Калі наступаюць холаду, многім людзям не атрымоўваецца пазбегнуць прастуды. Аднак калі своечасова распазнаць першыя прыкметы прастуды, то можна прадухіліць сур'ёзныя запаленчыя працэсы і далейшае распаўсюджванне інфекцыі.
У адрозненне ад грыпу, які пачынаецца адразу ж з высокай тэмпературы, прастуда першапачаткова можа выяўляцца ў выглядзе невялікай слабасці і мясцовага хворасці ў носоглотке. Па меры развіцця прастуднага захворвання ў наступства выяўляюцца сімптомы ларынгіту, рініта, трахеобронхита і фарынгіту. Можа развівацца рэфлекторная тахікардыя, узнікаць страта апетыту, млоснасць і ваніты. У наступства можа праявіцца кашаль, дрыжыкі і ламота ў суставах.
сімптомы прастуды
Перш чым вырашыць, як лячыць першыя прыкметы прастуды, важна пераканацца, што з'явіліся сімптомы - гэта сапраўды прастуда, а не нейкае больш сур'ёзнае захворванне. Існуюць асноўныя першыя сімптомы прастуды:
- невялікае павышэнне тэмпературы (часцей за ўсё да 38 градусаў);
- галаўны боль ;
- дрыжыкі;
- дрымотнасць;
- ламота ў суставах і цягліцах;
- чханне;
- кан'юктывіт (часам);
- кашаль;
- сиплость галасы;
- зніжэнне працаздольнасці;
- боль у горле;
- насмарк ;
- слабасць.
Калі, знайшоўшы ў сябе дадзеныя прыкметы прастуднага захворвання, неадкладна прыняць правільныя меры, то можна хутка пазбавіцца ад пачынаецца запаленчага працэсу і пазбегнуць многіх непрыемных наступстваў прастуды. Калі ж не звярнуць увагі на сімптомы прастуды і паспрабаваць перанесці яе без змен у ладзе жыцця, то ёсць рызыка ўзнікнення ўскладненні.
Першыя дзеянні пры прастудзе
Ведаючы, якія першыя сімптомы прастуды, можна спыніць распаўсюджванне захворвання і цалкам пазбавіцца ад нядужання.
Эфектыўнымі з'яўляюцца інгаляцыі. Яны дапамагаюць як мага хутчэй зняць запаленне з дыхальных шляхоў, прыбраць боль у горле і заложенность носа. Інгаляцыі могуць быць на аснове эфірных алеяў (ігліца), варанай бульбы або травяных збораў (календула, эўкаліпт, дубовая кара, рамонак). Лепш за ўсё іх праводзіць перад сном.