Здароўе ротавай паражніны дарослага чалавека залежыць ад сыходу за ёй яшчэ ў раннім узросце. Дбайнае ачышчэнне дапамагае правільна ліквідаваць мяккі налёт і прадухіліць адукацыю цвёрдых адкладаў. Карэктная гігіена служыць добрай прафілактыкай карыесу, бактэрыяльных і грыбковых хвароб слізістых рота.
Ці трэба дзіцяці чысціць зубы?
Малочная эмаль вельмі тонкая і адчувальная, яна лёгка паддаецца разбурэння, асабліва пры наяўнасці дробных расколін. Ёсць шэраг важкіх прычын, навошта чысціць зубы дзецям:
- забяспечыць правільны рост сківіц;
- папярэдзіць узнікненне карыесу ;
- ліквідаваць крыніцы інфекцыі, якая можа распаўсюдзіцца па ўсім арганізме і выклікаць паразы ўнутраных сістэм.
Дзіцячыя малочныя зубы важныя для працэсу жавання і фарміравання прыкусу. Калі не выдаляць з іх налёт правільна і дачакацца развіцця карыесу, гэта можа справакаваць:
- пашкоджанне нервовых карэньчыкаў;
- скрыўленне пастаяннага зубнога шэрагу;
- дэфекты гаворкі ;
- ўнутраныя нагнаення дзёсен;
- хранічную ангіну ;
- піяланефрыт і іншыя паталогіі.
Калі пачынаць чысціць зубы дзіцяці?
Займацца гігіенай ротавай паражніны стаматолагі раяць яшчэ ў маленстве. Стандартны варыянт, з якога ўзросту чысціць зубы дзіцяці правільна - 5-6 месяцаў, калі яны пачынаюць прарэзвалі. У некаторых малых назіраецца паскоранае развіццё, і догляд за слізістымі рота ім патрабуецца ўжо з 12-16 тыдня жыцця. Прагрэсіўныя гігіеністы называюць больш раннія тэрміны, з якога ўзросту трэба чысціць зубы дзіцяці. Такія спецыялісты рэкамендуюць прыбіраць налёт і рэшткі ежы нават з дзёсен груднічка. Гэта забяспечвае правільнае прорезываніе і прадухіляе карыес.
Як чысціць зубы дзецям?
Калі драбку яшчэ няма чым жаваць, выкарыстоўваецца стэрыльны кавалачак марлі або сурвэткі-напальчнік (прадаецца ў аптэках). Тканіна намотваецца на палец і змочваецца ў чыстай кіпячонай вадзе. Малютку варта правільна размясціць - у зручнай паставе, бліжэй да мамінай грудзей, каб ён не баяўся. Вільготнай тканінай неабходна максімальна акуратна, але старанна (вымятаюць рухамі) памасіраваць дзясны і паверхня мовы. Замест вады можна ўжываць спецыяльную плеўку або раствор для догляду за ротавай паражніной немаўлятаў.
Калі маляня ўжо абзавёўся некалькімі зубамі (з паўгода) лепш набыць у аптэцы сіліконавы напальчнік з кароткімі і мяккімі варсінкамі. Некаторыя дзеткі схільныя прыкусвае дадзены аксэсуар, у такіх выпадках яго правільна надзець на аловак ці новую дарослае шчотку. Сіліконавым напальчнік зручна здымаць налёт і з дзёсен, і з верхняй частцы мовы.
Спосабы, як чысціць зубы дзіцяці ў год, больш звыклыя. Ужо амаль самастойнаму драбку трэба купіць асабістую шчотку з мяккім сінтэтычным ворсам. Спачатку гігіенай займаюцца бацькі, паступова навучаючы малютку правільнаму прымяненню стаматалагічных прыстасаванняў. Як чысціць зубы падгадаванаму дзіцяці:
- Жавальная паверхню эмалі (коронковой частка) апрацоўваецца кругавымі і гарызантальнымі рухамі.
- Націск павінен быць сярэднім, каб не выклікаць дыскамфорт.
- Бакавыя паверхні зубоў ачышчаюцца па кірунку ад дзясны да каронцы. Шчацінне правільна усталёўваецца пад вуглом у 45 градусаў, руху - вымятаюць.
- Пярэднія разцы чысцяцца па крузе.
- У канцы працэдуры акуратна прыбраць налёт з мовы.
Як навучыць дзіця чысціць зубы?
Лепшы спосаб прышчапіць малышу навыкі асабістай гігіены - уласны прыклад. Дзецям падабаецца пераймаць бацькам, таму варта раніцай і ўвечары (або пасля кожнай трапезы) запрашаць драбок на «дарослыя» стаматалагічныя працэдуры. Перад мерапрыемствам можна абмеркаваць з дзіцем, як правільна чысціць зубы дзецям і чаму гэта важна. Ёсць нават спецыяльныя песенькі і мультфільмы, у якіх працэс гігіены апісваецца цікава і весела.
З 2-3 гадоў малютка амаль не мае патрэбу ў дапамозе дарослых, каб даглядаць за ротавай паражніной. Як навучыць дзіця чысціць зубы самастойна і правільна:
- Набыць разам з малым шчотку і пасту асабіста для яго.
- Растлумачыць на сваім прыкладзе, як трымаць стаматалагічныя аксэсуары, паказаць карэктныя руху і пастаноўку шчоткі.
- Нагадаць, колькі часу трэба чысціць зубы. Можна паставіць каля ўмывальніка пясочныя гадзіны.
- Распавесці пра чыстцы мовы і паказаць, як гэта робіцца.
- Сачыць, каб драбок правільна займаўся гігіенай мінімум 2 разы на дзень. Некаторыя бацькі складаюць маляўнічы распарадак дня, у якім выдзелены гэты пункт.
