Спакон веку для лячэння розных хвароб людзі ўжываюць раслінны сыравіну, напрыклад, шырока выкарыстоўваецца мацярдушка звычайная (орегано). Ёсць шмат рэцэптаў, якія эфектыўныя пры лячэнні многіх захворванняў. Важна прымаць сродкі, згодна з правіламі і ўлічваць існуючыя супрацьпаказанні.
Чым карысная мацярдушка?
Каштоўнасць гэтага расліны абумоўлена наяўнасцю ў яго хімічным складзе розных рэчываў, так, трава змяшчае шмат вітамінаў групы В і С. Ёсць у ёй дубільныя рэчывы, кіслоты, флавоноіды і мінералы, напрыклад, калій, магній, цынк і іншыя. Пазбавіцца ад многіх праблем са здароўем дапаможа мацярдушка, карысць якой абумоўлена наступнымі ўласцівасцямі:
- Пры рэгулярным прыёме умацоўвае імунітэт, дапамагаючы арганізму эфектыўна змагацца з рознымі мікробамі і запаленнямі.
- Рэкамендавана пры захворванні нырак, жоўцевай бурбалкі і печані, паколькі адвары і настоі дапамагаюць выводзіць пясок.
- Трава мацярдушка будзе карысная жанчынам пасля родаў, паколькі яна спрыяе хуткаму аднаўленню і павышае лактацыю. Спатрэбіцца яна і дзяўчатам падчас месячных, паколькі яна памяншае балючыя адчуванні.
- Спрыяльна ўплывае на дзейнасць стрававальнай сістэмы. Каб адчуць карысць, трэба выпіць шклянку вады з даданнем 2-3 кропель эфірнага алею. Такі напой пазбавіць ад метэарызму, паменшыць запалення слізістай і палепшыць працэс пераварвання ежы.
- Эфектыўная пры наяўнасці праблем, звязаных з нервовай сістэмай, напрыклад, пры бессані, стрэсах, неўрозах, эпілепсіі і гэтак далей. Рэкамендуецца піць чай з лісцем і праводзіць ароматэрапію.
Мацярдушка - калі збіраць і як сушыць?
За раслінным сыравінай неабходна адпраўляцца падчас актыўнага цвіцення (перыяд з ліпеня па жнівень). Збіраць мацярдушку звычайную варта ў экалагічна чыстых месцах далей ад дарог і заводаў. Зрываць верхнюю частку уцёкаў са здаровымі і чыстымі лістамі. Выбірайце расліны з мінімальнай колькасцю нераспустившихся бутонаў. Важна ведаць, як сушыць мацярдушку і правільна яе захоўваць:
- Ідэальнае месца для сушкі - гарышча або памяшканнях з добрай веранда. Яшчэ можна раскласці расліны пад навесам на адкрытым паветры.
- Мацярдушку збярыце у пучкі і падвесьце іх у вертыкальным становішчы. Важна, каб падчас сушкі на расліна не траплялі сонечныя прамяні.
- Яшчэ можна раскласці галінкі на паперы або тканіны друзлым пластом. У такім выпадку мацярдушку звычайную неабходна варушыць мінімум чатыры разы на дзень, каб яна добра прасушыць.
- Пасля сушкі агледзіце раслінны сыравіну і выдаліце грубыя сцеблы, пажоўклыя галінкі і лісце з налётам. Калі трава высушаная правільна, то яна не зменіць колер і водар.
- Захоўваць мацярдушку звычайную можна ў скрынках, папяровых пакетах або мяшках ў прыцемненых і сухіх памяшканнях. Сыравіна будзе захоўваць свае лячэбныя ўласцівасці на працягу 12 мес. Калі траву здрабніць і захоўваць у закаркаваных банках, тады тэрмін павялічваецца да 3 гадоў.
Мацярдушка - лячэбныя ўласцівасці і прымяненне
Расліна выкарыстоўваецца не толькі ў народнай, але і ў афіцыйнай медыцыне. Яго ўключаюць у склад БАДаў і шматлікіх травяных збораў. Эфірны алей дадаюць у сіропы ад кашлю, а яшчэ ў розныя сродкі, прызначаныя для паляпшэння работы нервовай сістэмы. Расліна мацярдушка здольная памяншаць спазмы і балючыя адчуванні. Яно валодае ранозажыўляюшчым і антысептычным дзеяннем. Адвары і настоі добра змагаюцца з запаленнямі і аказваюць агульнаўмацавальны эфект.
