Ці здаралася вам адчуваць пачуццё, што ўся ваша жыццё падпарадкоўваецца нейкаму дзікаму сцэнары, які быў напісаны няўмехі? Калі так, то і пытанне, як пачаць жыць поўным, па-сапраўднаму сваім жыццём, вы задавалі сабе не адзін раз. Часам адказ знаходзіцца на яго сам сабою, але здараецца, што знайсці рашэнне ніяк не атрымліваецца, жыццё праходзіць міма, а мы працягваем выконваць маркотную схему «дом-праца-хата», давёўшы свае дзеянні практычна да поўнага аўтаматызму. Стан, вядома, не з прыемных, але ўсё можна змяніць, а некалькі спосабаў зараз мы і разгледзім.
Як пачаць жыць поўным жыццём?
Бывае, што людзі прысвячаюць сваё жыццё нейкай справе ці чалавеку (напрыклад, жонкі таленавітых мастакоў і навукоўцаў), але наўрад ці хто-небудзь з іх адчувае пачуццё неадпаведнасці рэчаіснасці сваіх патрэбам. А ўсё таму, што іх выбар свядомы, яны самастойна прынялі такое рашэнне і не шкадуюць пра гэта. Але такіх гераічных асоб не вельмі шмат, большасць вядуць існаванне без задавальнення асабістых амбіцый таму, што не ведаюць, як пачаць жыць сваім жыццём. Падумайце, самі ці абралі свой лёс або падпарадкоўваецеся патрабаванням іншых людзей: бацькоў, сяброў, грамадства. Хто ні быў ваш настаўнік, ён не ў стане «наставіць вас на шлях праўдзівы», іншы чалавек проста не можа ведаць, што трэба менавіта вам. Калі вашы памкненні катэгарычна не супадаюць з рэчаіснасцю, задайце сабе пытанне "Навошта я гэта раблю»? Няшчаснымі мы робім сябе самастойна, а значыць і шлях да задавальнення таксама ў нашых руках: зменіце сферу дзейнасці, пераязджайце ў іншы горад, шукайце іншага мужа. Не бойцеся пераменаў, без іх прыгнятальная рэчаіснасць так і будзе выцягваць усе сілы, не даючы адчуць смак жыцця.
Але такія кардынальныя рашэнні прымаць не заўсёды трэба, нярэдка патрабуецца разабрацца ня, як пачаць жыць па-новаму, а што трэба дадаць да сваёй штодзённасці. Здараецца, усё быццам бы нядрэнна і на працы, і дома, але адчуванне, што нейкая частка жыцця праходзіць міма, не пакідае. У гэтым выпадку звычайна досыць новага захаплення, якое ўнясе новыя фарбы ў паўсядзённыя клопаты. Але зразумець, як пачаць жыць цікава, па-новаму, можаце толькі вы, камусьці здаецца захапляльным прыгодай збіранне пазлаў, а хтосьці адчувае сябе па-сапраўднаму жывым, толькі скокнуўшы з парашутам. Каб хобі прынесла сапраўдную карысць, падумайце, чаго не хапае ў вашым жыцці.
Адчуваць сябе шчаслівай можна, калі наш розум, эмоцыі і цела будуць знаходзіцца