Дзіця не дае чысціць зубы
Многія дзеці, асабліва пры познім навучанні гігіене ротавай паражніны, баяцца дадзенай працэдуры і адмаўляюцца ад яе правядзення, аж да істэрыкі. Яшчэ адной прычынай, па якой дзіця не хоча чысціць зубы, можа стаць любы адцягвае занятак. Гульня, шпацыр або прагляд мульцікаў нашмат цікавей для маляняці, чым сумнае мерапрыемства ў ваннай.
Як прымусіць дзіцяці чысціць зубы?
Прымушаць драбок нельга, гэта выкліча яшчэ большы пратэст і нежаданне даглядаць за ротавай паражніной. Як прывучыць дзіця чысціць зубы правільна:
- Зрабіць працэдуру цікавай, ператварыць яе ў гульню з элементамі суперніцтва (хто даўжэй, у каго чысцей).
- Распавесці пра наступствы адсутнасці гігіены. Можна прыдумаць казку з адпаведнымі высновамі, у якой адзін герой не чысціць зубы, а другі старанна за імі сочыць.
- Зводзіць драбок да дзіцячага стаматолагу, паказаць на макетах, як выглядаюць здаровыя і хворыя зубы.
- Прыдумаць гісторыю, у якой малое будзе супергероем. Яго місія і звышсакрэтнае заданне - выратаванне сваіх зубоў ад злых мікробаў (кариозиков, плямак, дзірачак і любыя іншыя імёны).
- Задзейнічаць любімыя цацкі, хай яны таксама штодня займаюцца гігіенай ротавай паражніны.
Як выбраць зубную шчотку для дзіцяці?
Большасць вытворцаў выпускае яркія фігурныя аксесуары з ручкай у форме цацак, казачных персанажаў або жывёл. Стаматолагі не рэкамендуюць набываць гэтыя зубныя шчоткі для дзяцей. Такія рэльефныя ручкі нязручна трымаць, што прыводзіць да некарэктнай пастаноўцы шчаціння і рухам, негатыўна адбіваецца на якасці зняцця налёту. Правільна купіць просты аксэсуар з тоўстай камфортнай ручкай. Для зацікаўленасці драбкі на ёй могуць быць намаляваныя маляўнічыя і пацешныя малюнкі.
Зубная шчотка для дзяцей да года
Груднічка яшчэ не патрэбныя дарослыя гігіенічныя прыстасаванні. Стаматолагамі прадугледжана сіліконавая зубная шчотка для дзяцей у выглядзе напальчнік і дентального сурвэткі з рознымі густамі, прасякнутыя антысептычным растворам (пераважна ксілітам). У пералік спосабаў, як правільна чысціць зубы дзецям, уваходзіць апрацоўка дзёсен просты марлевай турунду. Тканіна намотваецца на палец і змочваецца ў кіпячонай вадзе. Гэты метад выкарыстоўваецца як альтэрнатыва аптэчным сурвэткам.
Зубная шчотка для дзяцей ад 1 года
З 12 месяцаў драбку спатрэбяцца асабістыя стаматалагічныя аксэсуары, якія павінны адпавядаць некалькім патрабаванням. Лепшыя зубныя шчоткі для дзяцей маюць наступныя характарыстыкі:
- зручная ручка з няслізкай пакрыццём;
- маленькая галоўка з якая чысціць паверхняй памерам з 2-3 дзіцячых зуба;
- вельмі тонкая, кароткая і мяккая шчацінне;
- кольца-абмежавальнік для прадухілення траўміравання горла.
Зубныя шчоткі для дзяцей ад 3 гадоў
Да гэтага ўзросту дзіця ўжо асвойвае азы гігіены ротавай паражніны і ўмее карэктна выкарыстоўваць стаматалагічныя прыстасаванні. Калі ён ведае, навошта і як правільна чысціць зубы дзецям, упэўнена трымае шчотку і не забывае аб выдаленні налёту з мовы, можна купіць больш «прасунуты» аксэсуар. Для 3-гадовы малых і старэй рэкамендуецца больш доўгая і жорсткая шчацінне, каб ліквідаваць забруджвання з межзубных прамежкаў.
Самыя прагрэсіўныя бацькі да згаданага перыяду набываюць акумулятарныя прыстасаванні. Электрычная зубная шчотка для дзяцей ад 3-х гадоў павінна адпавядаць прыведзеных вышэй патрабаванням. Малышам падабаюцца такія аксэсуары дзякуючы падабенства з цацкамі на батарэйках, цікаваму дызайне і яркім расфарбоўцы. З электрычнай шчоткай гігіена рота становіцца менш сумнай і руціннай, асабліва калі праводзіцца ў форме гульні.
Які зубной пастай чысціць зубы дзіцяці?
Пры выбары разгляданага сродкі важна не стаць ахвярай маркетынгавых прыёмаў, напрыклад, ўяўнага перавагі ў адсутнасці фтору. Гэты кампанент карысны для эмалі, умацоўвае яе і абараняе ад развіцця карыесу. Фтор не павінна змяшчаць толькі зубная паста для дзяцей да года. Яго аптымальна замяніць гидроксиапатитом або гліцэрафасфат кальцыя. Эмаль груднічка змяшчае вельмі мала мінералаў, таму неабходна папаўняць дэфіцыт.
У інструкцыях стаматолагаў, як правільна чысціць зубы маленькім дзецям, паказваецца карысць наяўнасці фтору ў пасце. Важна толькі кантраляваць яго канцэнтрацыю:
- ад 1 года да 6 гадоў - да 500 ppm;
- з 6 да 12 гадоў - да 1000 ppm;
- пасля 12 гадоў - прыкладна 1400 ppm.