Пачатак школьнага навучання - найважнейшая вяха ў жыцці кожнага дзіцяці і яго бацькоў. Як правіла, дзеці да 6-7 гадоў праяўляюць цікавасць да статeсу вучня і гатоўнасць прымерыць на сябе гэтую ролю. Але гэтая гатоўнасьць і ўсё вясёлкавыя надзеі, звязаныя малым са школай, часта разбіваюцца аб сцяну стрэсу, з якім непазбежна сутыкаецца кожны новаспечаны першакласнік. Перамена умоў жыцця, рэжыму дня, тыпу вядучай дзейнасці патрабуе каласальнага напружання ўсіх рэсурсаў арганізма. У дапамогу дзецям, упершыню што пераступілі школьны парог, прыходзяць спецыяльныя праграмы адаптацыі першакласнікаў, ствараемыя і совершенствуемые педагогамі і псіхолагамі. Але для найбольш паспяховай і хуткай адаптацыі важна і актыўны ўдзел у ёй бацькоў, якія могуць аказаць дзіцяці неабходную дапамогу і падтрымку ў гэты пераломны для яго момант.
Што такое адаптацыя?
Адаптацыя - гэта прыстасаванне арганізма да новых умоў існавання. Адаптацыя першакласнікаў да школы доўжыцца ад 2 да 6 месяцаў і складаецца з трох асноўных кампанентаў:
- Псіхалагічная адаптацыя першакласнікаў. У школьным калектыве дзіця больш выразна пачынае адчуваць сябе, як асоба. У яго фармуецца самаацэнка, ўзровень дамаганняў адносна поспехаў у вучобе, нормы паводзін з навакольнымі. Таксама важным момантам з'яўляецца пераход ад гульнявой дзейнасці, як вядучай, да вучэбнай. Ва ўсіх дзяцей розны ўзровень пачатковай акадэмічнай падрыхтоўкі, таму ў пазбяганне ўзнікнення псіхалагічнага дыскамфорту, ад адзнак на перыяд адаптацыі першакласнікаў лепш устрымацца.
- Сацыяльныя асаблівасці адаптацыі першакласнікаў да школы. Дзіця прыстасоўваецца да новага калектыву, вучыцца мець зносіны, вырашаць якія ўзнікаюць міжасобасныя праблемы і канфлікты. Трэба дапамагчы дзіцяці правільна рэагаваць на складанасці ў зносінах і пераадольваць іх.
- Фізіялагічная адаптацыя першакласнікаў. Вучоба цягне за сабой кардынальныя змены ладу жыцця дзіцяці, у тым ліку і яго фізічнай складнікам. Маляню нязвыкла выседжваць падоўгу на адным месцы, яму не хапае звыклай фізічнай актыўнасці і свабоды дзеянняў. Важна правільна арганізаваць рэжым дня, чаргуючы нагрузкі з адпачынкам.
Рэкамендацыі па адаптацыі першакласнікаў для бацькоў
Для таго, каб разам пераадолець усе цяжкасці адаптацыі першакласнікаў да школы, важна праявіць ўдзел і разуменне. Прытрымліванне простым парадаў дапамогуць вам і вашаму дзіцяці з гонарам прайсці ўсе выпрабаванні пачаткам вучэбнай дзейнасці і стане залогам далейшых поспехаў.
- ня варта перагружаць дзіця, дайце магчымасць яму яшчэ нейкі час заставацца такім. Жаданне бацькоў ахапіць усё і адразу часта прыводзіць да таго, што дзіця, заняты ў дадатковых гуртках і секцыях, пастаянна стамляецца, што вядзе да зніжэння эфектыўнасці вучэбнай дзейнасці, замкнёнасці і раздражняльнасці. Таму, калі спорт або музыка так важныя, лепш пачаць вадзіць дзіця на іх задоўга да пачатку першага вучонага года або пачакаць яшчэ год;
- па магчымасці старайцеся пазбягаць продленке ў першым класе, паколькі яна стане для дзіцяці дадатковым стрэсавым фактарам;
- дзіця павінна адпачываць. Не прымушайце яго садзіцца за ўрокі адразу пасля школы - яму трэба час на аднаўленне канцэнтрацыі ўвагі. Лепшым варыянтам адпачынку пасля заняткаў стане актыўная шпацыр, таксама важны для першакласнікаў дзённы сон. Аптымальным часам для выканання хатніх заданняў з'яўляецца вечар - з 17 да 19 гадзін;
- хвалеце дзіцяці як мага часцей. Забытая радок верша ці памылкі ў сшытку не падстава зніжаць дзіцяці самаацэнку
сваёй крытыкай; - ўважліва выслухоўвайце апавяданні дзіцяці аб школе, давайце зваротную сувязь. Калі першакласнік кажа пра што-то, значыць для яго гэта сапраўды важна, і, такім чынам, гэта каштуе і вашай увагі;
- Уважліва назірайце за дзіцем - калі ў яго парушыўся сон, апетыт, прапала жаданне ісці ў школу, гэта дакладная прыкмета таго, што адаптацыя праходзіць не зусім гладка;
- стварыце камфортную атмасферу ва ўсім, што тычыцца школы - пачынаючы ад выбару пенала, заканчваючы прычоскай. З навучальнай установай павінна быць звязана максімум станоўчых эмоцый і тады малы не праміне парадаваць вас поспехамі.