Правільная арганізацыя рэжыму дня заўсёды аказвае дабратворны ўплыў на самаадчуванне, настрой, паводзіны і развіццё дзіцяці любога ўзросту. Акрамя таго, яна вельмі карысная і для саміх бацькоў, бо ім становіцца нашмат лягчэй спраўляцца са сваімі абавязкамі, з прычыны чаго яны менш стамляюцца і могуць знайсці час для саміх сябе. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам пра асаблівасці рэжыму дня дзіцяці ва ўзросце 6 месяцаў і прапануем яго прыкладны варыянт па гадзінах.
Норма сну для шасцімесячнага маляняці
Звычайна дзённы сон шасцімесячных дзетак складаецца з 3 перыядаў, працягласць кожнага з якіх складае 1,5 гадзіны. Між тым, не варта забываць, што кожнае немаўля індывідуальны, і яму можа спатрэбіцца крыху большая ці меншая час адпачынку. Так, некаторыя малыя ва ўзросце 6 месяцаў, асабліва тыя, якія добра спяць ноччу, ужо перабудоўваюцца на 2 дзённых сну працягласцю па 2-2,5 гадзіны. Начны сон звычайна доўжыцца каля 10 гадзін, аднак, гэта зусім не значыць, што ваша дзіця зможа спаць так доўга, не прачынаючыся. Практычна ўсе дзеці ў гэтым узросце маюць патрэбу хоць бы ў адным начным кармленні і, да таго ж, могуць прачынацца па многіх іншых прычынах. Усё ж, увядзенне ў прыкорм немаўля іншых, больш пажыўных прадуктаў, чым грудное малако або адаптаваная малочная сумесь, звычайна дазваляе падоўжыць яго бесперапынны сон да 7-8 гадзін.
У гэты перыяд катэгарычна не рэкамендуецца навязваць драбку пэўны рэжым сну, аднак, варта вельмі ўважліва сачыць за самаадчуваннем маляняці і яго настроем. Калі ваша дзіця усміхаецца, смяецца і актыўна лапоча, ня трэба ўкладваць яго спаць, нават калі вам вельмі гэтага хочацца. Калі ж маляня пачынае капрызіць, церці вочкі ці выгінаецца на руках, як мага хутчэй абкладзеце яго ў ложак, бо крыху пазней зрабіць гэта будзе значна цяжэй. У норме працягласць перыяду няспання паўгадовага карапуза не павінна перавышаць 2,5 гадзіны.
Ператамленне для груднічка ў 6 месяцаў вельмі небяспечна, таму рэжым дня варта выбудоўваць такім чынам, каб малы не стамляўся і заўсёды меў дастаткова часу для адпачынку.
Як правільна карміць шасцімесячнага немаўля?
Карміць малютку варта 5 разоў на дзень з прамежкам у 4 гадзіны. Харчаванне павінна пераважна складацца з жаночага малака або дзіцячай сумесі другога ўзроўню, аднак, у гэтым узросце, як искусственников, так і груднічка неабходна абавязкова знаёміць таксама з іншымі прадуктамі.
Пры гэтым трэба вельмі ўважліва сачыць за самаадчуваннем маляняці і адзначаць любую яго рэакцыю ў спецыяльным дзённіку. Знаёміць драбок з новымі прадуктамі варта толькі тады, калі ён абсалютна здаровы, вясёлы і поўны сіл. Ідэальным часам для ўвядзення прыкорму лічыцца момант пасля першага дзённага адпачынку. У любым выпадку, не варта нагружаць страўнік немаўля перад яго адыходам да начнога сну.
Нарэшце, не варта забываць і пра важнасць прагулак. Бываць з малым на свежым паветры ў добрае надвор'е рэкамендуецца 2 разы на дзень па 2-2,5 гадзіны. Вельмі добра, калі ваш малы спіць падчас прагулкі, але ўсё ж ён павінен хаця б нейкі час шпацыраваць і ў перыяды няспання.
Купаць шасцімесячнага дзіцяці варта штодня не менш за паўгадзіны. Акрамя таго, для падтрымання імунітэту вашага дзіцяці і яго паўнавартаснага развіцця неабходна кожны дзень рабіць «мамчын» масаж і лёгкія гімнастычныя практыкаванні.
Дэталёва азнаёміцца з рэжымам дня дзіцяці ў 6 месяцаў вам дапаможа наступная табліца:
