Хваробы суставаў ўпершыню пачалі турбаваць нашых далёкіх продкаў, неандэртальцаў. З цягам часу праблема толькі пагоршылася. Чаму баляць суставы рук і ног, чым іх лячыць і да якога лекара звярнуцца - усё гэта мы абмяркуем далей.
З-за чаго звычайна баляць суставы рук і ног?
Неафіцыйна ўсе захворванні суставаў можна падзяліць на тры вялікія групы:
- Хваробы запаленчага характару (артрыты).
- Хваробы не запаленчага характару (артрозы).
- Рэўматычныя засмучэнні.
Артрыты як правіла развіваюцца на фоне інфекцыйных захворванняў, прычым часам яны могуць быць справакаваныя нават прастудай. Характэрныя прыкметы - павышэнне тэмпературы цела, опухание і пачырваненне суставаў. Таксама ў ліку частых прычын развіцця артрытаў - застарэлыя траўмы.
Артрозы таксама бываюць справакаваныя траўмай, але часцей за разбурэнне суставаў ня запаленчага характару з'яўляецца следствам працяглых або інтэнсіўных нагрузак на сустаў. Гэта можа быць звязана як з родам дзейнасці, так і з ладам жыцця чалавека, яго узростам.
Прычыны рэўматызму да гэтага часу дакладна не ўстаноўлены навукоўцамі. Ёсць здагадкі, што гэтыя хваробы могуць быць звязаныя з чужароднымі мікраарганізмамі, але значна больш верагодныя прычыны - сістэмныя збоі ў рабоце ўнутраных органаў і парушэнні імунітэту.
Моцна баляць суставы рук і ног пры запушчанай форме любога з названых захворванняў. На шчасце, ёсць спосабы мінімізаваць дыскамфорт і ліквідаваць болевыя адчуванні.
Лячэнне станаў, калі баляць суставы рук і ног
Боль пры артрыце звычайна характарызуецца сярэдняй інтэнсіўнасцю, часта суціхае сама па сабе. Звычайна хвароба дзівіць суставы сіметрычна - абодва каленных, абодва плечавых, або галёнкаступнёвых. Часам суставы рук і ног могуць быць здзіўленыя толькі з аднаго боку цела - правы тазабедраны і правы прамянёвай. Лячэнне прызначае хірург або остеопат і гэта, як правіла, антыбіётыкі і негормональные супрацьзапаленчыя сродкі. У цяжкіх выпадках паказаны кортікостероіды і абязбольвальныя блакады.
Пры артрозе часцей пакутуюць адзін або некалькі буйных суставаў. Боль рэзкая, яе інтэнсіўнасць ўзрастае да канца дня. Лячэнне артрозаў мяркуе выкарыстанне сродкаў, якія ўмацоўваюць храстковую тканіна - хондропротекторов, а таксама анальгетыкаў.
Рэўматоідны болю таксама можна ліквідаваць з дапамогай абязбольвальных прэпаратаў. Асаблівасць захворванняў гэтага тыпу ў тым, што боль з'яўляецца і знікае раптоўна. Могуць быць зафіксаваныя 1-2 прыступу ў год.
Калі баляць суставы рук і ног, дыета таксама можа паўплываць на самаадчуванне:
- Рэкамендавана знізіць колькасць паваранай солі або наогул ад яе адмовіцца.
- Пад катэгорыю забароненых прадуктаў трапляе ўвесь фаст-фуд, кандытарскія вырабы і вяндліну.
- Колькасць малочных прадуктаў варта павялічыць.
- Пітной рэжым мяркуе ўжыванне да 2-3 літраў вады ў дзень.
- Пры падагры рэкамендуецца адмовіцца ад мяса і алкаголю.