Пытанне неабходнасці чысткі мовы асабліва востра стаіць у тых, хто пакутуе непрыемным пахам з рота . Даволі часта ён звязаны з назапашваннем бактэрый, рэшткаў прадуктаў харчавання і постназального сцякання з глоткі на корані мовы. І калі ўвесь гэта налёт рэгулярна прыбіраць, праблема знікне сама сабой. Такім чынам, якія прыстасаванні для чысткі мовы на сёння існуюць?
Шчотка або скрабок для мовы?
Дзве асноўныя разнавіднасці прыстасаванняў для чысткі мовы - гэта шчотка і скрабок. Абодва яны добра спраўляюцца з выдаленнем налёту на падставе мовы і прыводзяць да зніжэння зубнога налёту, свежым дыханню і павышэнню самаацэнкі чалавека.
Калі вы выбралі шчотку для мовы, вам трэба нанесці на яе зубную пасту з антыбактэрыйнымі кампанентамі (напрыклад, з дыяксідам хлору) і пачаць чысціць мову. Пры гэтым улічыце, што, калі выпакутаваная павышаным ванітавым рэфлексам, карыстацца такой шчоткай не варта. Ці ж вам трэба па крайняй меры выбраць не даўгую шчотку, а больш плоскую, якая не будзе тычыцца верхняга неба і выклікаць ванітавы рэфлекс.
Таксама, калі вам не падыходзіць шчотка для чысткі мовы, можна скарыстацца скрабком. Ён плоскі, таму вы можаце рухаць яго ўглыб, не баючыся здушыцца. Скрабок падыходзіць нават для дзяцей і тых, у каго невялікі мову.
Ці можна чысціць мову зубной шчоткай?
Многія вытворцы звычайных зубных шчотак забяспечваюць іх спецыяльнай паверхняй на адваротным баку, якой можна чысціць мову. Такое прыстасаванне можна назваць 2-у-1. Пасля чысткі зубоў звычайнай бокам, вам трэба толькі перавярнуць шчотку і апрацаваць мову. Гэта вельмі зручна, асабліва калі вы спяшаецеся на працу.
У любым выпадку, чысціць мову шчоткай трэба, пачынаючы ад кораня, паступова прасоўваючыся да кончыка. Спярша чысціцца цэнтральная частка мовы, потым - яго левая і правая паверхні. Уся працэдура ў вас зойме некалькі хвілін, затое ў выніку вы пазбавіцеся ад непрыемнага паху і прадухіліце шматлікія захворванні.