Мацярдушка ад кашлю
Лекары ўхваляюць ўжыванне лячэбнай травы пры лячэнні хвароб, звязаных з дыхальнай сістэмай. Чай з мацярдушкі рэкамендаваны пры прастудзе, бранхіце і кашлі. Расліна валодае процівомікробным дзеяннем, а яшчэ яно спрыяе адыходжанню мокроты і палягчае агульны стан здароўя. Можна прымаць звычайны адвар, а яшчэ рабіць інгаляцыі. Для правядзення працэдуры дадайце ў гарачую ваду 2-3 кроплі эфіру мацярдушкі. Можна рабіць звычайныя інгаляцыі ці ж выкарыстоўвайце небулайзер.
Мацярдушка пры клімаксе і прылівах
У многіх жанчын клімакс суправаджаецца рознымі непрыемнымі сімптомамі, напрыклад, частымі зменамі настрою, прылівамі гарачыня і рэгулярнымі галаўнымі болямі. Акрамя гэтага, назіраюцца праблемы са сном, і павышаецца потлівасць. З усімі гэтымі непрыемнымі сімптомамі дапаможа справіцца мацярдушка пры клімаксе. Адвар спрыяе нармалізацыі працы нервовай сістэмы і паляпшае агульнае самаадчуванне.
інгрэдыенты:
- мацярдушка звычайная - 2 арт. лыжкі;
- кіпень - 1 л.
падрыхтоўка:
- Вазьміце тэрмас і ўсыпце ў яго траву. Уліце кіпень і настойвайце 30 мін.
- Пасля гэтага настой працадзіце, і піце па 1/3 ст. да ежы.
Мацярдушка ў лячэнні суставаў
Ужо шмат гадоў расліна ўжываюць пры лячэнні праблем з суставамі, паколькі яно дапамагае паменшыць запаленчы працэс і балючыя адчуванні. Мацярдушка - гэта даступны сродак, якое дапаможа хутка пазбавіцца ад непрыемных сімптомаў. Яе можна выкарыстоўваць двума спосабамі:
- Можна ўзяць свежыя лісце, трохі падушыць іх, каб выпусціць сок, а затым прыкласці да хворага суставу і абгарнуць марляў або тканінай. Трымаеце кампрэс некалькі гадзін.
- Гаючыя ўласцівасці мацярдушкі можна атрымаць, прымаючы сок ўнутр. Выкарыстоўваць трэба Квітнеючае расліна, з якога неабходна здабыць сок. Пасля гэтага вялікую лыжку вадкасці змяшайце з 3 арт. лыжкамі мёду і прымайце гатовую сумесь па маленькай лыжцы тры разы на суткі перад ежай. Для лячэння рэкамендуецца прымаць такія лекі курсамі па два тыдні, паміж якімі рабіце перапынак на тыдзень і так два месяцы.
Мацярдушка пры гіпертаніі
Калі ціск падвышаецца нячаста, то можна выкарыстоўваць народныя рэцэпты для нармалізацыі паказчыкаў. Пры сур'ёзнай гіпертаніі расліна проціпаказана. Апісваючы, што лечыць мацярдушка, варта адзначыць наяўнасць заспакаяльнага і расслабляльнага дзеянні, а яшчэ станоўчы ўплыў на паказчыкі ціску. Траву можна выкарыстоўваць самастойна ці ж спалучаць з такімі раслінамі, як сушэніца, сардэчнік і спарыш. Адвар, прыгатаваны па класічным рэцэпце (1 ст. Лыжка на 1 арт. Кіпеню), трэба ўжываць па 0,5 ст. тры разы на суткі да ежы.
Мацярдушка для пахудання
Людзі, якія жадаюць скінуць лішнюю вагу, могуць выкарыстоўваць духмяную траву, прычым не толькі для падрыхтоўкі гарбаты або іншых народных сродкаў, але і ў якасці звычайнай прыправы, напрыклад, да мяса або супу. Калі цікавіць, чым карысная трава мацярдушка звычайная пры пахуданні, варта адзначыць, што яна спрыяе зніжэння апетыту і нармалізуе абменныя працэсы. Ёсць таксама інфармацыя, што яна дапамагае арганізму хутчэй расходаваць назапашаныя тлушчы. Вядома некалькі спосабаў прымянення мацярдушкі:
- Лісце можна выкарыстаць для падрыхтоўкі звычайнага гарбаты і піць яго на працягу дня, але толькі канцэнтрацыя не павiнна быць высокай.
