Праблемы з хрыбетнікам ў наш час не рэдкасць, але самае непрыемнае тое, што калі ў гэтай сферы адбываецца адно парушэнне, яно можа стаць прычынай іншых хвароб. Люмбага з ішыяс - два захворванні, якія амаль заўсёды ідуць побач.
Сімптомы люмбага з ішыяс
Люмбага - гэта балючыя адчуванні ў вобласці паясніцы, захворванне часцей за ўсё выклікана запаленнем ў храстковай тканіны, зрушэннем пазванкоў, або фібрознага кольца. Сімптомы гэтай хваробы выяўляюцца ў наступным:
- рэзкая, які цягне боль у вобласці паясніцы;
- павышэнне тэмпературы;
- ў стане спакою непрыемныя адчуванні практычна знікаюць.
Ішыяс ў нейкай меры з'яўляецца следствам люмбага, гэта зашчымленне сядалішчнага нерва мышачнай, храстковай, або касцяной тканінай. Таксама яно можа быць выклікана ацёкам у выніку дрэннага кровазабеспячэння паяснічнай зоны. Сімптомы ішыяс:
- вострая боль, якая распаўсюджваецца па даўжыні ўсёй ногі з унутранага, або вонкавага боку;
- пагаршэнне маторных функцый;
- курчы, здранцвенне канечнасці.
Як правіла, сімптомы люмбага і ішыяс камбінуюцца, што прыводзіць да праблем з перамяшчэннем, змене хады і нават поўнага абезрухоўліванні з-за ўзмацнення болю. У моманты спакою яна трохі суціхае.
Лячэнне люмбага з ішыяс
Люмбага і ішыяс, сімптомы якіх праявіліся разам, мяркуюць медыкаментознае лячэнне ў комплексе з фізіятэрапіяй і масажам. Звычайна пацыенту прызначаюць міярэлаксанты і несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі ў выглядзе таблетак і мазяў. Калі зняць боль не атрымоўваецца, можа быць паказана інвазія непасрэдна ў зону запалення сядалішчнага нерва. Гэта - так званая блакада .
Фізіопроцедуры ўключаюць электрафарэз і іншыя спосабы аднавіць нармальнае кровазабеспячэнне ў зоне паясніцы.
На жаль, кансерватыўныя метады лячэння эфектыўныя далёка не заўсёды. У такім выпадку без хірургічнага ўмяшання не абысціся.
Пасля таго як зашчымленне нерва будзе ліквідавана, для аднаўлення рухомасці і ў пазбяганне рэцыдыву варта выразна
- Перайсці на здаровае харчаванне.
- Нармалізаваць вагу.
- Прымаць хондропротекторные лекі.
- Пазбягаць ўзняцця цяжараў і высокіх нагрузак.
- Выконваць комплекс аздараўленчых практыкаванняў, накіраваных на расцяжэнне хрыбетніка.
Усё гэта дапаможа вам на час забыцца пра люмбага з ішыяс, але калі гэтая хвароба дала аб сабе ведаць аднойчы, вельмі верагодна, што праз некаторы час яна паўторыцца зноў. Наша задача як мага больш адтэрмінаваць гэты момант.