Астэапароз - паталагічны працэс, пры якім касцяная тканіна вытанчаецца па прычыне вымывання з яе кальцыя. У выніку гэтага імкліва расце рызыка атрымання траўмаў. Асабліва важна ведаць меры папярэджання і лячэнне астэапарозу ў пажылых жанчын, так як яны хварэюць у пяць разоў часцей за мужчын. Выяўленне першых сімптомаў хваробы і хуткае прыняцце неабходных мер дасць магчымасць замарудзіць разбуральныя працэсы.
Астэапароз ў сталым узросце
Парушэнне шчыльнасці касцей становіцца адным з самых небяспечных і распаўсюджаных захворванняў. Дзівіць яно ў асноўным асоб, якія дасягнулі ўзросту 50 гадоў. Прычым да 70% хворых складаюць прадстаўніцы слабага полу. Прычынай гэтаму з'яўляецца памяншэнне гармонаў у кліматычны перыяд, што ў выніку вядзе да скарачэння ў крыві ўзроўню кальцыю. Таму арганізм спрабуе яго аднавіць, "адбіраючы" мінералы з касцяной тканіны.
Акрамя таго, фактарамі, якія правакуюць астэапароз ў пажылых людзей, могуць быць:
- генетычная схільнасць;
- аператыўныя ўмяшанні па выдаленні яечнікаў або маткі;
- працяглы прыём кортікостероідов;
- шкодныя звычкі;
- малая рухомасць;
- наяўнасць хранічных хвароб.
Лечыцца Ці астэапароз ў пажылых людзей?
Цалкам пазбавіцца ад паталогіі немагчыма. Аднак запаволіць дэструктыўныя працэсы рэальна. Для гэтага лекар прызначае такія прэпараты:
- перашкаджаюць адсорбцыі косткі, якія ўключаюць у сябе эстрогены, остеохин;
- прэпараты, актывізавальныя ўшчыльненне касцяной тканіны, да іх адносяць фтарыды, бивалос, вітамін Д;
- вітаміны і камбінаваныя сродкі, кальцый Д3 Нікамед.
Для зняцця запалення і прыгнёту болевых сімптомаў балюча прызначаюць:
- дыклафенаку;
- Реопирин;
- Ортофен .
Прыём гэтых сродкаў можа выклікаць шэраг пабочных эфектаў, таму замест іх можна выкарыстаць:
- мавалісам;
- Кетанов;
- Німесулід.
Жанчынам у постклиматический перыяд варта ўжываць
Гімнастыка пры астэапарозе для пажылых
Асаблівае месца ў лячэнні адводзіцца захаванню рэгулярнай рухомасці ўсіх суставаў і ўмацаванню цягліц. Для гэтага лекар прызначае спецыяльныя практыкаванні. Аднак перагружаць арганізм не варта, бо можна толькі яшчэ больш нашкодзіць сабе.
Пацыентам рэкамендуюць выконваць такія практыкаванні:
- для расцяжкі цягліц (добра падыходзіць ёга);
- сілавыя нагрузкі, накіраваныя на ўмацаванне цягліц спіны;
- Плавальны гімнастыка;
- практыкаванні на ўмацаванне ног (аэробіка, скандынаўская хада ).