Прыгожыя ножкі - жаночая гордасць і прадмет ўсеагульнага захаплення. Але, як правіла, менавіта яны пакутуюць ад недахопу догляду і ўвільгатнення, у выніку чаго пачынаюць лупіцца. Да таго ж рэгулярныя эпіляцыі таксама не паляпшаюць стан скуры нашых ног. А чым яна сушы, тым менш эластычная і пад уплыў негатыўнага ўплыву навакольнага асяроддзя. Пра тое, як даглядаць за вельмі сухой скурай на нагах мы раскажам вам сёння.
Чаму на нагах такая сухая скура?
Недахоп вады ў рагавым пласце скуры прыводзіць да адчування сцягнутыя, свербу і лушчэння. Якія прычыны сухой скуры на нагах? Па-першае, гэта парушэнне раўнамернай цыркуляцыі крыві. Цесная адзенне і калготкі перашкаджаюць крывяным руху, што прыводзіць не толькі да сухасці ног, але і да іншых, больш сур'ёзных праблем, такім як варыкоз. Па-другое, тыя ж шчыльныя калготкі не дазваляюць скуры дыхаць, што ўплывае на яе водны баланс. Больш за тое, гігіенічныя сродкі з высокім утрыманнем шчолачаў таксама сушаць скуру. Паколькі з узростам скура на ўсім целе ўсё роўна становіцца сушы і мае патрэбу ў дадатковым харчаванні, не варта падвяргаць дадатковым стрэсаў вашыя ногі.
Што ж рабіць з сухой скурай ног?
Для забеспячэння паўнацэннага харчавання і ўвільгатнення, неабходна падабраць комплекс па догляду за сухой скурай ног. Зусім не абавязкова выкарыстоўваць дарагія сродкі - усе працэдуры вы цалкам можаце рабіць у хатніх умовах з выкарыстаннем падручных матэрыялаў.
Калі сухасць - не часовая з'ява, а пастаянная праблема, вам варта перагледзець ваш план харчавання і дадаць у яго прадукты, якія спрыяюць мяккасці і шаўкавістасць вашай скуры. Так, тоўстыя кіслоты, якія ўтрымліваюцца ў рыбе і раслінных алеях, - незаменныя ў барацьбе з сухой скурай ног, паколькі яны сілкуюць клеткі пад эпідэрмісам.
Вітамін А надасць вашай скуры гладкасці. Ён утрымліваецца пераважна ў аранжавых гародніне і садавіне: абрыкосы, моркву, гарбуз, манга, а таксама ў шпінаце.
Вітамін Е дапаможа справіцца з скурным свербам. Знайсці яго можна ў арэхах, траве і алеях.
У зімовы час года будзе карысна прымаць мультівітаміны комплексы - у халодны сезон садавіна і гародніна не забяспечаць вас дастатковай колькасцю неабходных рэчываў.
Ну і зразумела, неабходна спажываць дастатковую колькасць звычайнай пітной вады. 2-3 літры ў дзень - норма для дарослага чалавека. Старайцеся не грэбаваць вадой, так як акрамя ўсяго іншага яна яшчэ і паляпшае метабалізм і запускае рэгенеруюць працэсы ў арганізме.
Як пазбавіцца ад сухасці галёнак?
Часта, Сухая скура гэтым участку ног - прычына няправільнага галення. Вострыя ляза, спецыяльныя крэму для галення (або кандыцыянер для валасоў) і ўвільгатненне пасля справяцца з гэтай праблемай. Акрамя спецыялізаваных сродкаў, для догляду за нагамі пасля дэпіляцыі можна выкарыстоўваць звычайнае раслінны алей - уцерці яго ў ледзь вільготную скуру масажуюць рухамі. Дайце масле добранька ўвабрацца.
Сухая скура на ступнях ног - як быць?
На жаль, але лушчэнне ступняў - адна з самых частых жаночых праблем. Сухая скура на пальцах ног і паміж імі часта лопаецца, што надае ног вельмі недагледжаны выгляд. А парэпаліся пяткі яшчэ і прычыняюць боль. Вядома, арагавелы пласт скуры трэба рэгулярна выдаляць з дапамогай пемзы, прычым ступні павінны быць абавязкова сухімі. Адначасова ачышчаў распараную, вільготную скуру вы рызыкуеце не выдаліць лушчэння, а толькі пагоршыць стан вашых ножак. Акрамя гэтага, для падтрымання воднага балансу вашых пяточек варта рэгулярна выкарыстоўваць крэму на аснове мачавіны і рабіць маскі для сухой скуры ног. Вы можаце скарыстацца крамнымі аналагамі, альбо паспрабаваць гэта хатняе сродак.
Змягчальны маска для вельмі сухой скуры на нагах
1 жаўток расцярыце з 1 ч. Л. сметанковага масла. Дадайце 2 ч. Л. нацёртай мякаці бульбы і 4 ч. л. дзіцячага крэму. Нанёс сумесь на ступні, загарніце ногі ў плёнку і надзеньце цёплыя шкарпэткі. Праз 15-20 хвілін маску можна змыць. Паўтарайце працэдуру 2 разы на тыдзень.