Сухі басейн

Сярод велізарнай разнастайнасці прадукцыі для дзяцей, асобнай увагі заслугоўвае сухі басейн. Што ж гэта такое і чым ён можа быць карысны? Сухі басейн ўяўляе сабой своеасаблівую ёмістасць, якая напаўняецца велізарнай колькасцю мяккіх шарыкаў. У якасці ёмістасці можа выступаць як звычайны манеж для дзяцей, так і простыя дзіцячыя надзіманыя басейны, якія можна выкарыстоўваць для плавання. Рознакаляровыя мячыкі для сухога басейна, якія напоўнены паветрам і пры ціску прымаюць першапачатковую форму, служаць бяспечнай апорай для цела дзіцяці.

Карысць сухога басейна для дзяцей

Гуляючы ў такіх басейнах дзеці паддаюцца фізічнай нагрузцы, якая дабратворна ўплывае на агульнае развіццё і здароўе дзіцяці. Падчас заняткаў у сухім басейне адмысловыя мяккія шарыкі даюць выдатны масажны эфект, тым самым паляпшаючы ў арганізме абмен рэчываў і кровазварот. Пры гэтым адбывацца паляпшэнне працы цэнтральнай нервовай сістэмы, органаў дыхання, сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама апорна-рухальнага апарата. Акрамя таго, падчас актыўных гульняў у басейне умацоўваюцца ўсе групы цягліц, а таксама фармуецца правільная пастава. Безумоўна, усё гэта прымушае ахоўныя сілы арганізма актыўна працаваць, таму заняткі ў такіх басейнах аказваюць як прафілактычны, так і лячэбнае дзеянне пры розных захворваннях.

Акрамя ўсяго, дзіцячыя надзіманыя сухія басейны станоўча ўплываюць на псіхаэмацыйнае стан дзіцяці. Дзеці адчуваюць велізарнае задавальненне і радасць, апускаючыся ў «хвалі» басейна і забаўляючыся сярод мноства розных рознакаляровых мячыкаў. Да ўсяго іншага, пры «плаванні» у мяккіх шарыках, дзеці развіваюць дробную маторыку, паляпшаюць каардынацыю рухаў, вучацца запамінаць і адрозніваць асноўныя колеры, а таксама падзяляць прадметы рознай формы і памераў. Захопленыя гульнёй дзеці расслабляюцца, з прычыны чаго вядуць сябе больш спакайней, з апетытам ядуць і хутка засынаюць. Таксама, у сухім басейне з шарыкамі можна праводзіць мноства розных фізічных практыкаванняў агульнаўмацавальнага і лячэбнага характару.

Комплекс практыкаванняў для заняткаў у сухім басейне

Дадзеныя практыкаванні накіраваны на развіццё рухальных здольнасцей дзіцяці, а таксама на ўмацаванне здароўя ў цэлым.

  1. Варонкі - практыкаванне для развіцця каардынацыі і масажу верхніх канечнасцяў. Дзеці стаяць звонку басейна. Спачатку апускаюць па чарзе ў басейн левую і правую руку і робяць кругавыя руху. Затым апускаюць абедзве рукі і зараз робяць адначасова круцільныя руху.
  2. Ныраем - практыкаванне выконваецца з мэтай масажу шыйных цягліц. Зыходнае становішча - стоячы ў нахіле у басейна, пры гэтым рукі апушчаныя ў басейн. Выконваецца нахіл у басейн ўніз з адначасовымі паваротамі галавы направа-налева. Дзіця павінна імкнуцца закапацца галавой у шарыкі і дастаць дна.
  3. Перакаты - практыкаванне для масажу цягліц тулава. Дзіця ляжыць у борціка ў басейне на спіне, пры гэтым рукі паднятыя ўверх. Неабходна перакочваючыся дабрацца да супрацьлеглага борціка.
  4. Не замачы рук - мэтай дадзенага практыкаванні з'яўляецца развіццё дынамічнай і статычнай каардынацыі. Зыходнае становішча - стойка ў басейне ногі паасобку. Спачатку неабходна выканаць стойку з розным становішчам рук, імкнучыся захаваць раўнавагу. Затым паспрабаваць прайсці па перыметры басейна без апоры рукамі, пры гэтым захоўваючы раўнавагу.
  5. Ровар - ажыццяўляецца масаж падэшваў стоп, а таксама ікроножных цягліц. Седзячы, спіной да борціка басейна, прамыя рукі ў бакі на борціку, ногі разам выцягнутыя наперад. Неабходна выконваць рухі нагамі, як на ровары, пры гэтым імкнучыся разагнаць, як мага больш шарыкаў ў бакі.