Сэкс - выдатны спосаб атрымаць зарад бадзёрасці і пазітыву. Галоўнае - моцна не перастарацца. Сардэчныя прыступы падчас інтымнай блізкасці здараюцца ў 2 разы часцей, чым пры любым іншым выглядзе фізічнай актыўнасці. А выжывае пасля іх толькі адзін чалавек з васьмі.
Прычына ў тым, што аголеныя, толькі што аддавацца запалу людзі, папросту не могуць выклікаць хуткую так хутка, як варта было б. Але сардэчны прыступ - не адзіная небяспека, якая падпільноўвае палюбоўнікаў. Ведалі б вы, колькі траўмаў атрымліваюць людзі, нават тыя, якія не асабліва любяць эксперыментаваць у ложку. Таму нават падчас сэксу не перашкодзіць прытрымлівацца правілаў бяспекі ...
1. Місіянерская пастава
Небяспека для яе: калі ніяк не падтрымліваць спіну, можна атрымаць сур'ёзнае расцяжэнне. Акрамя таго, увод пеніса пад нязручным вуглом можа быць балючым.
Небяспека для яго: пры занадта моцным штуршку пеніс можа зламацца.
Як засцерагчы сябе: выкарыстоўвайце падушкі, каб прыпадняць сцягна і зняць нагрузку са спіны.
2. Пастава голуба
Небяспека для яе: страшней за ўсё страціць раўнавагу.
Небяспека для яго: займаючыся сэксам у гэтай позе, можна лёгка пацягнуць спіну, мышцы шыі. А яшчэ можна пашкодзіць пеніс, калі ён раптам выслізне.
Як засцерагчы сябе: пераканайцеся, што ваш партнёр досыць моцны і на ўсялякі выпадак абапрыцеся аб сцяну або мэбля.
3. Дог-стайл
Небяспека для яе: занадта актыўныя фрыкцыі могуць быць балючымі. Калі партнёр налегает на палюбоўніцу ўсім вагой, могуць расцягнуцца спінныя цягліцы.
Небяспека для яго: празмерная актыўнасць небяспечная і для мужчын. Пеніс можа раптам выслізнуць і з сілай стукнуцца аб лобок.
Як засцерагчы сябе: не спяшайцеся.
4. наезніцу
Небяспека для яе: ці не варта занадта высока падскокваць, гэта можа балюча скончыцца.
Небяспека для яго: пеніс можа зламацца, калі ён выслізне, і жанчына сядзе на яго ўсім вагой.
Як засцерагчы сябе: кантралюйце працэс і сочыце, каб нічога ніадкуль не выслізгвае.
5. У вір з галавой
Небяспека для яе: будзьце асцярожныя, бо ў такой паставе можна стукнуцца тварам аб падлогу. Пры няправільным захопе таксама можна траўмаваць спіну.
Небяспека для яго: пастава небяспечная траўмамі спіны і сцёгнаў.
Як засцерагчы сябе: падкласці пад галаву падушкі, каб у выпадку чаго змякчыць ўдар. Мужчына можа абапірацца аб сцяну.
6. Інь-янь
Небяспека для яе: ёсць верагоднасць атрымаць апёкі ад дывана і траўму спіны.
Небяспека для яго: калі партнёры моцна адрозніваюцца па росце, пеніс можа вылузвацца і пашкодзіцца, стукнуўшыся аб сцягна жанчыны.
Як засцерагчы сябе: падкласці пад калені падушкі. Падтрымлівайце адзін аднаго.
7. Ёгі
Небяспека для яе: доўгі знаходжанне ў такой паставе можа прывесці да траўмы спіны, расцяжэння шыйных, ікроножных цягліц.
Небяспека для яго: можна атрымаць апёкі каленаў.
Як засцерагчы сябе: падкласці пад спіну, шыю падушкі або набудзьце спецыяльную мэблю.