Адным з самых распаўсюджаных пытанняў на прыёме ў педыятра з'яўляецца пытанне: «А які ў нас гемаглабін? Анеміі не? ". І не дзіўна, што гэта так хвалюе матуль. Бо паніжаны гемаглабін кажа пра тое, што арганізму не хапае кіслароду. Як жа так, бо лёгкія дыхаюць? - падумаеце вы. Чаму ж тады арганізм «галадае»?
Давайце прадставім прадпрыемства, якое выпускае, дапусцім, малако. Ну, або хлеб. Не важна. А служба дастаўкі на гэтым прадпрыемстве працуе з перабоямі. Вось і атрымліваецца, што дастаўляць неабходную нам прадукцыю няма каму.
Таксама і з кіслародам. Для таго, каб «праехацца» па арганізме, яму патрэбен «перавозчык». І вось ён «прымацоўваецца» да гемаглабіну-транспарце і адпраўляецца насычаць сабой усе нашы клеткі. А калі гемаглабіну не хапае, то ў нашым арганізме пачынаецца кіслароднае галаданне - анемія.
Часцей за ўсё анемія развіваецца з-за дэфіцыту жалеза ў дзіцячым арганізме, якое з'яўляецца будаўнічым матэрыялам для выпрацоўкі гемаглабіну. Трапляе ў арганізм жалеза з ежай і ўсмоктванне яго адбываецца ў кішачніку. Толькі не варта думаць, што калі ежа насычана жалезам, то і ў арганізм яго патрапіць дастаткова. На жаль, з сутачнага рацыёну з 10-25 мг жалеза, засвойваецца ўсяго 1-3 мг. Колькасць засвойвае жалеза залежыць ад таго, у якім выглядзе мы яго ўжываем.
Прадукты для дзяцей пры недахопе жалеза
Лепш за ўсё жалеза засвойваецца з мяса. Перавагу варта аддаць чырвоным гатункам: ялавічыне, бараніне, Каніна. У птушыным мясе жалеза таксама ёсць, але ў меншым аб'ёме. Паспрабуйце спалучаць мясныя стравы з гароднінай і садавінай, якія ўтрымліваюць вітамін С (брокалі, салодкі перац, ківі, тамат) і такія мікраэлементы як марганец, медзь і кобальт (печань, чарнасліў, шпінат, буракі). У такіх спалучэннях жалеза будзе лепш засвойвацца.
Прадукты, якія змяшчаюць жалеза для дзяцей да года
У адпаведнасці з рэкамендацыямі вашага педыятра ўводзіце ў рацыён вашага дзіцяці яечны жаўток, грэчку, персікі, абрыкосы, курагу, яблыкі, грушы і шпінат.
І не забывайце выконваць рэжым дня, малому з анеміяй шкодна ператамляцца!
Норма жалеза ў дзяцей
У дзяцей ад 6 месяцаў да 5 гадоў норма гемаглабіну вар'іруецца ў сярэднім ад 110 да 140 грама на літр. Калі гэты ўзровень менш, то лекар прызначыць вам лячэнне і параіць выконваць дыету.
А калі не лячыць жалезадэфіцытнай анеміі?
Часам матулі ставяцца да гэтага захворвання занадта легкадумна, наіўна мяркуючы, што само пройдзе. Не дапускайце такую памылку. Пры паніжаным гемаглабіне зніжаецца імунітэт дзіцяці, а гэта можа прывесці да розных інфекцыйных захворванняў. ад
Прэпараты жалеза для дзяцей
Медыцынскіх прэпаратаў, якія забяспечваюць арганізм дзіцяці жалезам, досыць шмат: актиферрин, тардиферрон, феррум лек, гемофер і іншыя. Дазоўку і правілы ўжывання варта абмеркаваць з педыятрам. Не забывайце, што многія прэпараты афарбоўваюць зубы ў жоўты колер, таму варта выбіраць таблеткі ці даваць дзіцяці сродак пры дапамозе піпеткі, пазбягаючы траплення на зубы.