Большасць лекавых раслін і іх пладоў могуць быць абмежавана выкарыстаны або нават забароненыя пры цяжарнасці. Але гэта зусім не адносіцца да шыпшынніка. Шыпшыннік - гэта тое лекі, якое можна і неабходна піць пры цяжарнасці.
Чым карысны шыпшыннік для цяжарных?
У мякаці пладоў шыпшынніка ўтрымліваюцца фосфар, жалеза, калій, марганец, магній, медзь, крэмній; дубільныя, пектіновые рэчывы, арганічныя кіслоты. У ім шмат вітаміна С. Ён змяшчае каратын, вітаміны групы В, Е, Да, Р.
Напой з шыпшынніка выдатна павышае імунітэт пры цяжарнасці. Першым сродкам, што рэкамендуюцца для прафілактыкі вірусных захворванняў пры цяжарнасці, з'яўляецца чай з шыпшынніка.
Адвар шыпшынніка гэтак жа зніжае непрыемныя праявы таксікозу пры цяжарнасці.
Акрамя ўсяго іншага, шыпшыннік:
- дапамагае палепшыць засваяльнасць тлушчаў, а таксама тлушчараспушчальных вітамінаў;
- паляпшае метабалізм;
- дапамагае спыняць пасляродавы крывацёкі;
- стымулюе сінтэз гармонаў, ферментаў, працу эндакрынных залоз;
- дапамагае ачышчэнню арганізма ад цыгарэтнага дыму, выхлапных газаў;
- памяншае шкоднае ўздзеянне алергенаў;
- валодае лёгкім мочегонным дзеяннем. Але, калі існуюць парушэнні ў працы нырак, то адварам шыпшынніка падчас цяжарнасці лепш не злоўжываць.
Як заварваць плён шыпшынніка пры цяжарнасці?
Вось як правільна заварыць шыпшыннік для ўжывання цяжарнымі жанчынамі:
- Бярэцца 10-12 ст. лыжак ягад шыпшынніка на 1 л вады.
- Папярэдне ягады трэба растаўчы ў ступцы.
- Заварыць кіпенем і пакінуць настойвацца 5-6 ч. Зручней за ўсё для падрыхтоўкі настою шыпшынніка пры цяжарнасці ўзяць тэрмас, так настой доўга будзе заставацца цёплым.
- Працадзіць настой.
Як піць шыпшыннік пры цяжарнасці?
Піць адвар шыпшынніка для цяжарных можна і ў чыстым выглядзе, і дадаўшы ў яго мёд, два-тры разы на дзень пасля ежы па 0,5 шклянкі. Такая колькасць адвара дазваляе насыціць арганізм змяшчаюцца ў шыпшынніку карыснымі рэчывамі. Неабходна ведаць, што сутачны аб'ём адвара шыпшынніка для цяжарных з нармальнай функцыяй нырак не павінен быць больш за 1 л.
Супрацьпаказаннем для ўжывання шиповникового настою з'яўляюцца:
- абвастрэнне язвавай хваробы і гастрыту;
- эндакардыт і тромбафлебіт.