У рэчаіснасці, 2 месяцы, якія будучая мама правядзе дома ў чаканні нараджэння свайго дзіцяці, - гэта дастатковы тэрмін для таго, каб выканаць мноства важных і карысных спраў, а таксама паўнавартасна адпачыць. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, чым можна заняцца ў дэкрэце да родаў, каб правесці гэты час з карысцю і цікавасцю.
Чым заняцца ў дэкрэтным адпачынку да родаў?
Калі вы знаходзіцеся ў пошуках цікавых і карысных заняткаў на час дэкрэтнага адпачынку, звярніце ўвагу на наступны спіс:
- Абярыце ўсе рэчы і прадметы, якія спатрэбяцца вам для догляду за малым.
- Падрыхтуйце сваю кватэру або дом да з'яўлення новага члена сям'і. Упрыгожце памяшканне, унясіце змены ў інтэр'ер і цалкам абсталюйце дзіцячую.
- Займіцеся падрыхтоўкай да родаў. Чытайце адпаведную літаратуру, глядзіце дакументальныя фільмы, запішыцеся на курсы, якія практыкуюць дыхальную гімнастыку і гэтак далей.
- Пры адсутнасці супрацьпаказанняў наведвайце плавальны басейн ці заняткі ёгай.
- Як мага больш шпацыруйце на свежым паветры. У выхадныя дні адпраўляйцеся на шпацыр разам з мужам або блізкімі сябрамі, якія здольныя адцягнуць вас ад сумных думак і падняць настрой.
- Прачытайце кнігі, на чытанне якіх вы даўно не маглі вылучыць час, а таксама перагледзьце любімыя фільмы.
- У будучых мам, якія захапляюцца якім-небудзь рукадзеллем, часцей за ўсё не ўзнікае пытання, чым заняцца ў дэкрэце да родаў.
Вы можаце пашыць ці звязаць прыгожае адзенне для свайго маляняці або вышыць прыгожае пано. Калі ж вы хочаце паспрабаваць нешта новае, - цяпер самы час навучыцца ляпіць лялек з палімернай гліны або дэкараваць прадметы інтэр'ера ў тэхніцы декупажа. - Наведвайце выставы, музеі і тэатры. Праз некаторы час вам будзе вельмі праблематычна вырвацца з дому.
- Нарэшце, не забудзьцеся захаваць шчаслівае чаканне сына ці дачкі - зрабіце прыгожыя фатаграфіі сваімі сіламі ці запішыцеся на прафесійную фотасесію.