Кожны з бацькоў, напэўна чуў як яго спячы дзіця, нешта мармыча ў сне. Хіба ёсць такія людзі, якіх не замілоўвае дзіцячы смех скрозь сон? Паспрабуем зразумець, што рабіць, калі дзіця кажа ў сне і павінна Ці гэта насцярожваць бацькоў?
Сомнилоквия
Размова, смех ці слёзы ў сне называецца сомнилоквией. І гэта зусім не небяспечнае з'ява. Размаўляць ў сне можа нават дарослы. Проста ў дзяцей гэта сустракаецца часцей, так як малыя нашмат уражлівасцю старэйшых, а вось псіхіка ў іх пакуль не так знаёмыя моцная. Атрымліваецца, што такім спосабам дзеці «пераварваюць» дзённую інфармацыю, а лішак моцных уражанняў і эмоцый выплюхваецца ў такім цікавым выглядзе.
Прычыны з'яўлення сомнилоквии
- Першая і самая галоўная прычына таго, чаму дзіця можа смяяцца, казаць ці плаваць падчас сну - гэта яркія эмоцыі, стрэс (не ў дрэнным якасці гэтага слова). Калі дзіця ўпершыню пабываў у цырку, заапарку ці на каруселях, то высокая верагоднасць таго, што ноччу ён будзе смяяцца ці нешта лапатаць. Калі ж днём малы стаў сведкам скандалу паміж бацькамі, то ўначы ён можа плакаць.
- Пераход з адной фазы сну ў іншую. Усе ведаюць, што фазы сну бываюць хуткія і павольныя. Яны змяняюць адзін аднаго прыкладна кожныя 90-120 хвілін. Вось падчас гэтых самых пераходаў і здараецца соннае мармытанне.
- Варта сказаць, што часам усё ж начныя прыступы болтания павінны насцярожыць бацькоў. У тых выпадках, калі дзіця востра рэагуе на свой начны плач, уздрыгвае і палохаецца яго, варта пракансультавацца з неўролагам. Лекар можа прапісаць прэпараты, якія паляпшаюць мазгавы кровазварот, ўмацоўваюць сон і заспакаяльныя.
Кажа ваша дзіця ў сне ці не, усё ж ёсць шэраг правілаў, якіх варта прытрымлівацца:
- больш гуляць;
- не даваць моцна ўзбуджаць;
- перад сном не гуляць у актыўныя гульні, лепш порисуйте або пачытайце кніжку;
- абмяжуйце час, праведзены за гульнявымі прыстаўкамі, кампутарам і тэлевізарам;
- як мага часцей праветрываць пакой, у якой будзе спаць дзіця.
Выконваючы гэтыя нескладаныя правілы, вы гарантуеце дзіцяці здаровы, дужы і камфортны сон на працягу ўсёй ночы.