Высокая і падцягнутая грудзі - мара любой жанчыны. Далёка не кожнай і нас пашанцавала з памерам і прапорцыямі, але калі на аб'ём істотна паўплываць можа толькі пластычная аперацыя, то палепшыць форму грудзей цалкам магчыма і без хірургічнага ўмяшання.
Жаночыя грудзі - высокая, ці ўжо не?
Калі ў вас заўсёды была прыгожая высокая грудзі, а цяпер яе форма пакідае жадаць лепшага, хутчэй за ўсё, зусім нядаўна ў вашым жыцці адбыліся пэўныя змены. напрыклад:
- цяжарнасць;
- кармленне дзіцяці;
- істотная страта вагі;
- сур'ёзныя захворванні, аперацыі;
- парушэнне паставы.
Усе гэтыя фактары ў суме і кожны з іх паасобку дрэнна адбіваюцца на знешнім выглядзе, выклікаючы абвісанню малочных залоз. Для таго, каб да вас вярнулася ваша высокая пругкая грудзі, прыйдзецца прыкласці трохі высілкаў.
Як зрабіць грудзі вышэй?
Ёсць некалькі спосабаў палепшыць форму грудзей і галоўны з іх - спорт. Фізічныя практыкаванні дазваляюць не толькі ўмацаваць грудную цягліцу і павысіць пругкасць скуры , але і добра адбіваюцца на выправе. Запомніце: гарбаватасць і прыгожая форма грудзей - несумяшчальныя! Лепш за ўсё будзе запісацца ў трэнажорную залу і папрасіць інструктара распрацаваць для вас комплекс для паляпшэння формы грудзей. Але вы можаце займацца і самастойна, купіўшы гантэлі. Такія практыкаванні, як адцісканні, развядзенне рук з гантэлямі седзячы і лежачы дазволяць вам вярнуць былую прыгажосць, а заадно ўмацаваць плечавую частка рукі.
дапаможныя сродкі
Скура грудзей вельмі пяшчотная, таму за ёй неабходны асаблівы догляд:
- Пазбягайце высокай тэмпературы вады, не прымайце занадта гарачую ванну.
- Выкарыстоўвайце пажыўны і танізавальны крэм, маскі , праводзіце ўмацоўвае масаж. Усё гэта дапаможа падцягнуць скуру, што станоўча адаб'ецца і на форме грудзей.
- Калі ў вас вялікі памер - носіце спецыяльнае якое падтрымлівае бялізна на шырокіх шлейка.
Вядома, з часам ўзрост ўсё-роўна возьме сваё, і прыйдзецца забыцца пра глыбокі дэкальтэ, але цалкам у вашых сілах захаваць высокую прыгожую грудзі да пяцідзесяці гадоў, а можа і даўжэй!