- Адвар, прыгатаваны па класічным рэцэпце (1 ст. Лыжка на 1 арт.), Можна дадаваць у ванны. Прымаць іх рэкамендуецца кожны дзень два тыдні.
- Мацярдушка пры пахуданні можа выкарыстоўвацца ў выглядзе соку, які неабходна адціснуць з квітнеючай травы. Ўжывайце яго па вялікай лыжцы, дадаўшы трохі мёду па тры разы на суткі за 15 мін. да ежы.
Мацярдушка ў касметалогіі
Многія лічаць расліна жаночым, паколькі яно выкарыстоўваецца не толькі для лячэння розных захворванняў, але і для падтрымання прыгажосці. Калі цікавіць, чым карысная мацярдушка для жанчын, тады варта ведаць, што яна спрыяльна ўплывае на стан скуры, паляпшае працэс рэгенерацыі і спрыяе амаладжэнню. Акрамя гэтага, трава эфектыўна спраўляецца з запаленнямі і высыпаннямі, а яшчэ дорыць пругкасць, эластычнасць і выраўноўвае колер асобы.
Карысць мацярдушкі для жанчын заключаецца ў яе станоўчым уплыве на стан валасоў. Пры рэгулярным ужыванні адвараў і настояў можна ўзмацніць рост, спыніць выпадзенне і справіцца з перхаццю. Карысныя ўласцівасці травы робяць валасы здаровымі і шаўкавістымі. Для догляду за целам рэкамендуецца прымаць гаючыя ванны, а ванначкі для ног дапамагаюць пры азызласці і стомленасці.
Мацярдушка ў касметалогіі для асобы
Ёсць некалькі папулярных спосабаў, як можна выкарыстоўваць лекавую траву для догляду за скурай:
- Мацярдушка ў касметыцы для асобы ўжываецца для вырабу тоніка. У 0,5 л кіпеню насыпце 2 арт. лыжкі травы і настойвайце да астывання. Працадзіце і выкарыстоўвайце настой для працірання асобы і вобласці дэкальтэ. Праводзіце працэдуру раніцай і ўвечары.
- Добра зарэкамендаваў сябе касметычны лёд, для якога прыгатуйце традыцыйны адвар (1 ст. Лыжка на 1 арт.) Заморозьте яго і выкарыстоўвайце кубікі для працірання скуры раніцай і пасля чысткі.
Мацярдушка для валасоў
Каб палепшыць стан сваёй шавялюры можна выкарыстоўваць некалькі розных рэцэптаў і методык. Самы просты і даступны варыянт - даданне эфірнага алею мацярдушкі ў звычайны шампунь або розныя маскі, так хопіць 4-5 кропель. Яшчэ можна праводзіць аромарасчесывание, для чаго ўтрыце пару кропель эфіру ў драўляны грэбень і прайдзіцеся ім па ўсім валасах. Мацярдушка для жанчын можа выкарыстоўвацца для падрыхтоўкі ополасківателі.
інгрэдыенты:
- трава - 2 ст. лыжкі;
- кіпень - 250 мл.
падрыхтоўка:
- Гарачай вадой заліце здробненае расліна і пастаўце усё на паравую лазню. Праварыце 15 мін. і зніміце з агню.
- Настойвайце пад вечкам яшчэ 45 мін. Гатовым адварам праводзіце апалоскванне валасоў пасля звычайнага мыцця. Змываць яго пасля гэтага не трэба.
Мацярдушка - супрацьпаказанні
Не заўсёды расліна будзе прыносіць карысць, паколькі яно мае шэраг супрацьпаказанняў, якія варта ўлічваць.
- Забаронена выкарыстоўваць мацярдушку жанчынам, якія знаходзяцца ў становішчы, паколькі яна правакуе скарачэння маткі, а гэта можа стаць прычынай зрыву цяжарнасці.
- Ўласцівасці травы мацярдушкі могуць быць небяспечныя пры наяўнасці захворванняў сэрца і сасудаў.
- Адмовіцца ад выкарыстання народных рэцэптаў варта пры цяжкай форме гіпертаніі. Калі паказчыкі часта скачуць, то проціпаказана нават ўдыхаць водар эфірнага алею.
- Пры гастрыце з падвышанай кіслотнасцю і язве настой і адвар мацярдушкі забаронены.
- Нельга ўжываць расліна пры наяўнасці кішачных, нырачных і пячоначных калацця.