Большасці бацькоў добра знаёмая такая праблема, як дзіцячыя страхі, і многія шукаюць адказ на пытанне, як змагацца з імі? Як паводзіць сябе з дзіцем, каб сапраўды дапамагчы, а не пагоршыць сітуацыю?
Што выклікае дзіцячыя страхі?
Рашэнне любой праблемы немагчыма без разумення яе прычын. Таму спачатку высветлім, якія ж прычыны дзіцячых страхаў. Такім чынам, страхі могуць быць прыроджанымі, сітуацыйна абумоўленымі або выклікання. Прыроджаныя страхі, як зразумела з назвы, прысутнічаюць у дзіцяці ўжо пры нараджэнні і могуць суправаджаць чалавека ўсё жыццё. Тут заўважым, што сам па сабе страх - гэта не хвароба, ня паталагічнае стан, а дадзены нам прыродай ахоўны механізм. Маленькі дзіця баіцца заставацца адзін, без мамы, таму што мама дае яму харчаванне і камфорт пры адпраўленні натуральных патрэбаў, г.зн. забяспечвае ўсім неабходным для жыцця. Сітуацыйна абумоўленыя страхі - страхі, якія праяўляюцца ў выніку перажытага негатыўнага вопыту. Просты прыклад: дзіця, якога аднойчы пакусаў сабака, будзе баяцца сабак і абыходзіць іх бокам. Нарэшце, выкліканне страхі - іх мы перадаем сваім дзецям самі. Напрыклад, у празмерна педантычных ў пытаннях гігіены і чысціні бацькоў дзіця ўспрымае страх забруджвання і заражэння, часта мые рукі, мяняе адзенне і г.д. Таксама «дарослыя» размовы пры дзіцяці пра смерць, хваробах раняць тонкую псіхіку дзіцяці.
Як змагацца з дзіцячымі страхамі?
Як мы ўжо зразумелі, уласна страх - гэта неабходны для выжывання механізм самазахавання. Вы спытаеце: тады можа быць, і не варта з ім змагацца? Змагацца неабавязкова, але толькі ў тым выпадку, калі ў вашага дзіцяці страх выяўляецца адэкватна сітуацыі, г.зн. з'яўляецца адказам на аб'ектыўную пагрозу і не становіцца дакучлівым станам. Калі вы ставіцеся да ліку тых шчаслівых бацькоў, якіх не мучыць пытанне, «як перамагчы дзіцячыя страхі?», То вам можна толькі параіць своечасова займацца прафілактыкай дзіцячых страхаў. А менавіта: пазбягаць стрэсавых для маляняці сітуацый, развіваць яго навыкі зносін, дарыць яму любоў, ласку і разуменне.
Калі ж дзіцячыя страхі становяцца пастаяннымі спадарожнікамі вашага дзіцяці, становяцца прычынай частых слёз, нервовасці, то трэба прымаць меры. І тут бацькі ў сілах зрабіць вельмі многае. Перш за ўсё, тут дапамогуць вашу ўвагу да дзіцяці, да яго перажыванняў, цёплае эмацыянальны зносіны з ім. Тры асноўных сродкі барацьбы з дзіцячымі страхамі - гэта зносіны, творчасць і гульня.
Адсюль выцякаюць і тры асноўныя метады ліквідацыі моцных дзіцячых страхаў. Першае і самае галоўнае, што вы можаце зрабіць - гэта прагаварыць з дзіцем яго страх. Сядзьце з дзіцем у спакойнай абстаноўцы і распытайце яго аб тым, што яго турбуе, чаго ён баіцца, чаму. У любым узросце дзіця станоўча ўспрыме ваша жаданне падзяліць з ім праблему, а падзяліўшыся сваімі перажываннямі, адчуе сябе больш упэўнена. Толькі ні ў якім разе не высмейваць дзіцячыя страхі - дзіця можа пакрыўдзіцца, вы страціць давернае стаўленне да вас і ў далейшым не падзеліцца з вамі новымі ўзнікаюць праблемамі.
Творчасць таксама можа стаць добрым памочнікам у вашай барацьбе з дзіцячымі страхамі. Пагаварыўшы з дзіцем пра яго страху, прапануеце яго намаляваць. У працэсе малявання дзіця пачынае адчуваць сваю ўладу над аб'ектам страху, а адпаведна, і самім страхам. Аўтар гэтага артыкула добра памятае эпізод з уласнага дзяцінства: вар'яцка баючыся снежнага чалавека, па прапанове мамы намалявала яго на лісце паперы - атрымалася сімпотнае касматую істоту, зусім ня страшнае (ці трэба казаць, што страх пасля гэтага творчага акту адразу знік).
Акрамя таго, вы можаце ўстараняць непажаданыя страхі дзіцяці пры дапамозе гульні. Напрыклад, вядомая гульня ў квача дапамагае дзецям пазбаўляцца ад страху дакрананняў чужых людзей ( «пятнание» - рэзкае дакрананне, лёгкі ўдар, плясканне, які не мае агрэсіўнай афарбоўкі).
Калі ж вам не атрымліваецца перамагчы дзіцячыя страхі самастойна, вышэйпералічанымі спосабамі, трэба, не адкладаючы ў доўгую скрыню, звярнуцца да спецыяліста. Своечасовая праца псіхолага з дзіцячымі страхамі дапаможа ліквідаваць праблему ў самым пачатку яе развіцця, не дапусціўшы ператварэння дзіцячага страху ў дарослае фобію.
Начныя страхі дзяцей
Асобна спынімся на такую з'яву, як дзіцячыя начныя страхі - мабыць, адна з самых цяжка пераносіце формаў дзіцячых страхаў. Яны парушаюць рэжым сну і няспання ўсёй сям'і, становяцца прычынай нервовасці бацькоў, якая ў сваю чаргу перадаецца зноў дзіцяці. Ствараецца замкнёнае кола, з якога цяжка выбрацца. Пры прыступе начнога страху дзіця (часцей за ўсё ва ўзросце 2-5 гадоў) у першыя тры гадзіны начнога сну нечакана абуджаецца з гучным плачам, крыкам. Пры спробах узяць на рукі і супакоіць вырываецца, выгінаецца дугой.
Галоўнае - памятаеце, што бацькоўская любоў здольная вылечыць любыя дзіцячыя страхі. Будзьце сябрам свайму дзіцяці і будзьце з ім побач, бо з адным - нічога не страшна!