Ачышчэнне асобы ў выглядзе правільнага мыцця - першы крок да чыстай, здаровай і прыгожай скуры, таму важна падабраць найбольш прыдатны спосаб. Сярод розных варыянтаў, такіх як шумавіньнем сродкі, гелі, мусы, скрабы і касметычны малачко варта звярнуць увагу на крыятэрапіі. Умыванне лёдам мае вельмі шмат пераваг, але існуюць і некаторыя супрацьпаказанні.
Чым карысна умыванне лёдам?
Ўздзеянне на скуру холадам значна ўзмацняе кровазварот, таму клеткі хутчэй атрымліваюць кісларод і пажыўныя рэчывы, паскараюцца працэсы абмену. Акрамя таго, мыццё пры дапамозе кубіка лёду стымулюе рэгенерацыю скуры, танізуе яе.
Асабліва карысны такі тып ачышчэння для жанчын з праблемнымі зонамі на твары. Лёд прыпыняе залішнюю працу сальных залоз, звужае пары, памяншае колькасць выдзяленні на працягу ўсяго наступнага дня.
Варта адзначыць, што мыццё лёдам валодае яшчэ і амаладжальным эфектам. Лімфодренажный дзеянне крыятэрапіі правакуе выпрацоўку калагена і эластіна, дзякуючы чаму скура набывае тонус і гладкасць. Больш за тое, штодзённыя працэдуры дапамагаюць справіцца з цёмнымі кругамі пад вачыма (калі яны выкліканы стомленасцю, а не ўнутранымі захворваннямі) і здымаюць азызласць.
Як мыцца лёдам?
Самы просты метад - гэта на працягу 3-5 хвілін вадзіць кубікам лёду па твары ўздоўж масажных ліній. Ня трэба затрымлівацца ў нейкіх галінах даўжэй 2 секунд, гэта можа негатыўна адбіцца на скуры. Натуральна, для вытворчасці лёду неабходна выкарыстоўваць чыстую ваду, лепш за ўсё - мінеральную.
Каб узмацніць эфект ад дадзенага спосабу ачышчэння скуры, можна дадаваць у вадкасць розныя травяныя адвары, настойкі, сокі садавіны і агародніны, эфірныя алею.
Для звужэння часу пры тоўсты скуры рэкамендуецца змешваць ваду для лёду з цытрынавым сокам у прапорцыях 1: 1, у якасці альтэрнатывы можна ўжыць адвар рамонка з календулай ў такіх жа долях.
Угревая сып і запалення хутка ўстараняецца з дапамогай салёных ледзяных кубікаў. У 150 мл вады трэба растварыць 1 сталовую лыжку солі (паваранай альбо марскі).
Адбельвае эфект з выраўноўваннем колеру асобы мае умыванне лёдам з даданнем соку трускаўкі або адвара пятрушкі . Для замарожвання варта змяшаць 2 часткі свежевыжатого соку і 1 частка мінеральнай вады.
Для разглажіванія маршчын і амаладжэння добра падыходзіць замарожаная вада з малаком (у роўных прапорцыях). Акрамя таго, падобным эфектам валодае лёд з даданнем адвараў мяты, ліпавага колеру, дзьмухаўца і малінніку.
Завільгатнець сухую скуру і напоўніць яе вітамінамі дапаможа крыятэрапія з ягадным настоем. Для падрыхтоўкі кубікаў лёду варта:
- Траціну шклянкі з любымі свежымі ягадамі заліць халоднай вадой і пакінуць настойвацца на 3 гадзіны.
- Праз адведзенае час неабходна змяшаць змесціва шклянкі і адфільтраваць.
- Атрыманую вадкасць замарозіць.
Для нармальнай скуры можна выкарыстоўваць чысты лёд або дадаць трохі адвара рамонка, шалвеі і кветак ліпы.
Пасля мыцця з сокамі садавіны ці гародніны неабходна ополоснуть скуру вадой пакаёвай тэмпературы і нанесці пажыўны дзённай крэм.
Каму проціпаказана умыванне лёдам?
Няцяжка здагадацца, што жанчыны, якія пакутуюць пашырэннем сасудаў, не павінны ўжываць разгляданы метад, так як гэта прывядзе да павелічэння колькасці і аб'ёму сасудзістых сетачак на твары. Акрамя таго, умыванне лёдам проціпаказана людзям з рэдкай алергіяй на холад.
Асцярожна варта чысціць скуру дадзеным спосабам уладальніца адчувальнай скуры. Магчыма, прыйдзецца скараціць час уздзеяння да 2-х хвілін, каб не справакаваць раздражненне і лушчэнне, а таксама аслабіць націск кубіка пры мыцці.