азоту. Адзін сеанс мяркуе перыядычнае знаходжанне ў кабіне (да 4-х разоў).
Падчас працэдуры скура павінна ахаладзіцца да 0 градусаў па Цэльсіі. Такая тэмпература з'яўляецца бяспечнай для арганізма, але стымулюе выпрацоўку нервовых імпульсаў у клетках мозгу. Дзякуючы гэтаму арганізм спрабуе кампенсаваць зніжэнне тэмпературы, узмацняючы лімфа- і кровазварот, паскараючы метабалізм і абмен рэчываў, павялічваючы тонус.
Варта заўважыць, што пры захворваннях суставаў, якія спалучаюцца з болевым сіндромам, анестэзуе эфект адчуваецца ўжо пасля першага сеансу.
супрацьпаказанні крыясаўны
Нельга лячыцца разгледжаным спосабам пры наяўнасці такіх хвароб:
- сардэчна-сасудзістыя паталогіі ў стадыі абвастрэння;
- інфаркт міякарду і аднаўленне пасля яго;
- гемарагічны дыятэз;
- гіпертанія 2 ці 3 ступені;
- раней перанесены інсульт любой складанасці;
- сухоты лёгкіх;
- сіндром Рэйна;
- істэрычныя неўрозы;
- сардэчная недастатковасць 2 стадыі;
- ліхаманкавыя стану любога паходжання;
- эндартэрыіт Аблітэрыўны характару;
- варыкознае пашырэнне вен;
- анкалагічныя наватворы.