Ох ужо гэтыя жанчыны! Вечнае жаданне падабацца, схаваць недахопы і падкрэсліць вартасці! Нашы верныя памочнікі ў стварэнні ідэальнага вобразу - туфлі на абцасах. Абула - і як бы на памер зграбней. З-за гэтага насіць абцасы многія не ў стане адмовіцца нават пры цяжарнасці.
Лекары ж у адзін голас паўтараюць, што абцасы падчас цяжарнасці - гэта для нас недазваляльная раскоша, паколькі высокі абцас пры цяжарнасці можа нанесці непапраўную шкоду маме і малышу.
Дык чаму нельга насіць абцасы пры цяжарнасці?
Спроектируем сітуацыю:
- Жанчына ўстае на высокі абцас.
- Вага цела адразу ж пераносіцца на галоўкі плюсневых костак.
- Ўстойлівасць мы не набываем, а звязкі ступні і галёнкаступнёвага сустава пачынаюць маліць нас аб літасці.
- Наш пазваночнік выгінаецца, адбываецца зрушэнне нагрузкі на паяснічны выгін.
- Цягліцам ног, таза і паяснічнага аддзела пазваночніка таксама несалодка! Прыходзіцца напружыцца!
Можна зараз ўявіць, што будзе, калі насіць абцасы пры цяжарнасці.
Мы цяжарныя, шчаслівыя, жывоцік расце. Нас усё часцей пачынае хіліць наперад, цэнтр цяжару ужо не той, што раней. Пазваночнік моліць вярнуць яго ў ранейшае становішча і самі таго, не заўважаючы, мы пры хадзе адкідваецца назад. Ну і паходачку тут атрымліваецца! У народзе яе нават называюць «качынага». А тут яшчэ і гармоны падключаюцца! Звязка, асабліва звязкі стоп, становяцца друзлымі, расцяжымасць. Вага павялічваецца. Прамыя і самыя верныя перадумовы да развіцця плоскаступнёвасці. Але гэта яшчэ не ўсё. Рызыка развіцця варыкознай хваробы вен павялічваецца, бо нашы ножкі зараз павінны вытрымліваць падвойную нагрузку.
А зараз падумайце, да чаго здольная прывесці вышыня абцаса пры цяжарнасці? Цэнтр цяжару, ужо зрушаны наперад, пачынае перамяшчацца яшчэ больш. Аўтаматычна жывот выпінаецца, а няшчасныя мышцы расцягваюцца да крытычнага стану. Пазней, выматаныя такімі эксперыментамі з нашэннем абцаса, яны страцяць сваю здольнасць утрымліваць жывот, і ён пачне правісаць.
А цяпер, увага! Ваша абутак на абцасах пры цяжарнасці можа справакаваць сітуацыю, калі доўгачаканы яшчэ не які нарадзіўся малыш, прыме няправільнае вертыкальнае становішча. Бо скрыўлены дугой пазваночнік не на жарт ўплывае на змяненне становішча маткі.
Калі жанчына пакутавала да цяжарнасці варыкозам, плоскаступнёвасцю, то абцасы на ўсіх тэрмінах цяжарнасці, нават ранніх, толькі пагоршаць становішча. Павышаны рызыка вывіхаў і зрушэнняў пазванкоў прыводзіць да празмернай стамляльнасці, болі ў паясніцы, курчам ў ікроножных цягліцах.
Хоць ёсць нагода парадавацца! Хадзіць у абутку зусім без абцасаў пры цяжарнасці таксама не рэкамендуецца.
Для жаночай прыгажосці падчас цяжарнасці не патрэбна абутак на высокім абцасе, бо «качыная» хада ў спалучэнні з абцасамі да жаданага выніку не прывядуць. А вось камфортная і прыгожая вопратка і абутак, добры адпачынак, правільнае харчаванне, а самае галоўнае - душэўную раўнавагу, зробяць вас казачна прыгожай будучай мамай. Беражыце сябе і вашага малога!