Інтэрнэт залежнасць ў падлеткаў - даволі распостраненная праблема ў сённяшнім свеце. Бацькі і псіхолагі б'юць трывогу, назіраючы, як дзеці ўсё больш і больш апускаюцца ў віртуальны свет, спрабуючы сысці ад праблем рэальнасці або ў пошуку забавак. Безумоўна, нельга адмаўляць, што кампутар можа прынесці масу карысці для дзіцяці - гэта бясцэнны крыніца інфармацыі, навучальнага матэрыялу, займальных кніг, фільмаў, спосаб знайсці новых сяброў па ўсім свеце і г.д. У сетцы нескладана знайсці рэдкія і каштоўныя кнігі, якія мала ў каго ёсць дома. Многія гульні нясуць у сабе даволі істотны які развівае патэнцыял - да прыкладу, лагічныя гульні і головломки цудоўна развіваюць здольнасць аналізаваць, знаходзіць сувязі і аднаўляць лагічныя ланцужкі. Зносіны ў сацыяльных сетках дазваляе палепшыць комуникатывные навыкі і вывучыць замежныя мовы.
Нажаль, усе гэтыя выдатныя магчымасці кампутара маюць адваротны бок у выглядзе стойкай залежнасці падлеткаў ад кампутара. Мы гаворым пра падлеткаў, таму што яны, у сілу узроставых асаблівасцяў, найбольш схільныя развіццю такіх псіхалагічных расстройстваў, але не варта забываць, што залежнасць ад кампутара можа развіцца і ў малодшых школьнікаў, і ў дарослых людзей.
Інтэрнэт-залежнасць у падлеткавым узросце, як правіла, уяўляе сабой адзін з двух відаў: зависимоть ад сацыяльных сетак або гульнявую залежнасць.
Гульнявая залежнасць ў падлеткаў
Найбольш небяспечнымі псіхолагі лічаць ролевыя гульні. Асабліва тыя, у якіх гулец бачыць гульнявой свет не з боку, а як бы вачыма свайго героя. У такім выпадку ўжо пасля некалькіх хвілін гульні ў гульца надыходзіць момант поўнага атаясамленьня сябе з гульнявым героем.
Даволі небяспечнымі лічацца гульні, у якіх патрабуецца набраць вялікую колькасць ачкоў - яны таксама могуць правакаваць развіццё гульнявой залежнасці ў падлеткаў.
Залежнасць падлеткаў ад сацыяльных сетак
Небяспека сацыяльных сетак у ананімнасці і магчымасці хаваць сваю асобу, прымяраючы розныя ролі па сваім жаданні. Падлеткі гуляюць ролю таго, кім бы ім хацелася быць, сыходзячы ад рэальнасці і жывучы ў сетцы чужую, зусім непадобны на рэальнасць, жыццё. У некаторых выпадках гэта прыводзіць да раздвойвання асобы і страты пачуцця рэальнасці.
Прыкметы інтэрнэт залежнасці ў падлеткаў:
- Страта кантролю над прадметам залежнасці, дзіця перастае кантраляваць сябе і час знаходжання перад кампутарам.
- «Доза» (гэта значыць час знаходжання за кампутарам) паступова павялічваецца.
- Перавага «тунэльнага» мыслення. Усе думкі толькі аб гульні або сацыяльнай сеткі і тое, як хутчэй дабрацца да кампутара.
- Адмаўленне наяўнасці праблемы, катэгарычная адмова ад дапамогі.
- Незадаволенасць рэальным жыццём, адчуванне пустаты ў рэальным свеце.
- Праблемы з вучобай.
- Ігнараванне блізкіх, сяброў, асоб процілеглага полу, цікавасць канцэнтруецца толькі на прадмеце залежнасці.
- Засмучэнні сну, кардынальнае змяненне рэжыму.
- Агрэсія ў выпадку недаступнасці прадмета залежнасці, немагчымасці «спажыць».
Як бачыце, кампутарная залежнасць ў падлеткаў выяўляецца гэтак жа, як і любы іншы від залежнасці (наркаманія, алкагалізм, гульняманія і г.д.) і пазбавіцца ад яе бывае так жа цяжка. Менавіта таму так важная прафілактыка якіх бы там ні было залежнасцяў ў падлеткаў. Калі дзіця адмаўляецца ісці да псіхолага па дапамогу (а менавіта так звычайна і бывае), бацькі самі павінны звярнуцца да спецыялістаў па кансультацыю. Бо сям'я - гэта адно цэлае. Залежнасць каго-небудзь з яе членаў непазбежна адбіваецца на ўсіх астатніх. І ў той жа час, пачаўшы змяняць сябе, вы можаце дапамагчы свайму дзіцяці вярнуцца да нармальнага жыцця.
Прафілактыка інтэрнэт-залежнасці ў падлеткаў
Прафілактыка кампутарнай залежнасці ў падлеткаў у цэлым не адрозніваецца ад прафілактыкі іншых відаў залежнага паводзін. Найбольш важны фактар - эмацыйная становішча ў сям'і і духоўная сувязь паміж яе членамі. Верагоднасць развіцця залежнасці менш, калі дзіця не адчувае адзіноты і неразумення з боку блізкіх.
Пакажыце дзіцяці разнастайнасць жыцця, забавы, не звязаныя з кампутарам. Праводзіце час з дзецьмі, шпацыруйце з імі ў парку, хадзіце на каток ці ў паходы, паспрабуйце наладзіць сяброўскія адносіны. Знайдзіце для сябе і сваіх дзяцей крыніца прыемных эмоцый, не звязаны з кампутарам.
І самае галоўнае - любіце сваіх дзяцей і не забывайце паказваць ім гэта.