Не сакрэт, што араматычныя масла дапамагаюць пры дэпрэсіях, парушэннях сну, а таксама прадухіляюць з'яўлення некаторых захворванняў, напрыклад прастудных. Вельмі часта ароматэрапія ўжываецца дарослымі ў асабістых мэтах, але гэта не значыць, што нельга карыстацца эфірнымі алеямі і для дзяцей. Варта ўсяго толькі ўлічыць некаторыя нюансы.
Ароматэрапія для дзяцей да года
Перш за ўсё, хацелася б сказаць пра якасць алею. Набываць яго трэба толькі ў аптэках і спецыялізаваных аддзелах. Аддавайце перавагі вадкасці ў цёмных бутыльках з дакладнай і яснай этыкеткай або інструкцыяй.
Усе педыятры сыходзяцца ў меркаванні, што нельга праводзіць сеансы ароматэрапіі з дзеткамі малодшай двух тыднёвага ўзросту. Бо ўсе малыя адчувальней дарослых, іх скура далікатней, а нюх на шмат вастрэй, таму няправільнае і не ў час выкарыстанае алей можа нанесці толькі шкоду.
Што датычыцца прымянення араматычных алеяў, варта выконваць самае галоўнае правіла - правіла ўзросту, у кожнага свае дазволеныя пахі:
- ад 2-х тыдняў да 2-х месяцаў - дазволены і рэкамендаваны алею рамонкі, фенхеля, лаванды і ружы;
- ад 2-х месяцаў да 2-х гадоў - вырашаюцца пахі неролі, бергамота, іланг-іланга, мандарына, пачулі і сандала.
Забароненыя пахі:
- да 1 года - мятнае алей;
- да 6 гадоў - алею герані, чайнага дрэва, чабора і размарына;
- да 12 гадоў - алей гваздзікі.
Перад тым, як пачаць выкарыстоўваць тое ці іншае алей, неабходна праверыць ці падыдзе яно вашаму дзіцяці.
- Капніце пару кропель алею на анучку і некалькі разоў у дзень падносьце яе малому панюхаць. Калі на працягу двух дзён вы не заўважыце негатыўных рэакцый (не спадабаўся пах, стаў плаксівым і раздражняльным, з'явіліся прыкметы алергіі), то можаце смела выкарыстоўваць гэта алей.
- Развядзіце пару кропель алею ў аснове (за аснову лепш за ўсё выкарыстоўваць алей салодкага міндаля) і капніце трохі на ўнутраным боку локця. Калі на працягу сутак стан дзіцяці ніяк не зменіцца, то
праверанае алей можна ўжываць для прыняцця ваннаў і сеансаў масажу.
Ароматэрапію можна выкарыстоўваць для дзяцей і для паляпшэння сну, для гэтых мэтаў выкарыстоўваюць алею рамонкі, чайнага дрэва, іланг-іланга і сандала.
У якасці заспакаяльных эфірных алеяў для дзяцей падыдуць: мацярдушка, іланг-іланг, лаванда, ладан, ружа і рымская рамонак. Яны дапамогуць пазбавіцца ад раздражняльнасці, капрызаў і паменшаць прыступы плаксівасці.
Ароматэрапія для дзяцей можа дапамагчы нават пры прастудзе. Зняць жар і тэмпературу дапаможа лавандавае алей, а пры кашлю прыйдзе на дапамогу алей мірта, змяшанае усё з той жа лавандай. Толькі не выкарыстоўвайце араматычныя масла ў чыстым выглядзе, заўсёды змешвайце іх з алеем-асновай.
Можа быць, праўда, варта задумацца і мець у сваёй хатняй аптэчцы, акрамя лекаў, і стандартны набор араматычных алеяў?