Практычна кожнаму з нас даводзілася сутыкацца з сітуацыяй, калі раптам прачынаешся сярод ночы і больш не можаш заснуць без бачнай на тое прычыны. І нярэдка бывае, што такія абуджэння з ночы ў ноч адбываюцца ў адзін і той жа час!
Вядома ж, можна ўсё спісаць на хранічную стомленасць, бешенный рытм жыцця ці паверыць у тое, што арганізм ужо паспеў адпачыць, але дарэмна - прычыны такіх абуджэнняў могуць хавацца там, дзе вы нават не здагадваецеся!
Што азначае, калі вы прачнуліся паміж 21.00 і 23.00 гадзінамі?
Цэлы дзень вы правялі на нагах і толькі марылі аб тым, як прыйсці дадому, зваліцца ў любімую пасцельку, як тут на табе - паўгадзіны сну і вы здрадніцку глядзіце ў столь? Прычына абуджэння ў гэты прамежак часу кажа пра тое, што надоечы вы перажылі стрэс і нервуецеся з гэтай нагоды, нават калі самі сабе ў гэтым не прызнаецца. У такіх выпадках псіхолагі настойліва раяць у бліжэйшы час патроіць сабе рэлакс або «разгрузіць» галаву нейкім станоўчым падзеяй.
Што азначае, калі вы прачнуліся паміж 23.00 і 01.00 ночы?
Ого, калі вы ўжо некалькі дзён прачынаецеся ў гэты прамежак часу, наракайце на тых, хто вас вельмі эмацыйна расчараваў! А з пункту гледжання фізіялогіі - абуджэнне ў гэтыя гадзіны намякае аб непаладках з жоўцевым бурбалкай, які ў гэты час як раз «актыўнічаць». Словам, не адкладайце візіт да ўрача і хутчэй за ўспамінайце свае любімыя аффирмации і аптымістычныя жыццёвыя ўстаноўкі!
Што азначае, калі вы прачнуліся паміж 01.00 і 03.00 ночы?
Нажаль, калі вы прачнуліся пасля гадзіны ночы, доўга варочаўся, а абдымкі Марфея ўсё ніяк вас не захапляюць да сябе, значыць віной усяму прыгнечаны гнеў! Але пакуль вы думаеце, як усё дараваць крыўдзіцелю дзеля свайго дабра, не лішнім будзе праверыць і сваю печань. Так, менавіта паміж 01.00 і 03.00 ночы задзейнічаны мерыдыян, звязаны з гэтым органам! А вось старажытная кітайская медыцына знайшла яшчэ адну прычыну абуджэння ў гэты час - аказваецца, у вас назіраецца празмернасць энергіі «янь» і пара заняцца яе гарманізацыяй.
Што азначае, калі вы прачнуліся паміж 03.00 ночы і 05.00 раніцы?
Згодна з фізіялагічным назіраннях, прычынай абуджэння ў гэты прамежак часу могуць быць лёгкія, а дакладней - праблемы, звязаныя з імі. Можа вы заўзяты курэц ці проста не далячыцца прастуду? А вось з пункту гледжання метафізікі, адсутнасць сну ў гэты час кажа пра пачуццё суму (падобна, менавіта ў гэты час пішуцца лепшыя рамантычныя песні і вершы!) Але зараз вы будзеце шакаваныя яшчэ адным наглядам - калі вы прачнуліся 03.00 ночы і 05.00 раніцы, значыць , з вамі спрабуюць звязацца вышэйшыя сілы!
Што азначае, калі вы прачнуліся паміж 05.00 ночы і 07.00 раніцы?
Для кагосьці гэты час на будзільніку азначае ранні ўздым і зборы на працу, ну а калі да ранішніх працэдур вам яшчэ ранавата, а вочы хоць зашывалі - наракайце на наяўнасць ўнутраных псіхалагічных блокаў (блокі - гэта энергетычныя зарады, якія вылучае наша цела для пагашэння канфліктных або непажаданых сітуацый, і якія мы не выкарыстоўваем па прызначэнні ці не рэалізоўваем). Такія блокі ў хуткім часе ператвараюцца ў згусткі, асядаюць у нашым целе і замінаюць не толькі жыць, але і спаць! І калі вы ўжо ведаеце, як будзеце з імі распраўляцца - гэта выдатна, а вось на першым часе вам дапаможа гарачы душ і расцяжка цягліц.
Ну што, вы ўсвядомілі, што паўнавартасны сон - гэта не толькі заклад здароўя, а і верны яго прыкмета?