Захворванне з незвычайнай назвай «люмбага» - гэта не што іншае, як вядомы многім не па чутках прыступ вострага болю ў паясніцы ці, як яго яшчэ называюць, прастрэл. Назва паходзіць ад лацінскага слова Lumbus, што азначае паясніца, так што нічога незвычайнага ў ім на самай справе няма. Боль ўзнікае пры напрузе цягліц паясніцы. Страают ад люмбага часцей прадстаўнікі мужчынскага полу, у самым працаздольнага ўзросту - ад 30 да 50 гадоў.
Люмбага - прычыны
Прычынай вострай болі ў ніжняй часткі спіны можа стаць:
- астэахандроз (дыстрафічныя парушэнні ў суставах межпозвоночных дыскаў);
- міжпазваночнай грыжы як наступства астэахандрозу;
- празмерная або рэзкая фізічная нагрузка;
- пераахаладжэнне;
- прастуда;
- траўмы;
- пухліны;
- інфекцыйныя захворванні;
- неабходнасць доўгі час знаходзіцца ў нязручнай паставе;
- прыроджаныя анатамічныя анамаліі;
- рэўматоідны артрыт;
- стрэс, дэпрэсія.
Востры прыступ люмбага развіваецца з прычыны сціску нервовых канчаткаў спіннога мозгу. Адчувальныя карэньчыкі могуць здушваць выпалі дыскам пры грыже ці з прычыны памяншэння междупозвоночного зазору пры астэахандрозе. Пры раздражненні нервовых канчаткаў і звязкаў непазбежна адбываецца танічная напруга цягліцавых валокнаў. Такі стан абавязкова падлячыць лячэнні, у зваротным жа выпадку сітуацыя з часам толькі пагоршыцца і прыступы становяцца больш частымі, працяглымі і пакутлівымі.
Люмбага - сімптомы
Першым і самым галоўным сімптомам люмбага лічыцца боль. Яна звычайна ўзнікае востра і раптам, характарызуецца пацыентамі як пульсуючая, якая страляе, што б'ецца, колючыя, вельмі інтэнсіўная. Яна ўзмацняецца пры змене становішча, павароце тулава. Звычайна боль вастрэй за ўсё першыя некалькі гадзін ад узнікнення, потым яна можа аслабнуць ці знікнуць, але ў начны час зноў узнікае. Часцей праходзіць на працягу ад некалькіх дзён да тыдня ў першасных выпадках і можа доўжыцца па некалькі месяцах ў хранічных выпадках. Акрамя болі ў спіне многія пацыенты адзначаюць галаўны боль.
Адчуваецца таксама моцна напружанне цягліц паясніцы, магчыма абмежаванне рухомасці спіны. Таксама могуць быць напружаны ягадзічныя і сцегнавыя мышцы. Хворы нярэдка застывае ў вымушанай дзіўнай для навакольных позе, якую ён не можа змяніць з-за болю і напружання. Пры прыняцці ляжачага становішча гэтыя сімптомы мякчэюць.
Нярэдкія выпадкі, калі акрамя люмбага адбываецца таксама зашчымленне сядалішчнага нерва. Пры люмбага з ішыяс да сімптомаў, апісаным вышэй, далучаюцца:
- слабасць і пачуццё здранцвення ў адной або абедзвюх нагах;
- абмежаванне рухомасці ногі;
- пачуццё палення і паколвання ў нагах;
- болевыя адчуванні на задняй паверхні сцягна;
- здранцвенне Седлападобны зоны;
- нетрыманне мачы .
Як ставіцца дыягназ люмбага?
Дыягностыку павінен праводзіць лекар невропатолог. Пасля збору анамнезу і агляду пацыента ён праводзіць рухальныя тэсты для вызначэння характару паражэнняў, стану цягліц, магчымасці рухальных і адчувальных функцый. Да дапаможных метадам дыягностыкі адносяцца:
- рэнтгеналагічнае даследаванне;
- магниторезонансная тамаграфія;
- кампутарная тамаграфія ;
- электронейромиография;
- сцинтиграфия;
- агульныя аналізы крыві і мачы.
Нягледзячы на шматлікія метады дыягностыкі, прыкладна траціна выпадкаў хваробы люмбага застаецца без высвятлення прычын.
прафілактыка люмбага
Каб не пазнаёміцца з люмбага неабходна пазбягаць:
- празмерных фізічных нагрузак;
- пераахаладжэнняў;
- доўгага знаходжання ў адной позе.
Таксама варта надаваць час трэніровак цягліц спіны і весці здаровы лад жыцця.