Як вядома, жанчынам складаней дасягнуць стану эйфарыі, аргазму, чым мужчыну. Прычына гэтага ў фізіялогіі жанчыны. Для дасягнення жаданага выніку ў ложку, прадстаўніцам слабага полу неабходна вывучаць свае адчуванні, эмоцыі і пачуцці, якія ўзнікаюць падчас сэксуальнай блізкасці. Але для таго, каб, як дасягнуць аргазму жанчыне, неабходна старанна разабрацца ў прыродзе ўзнікнення аргазму ў арганізме жанчыны, ад чаго інтэнсіўнасць яго праявы залежыць і што на яго ўплывае.
Як дасягнуць аргазму дзяўчыне?
Самым галоўным фактарам, якія дапамагаюць дасягнуць сэксуальнай разрадкі, з'яўляецца залатая сярэдзіна паміж расслабленнем і напругай падчас коітус.
Пачнем з напружання. Аргазм жаночы, выкліканы цягліцавым напругай, дапаможа вам зразумець, як дасягнуць менавіта таго, што закладзена ў вас прыродай. Для дасягнення задавальнення, недастаткова проста расслабіцца. Сувязь паміж тым, што вы напружвае пэўныя групы цягліц і дасягаеце аргазм, хаваецца ва ўзбуджэнні. Цягліцавае напружанне павялічвае кровазварот у чалавечым арганізме. Для таго, каб зразумець, як хутка дасягнуць аргазму, неабходна павышаць сваю ўзбудлівасць. Для гэтага рэкамендуем выкарыстоўваць практыкаванні, названыя «Практыкаванні Кегеля».
Калі казаць пра палярушы, то яе неабходна падключаць ў вашым свядомасці, у той час як цела напружана. Многім жанчынам дапамагае расслабіцца спосаб прадстаўлення перад сабой часопісных старонак. Уявіце, што вы прабягае вачыма па радках, пры гэтым паступова адчуваеце, як паслабляецеся.
Пра тое, як дасягнуць аргазму ў сексе, напісана мноства кніг, артыкулаў. Агульнае, што рэкамендуюць гэта:
- Пазбаўцеся ад самакантролю. Адкіньце ўсе псіхалагічныя праблемы, якія могуць быць асобаснай прычынай адсутнасці аргазму.
- Будзьце упэўненай. Не варта сумнявацца ў сваёй знешнасці, будзьце натуральнай. Падвышайце ў свой вольны час агульную самаўпэўненасць.
- Давярайце свайму партнёру. Пазбаўцеся спачатку ад сваіх страхаў, працуйце над імі. Хадзіце на адмыслова створаныя для гэтага трэнінгі.
- Не задумваюцца аб тым, як дасягнуць моцнага аргазму. Турбуючыся пра гэта, вы здзекуецеся над сваім арганізмам. Не варта наладжваць сябе, што менавіта на гэты раз усё павінна быць ідэальна. Не заўсёды так будзе. Ставіцеся да вашаму арганізму як няма да галоўнай мэты, а сродку дасягнення асалоды.
Як дасягнуць аргазму пры мастурбацыі?
Для таго, каб атрымаць асалоду самой, варта разумець сваё цела. Дзякуючы гэтаму, вы зможаце палепшыць сэкс са сваім партнёрам. Застаньцеся сам-насам з сабой. Для таго, каб адчуць, як дасягнуць аргазму самой, неабходна, каб вас нішто не адцягвала. Пры неабходнасці, уключыце заспакаяльную музыку. Калі ваша душа жадае, запаліце свечкі, прыміце расслабляльную ванну з аромамасламі. Стварыце ўсе ўмовы, якія спрыяюць вашаму расслабленню, затым прыміце зручную для вас позу, пачынайце лашчыць сябе. Паспрабуйце зразумець, якія дзеянні прыемныя вашым целе, а якія няма.
Варта адзначыць, што існуюць такія спосабы, якія дапамагаюць дасягнуць аргазму:
- Мастурбацыя.
- Канцэнтрацыя. Прафесійны лекар-сэксолаг падбірае спецыяльныя для вас практыкаванні. Да прыкладу, гэта можа засяроджванне ўвагі, канцэнтруючыся на адчуваннях і эмоцыях. Шэраг практыкаванняў дапамагаюць атрымаць асалоду ад тым, што дзякуючы вашым дзеянням, ваш
партнёр атрымлівае задавальненне. - Пецінг. Даведаўшыся патаемныя жаданні свайго цела пры дапамозе мастурбацыі, і навучыўшыся засяроджваць увагу, вам неабходна навучыцца разам са сваім партнёрам атрымліваць асалоду ад сэксуальна кантакту. Тут няма канкрэтных рэкамендацый. Бо толькі пара ведае, што канкрэтна ім падабаецца, а што не.
- Традыцыйны сэкс. Гэта апошні спосаб дасягнення аргазму. Варта адзначыць, што доўгая прэлюдыя здольная павялічыць інтэнсіўнасць жаночага аргазму.
Аргазм - гэта мастацтва і жанчыне неабходна да гэтага падысці з усведамленнем, вывучыўшы адчувальнасць свайго цела.