Лячэнне завал у дарослых павінна вызначацца іх выглядам і прычынамі. Самастойнае ліквідацыю завалы без вызначэння фактараў, яго выклікалі, дапушчальна толькі тады, калі гэта паталагічнае стан з'яўляецца адзінкавым выпадкам альбо існуе неабходнасць хутка ачысціць кішачнік (да прыкладу, пры падрыхтоўцы да дыягнастычных даследаванняў або аперацыі).
Ад адзінкавага выпадку затрымкі крэсла можна пазбавіцца пры дапамозе слабільнага сродкі . Іншым варыянтам збавення ад замка з'яўляецца клізма. Аднак для лячэння хранічнага завалы у дарослых такая методыка не выкарыстоўваецца, бо гэта можа выклікаць прывыканне, у выніку чаго перыстальтыка кішачніка саслабляецца. Таму праблема, ліквідаваная на некаторы час, у будучыні можа пагоршыцца.
Метады лячэння завал ў дарослых
Для наладжвання працы кішачніка рэкамендуецца прытрымлівацца некалькіх рэкамендацый.
Правільны рацыён харчавання і пітной рэжым
Дыета пры схільнасці да завал прадугледжвае багатае ўжыванне прадуктаў, якія змяшчаюць вялікая колькасць клятчаткі. Рэкамендуецца часцей есці:
- моркву;
- буракі;
- гарбуз;
- шынкі;
- памідоры (лепш у свежым выглядзе).
Адмовіцца варта ад:
- рэпы;
- радыскі;
- грыбоў;
- часныку;
- лука.
Гэтыя прадукты ўтрымліваюць шмат эфірных алеяў, якія запавольваюць перыстальтыку.
На функцыянаванне кішачніка аказваюць спрыяльны ўплыў аржаны хлеб, хлеб з вотруб'ем, грачаная, аўсяная і пярловая кашы, звараныя на вадзе з даданнем расліннага алею. Неабходна ўжываць пабольш вадкасці (не менш за 2 л у суткі) для фарміравання нармальнага аб'ёму калавых мас.
Адмова ад шкодных звычак
Рэкамендуецца адмовіцца або звесці да мінімуму прыём спіртных напояў, бо алкаголь выклікае абязводжванне арганізма і аказвае адмоўнае ўплыў на тонус гладкай мускулатуры полых органаў (выклікае спазмы). Таксама варта пазбавіцца ад курэння, бо нікацін таксама правакуе ўзнікненне завал.
Правільны лад жыцця
Пры схільнасці да завал варта павялічыць рухальную актыўнасць, займаючыся спортам, ранішняй гімнастыкай або штодня здзяйсняючы пешыя прагулкі на свежым паветры. Пры сядзячай працы рэкамендуецца перыядычна рабіць перапынкі з фізічнай актыўнасцю. Некаторыя спецыялісты рэкамендуюць займацца ёгай, якая прадугледжвае практыкаванні, накіраваныя на стымуляцыю дэфекацыі. Таксама варта выконваць рэжым дня, прымаючы ежу і імкнучыся спаражняць кішачнік ў адзін і той жа час.
Прафілактыка стрэсавых станаў
Як вядома, адной з прычын завал з'яўляецца псіхалагічны фактар і стан нервовай сістэмы. Таму па меры магчымасці неабходна кантраляваць сваё псіхалагічны стан, пазбягаць нервовых і разумовых перанапружанняў.
Прэпараты для лячэння завал ў дарослых
Існуе некалькі груп слабільных лекаў ад завал у дарослых. Пры млявай моторіку кішачніка рэкамендуецца прымаць прэпараты раздражняльнага дзеяння (напрыклад, сродкі на аснове сенны, кары крушыны, бикасодила і г.д.). Але лячэнне такімі прэпаратамі не павінна доўжыцца больш за дзесяць дзён, таксама гэтыя лекі проціпаказаныя для лячэння завалы пры вострым гемароі.
Слабільныя сродкі на аснове лактулозай (Дюфалак, Экспортал і інш.) Характарызуюцца больш мяккім дзеяннем і бяспекай. Гэтыя прэпараты стымулююць рост кішачнай флоры і павялічваюць аб'ём фекальных мас.
Для аднаразовага апаражнення кішачніка падыходзяць асматычныя прэпараты (Форлакс, Фортранс і інш.). Яны вырабляюцца на аснове соляў і спрыяюць ўтрыманню ў кішачніку вады.
Пры завале спастычнага характару прызначаюцца прэпараты-спазмалітыкі (папаверын, Но-шпа і інш.), Заспакаяльныя сродкі.