Калі пазбавіць чалавека дастатковага харчавання або адпачынку, у лепшым выпадку ён будзе вельмі аслаблены, у горшым - можа памерці ад знясілення. А сэкс - ці патрэбны ён так жа моцна для нашага здароўя?
Нашы ўласныя адчуванні і якія праводзяцца навукоўцамі даследаванні кажуць аб адным - сэкс неабходны кожнаму даросламу чалавеку. Гэта наша біялагічная патрэбнасць. Вядома, мы можам абыходзіцца без яго значна больш часу, чым без вады ці ежы, і не памром пры гэтым. Але наша жыццё страціць шмат фарбаў, ды і на самаадчуванні і настроі гэта абавязкова адаб'ецца.
Дык навошта людзям патрэбны сэкс?
- Каб задаволіць патрэбнасць у фізічным кантакце і паменшыць трывожнасць і напружанне. Скура чалавека вельмі адчувальная да дакрананняў. Пагладжвання, абдымкі і пацалункі стымулююць мільёны датыкальных рэцэптараў, выклікаючы выпрацоўку гармонаў, якія душаць агрэсію і здымаюць стрэс. А яшчэ яны выклікаюць пачуццё шчасця і эйфарыі, якія змяняюцца расслабленасць і спакоем.
- Каб задаволіць патрэбнасць у эмацыйным кантакце і духоўнай блізкасці. Менавіта заняткі любоўю дазваляюць многім людзям адчуваць сябе жаданымі. Ніколі яны не адчуваюць такога яднання з партнёрам, як падчас інтымнай блізкасці.
- Каб паменшыць боль. Цудоўныя адчуванні, якія можна падзяліць з блізкім чалавекам - вось для чаго патрэбен сэкс, думаюць многія. Аднак эндарфін, які выпрацоўваецца падчас палавога акту, дзейнічае на наш арганізм як морфій, магутнае абязбольвальнае сродак. З ім праходзіць любая боль, у тым ліку выкліканая мігрэнню або перадменструальным сіндромам у жанчын.
- Каб захаваць псіхічнае здароўе. Адчуваючы, што нас жадаюць, любяць і шануюць, мы больш верым у сябе. Гэтая ўпэўненасць дапамагае спраўляцца з жыццёвымі бязладзіцай і аказвае вялікі ўплыў на наша псіхічнае раўнавагу.
- Каб палепшыць фізічнае здароўе. Рэгулярны сэкс аказвае проста незвычайны эфект на наш арганізм! Мала таго, што гэта натуральны масаж і гімнастыка для сэрца, дзякуючы якой кроў больш актыўна насычае ўсе органы і тканіны цела, дык яшчэ паляпшаецца абмен рэчываў, а разам з ім - стан скуры і валасоў, колер твару. А ўзмоцнены ток крыві - гэта прафілактыка шматлікіх хвароб, выкліканых яе застоем.
- Таксама, пры рэгулярных занятках сэксам становіцца больш антыцелаў, якія стымулююць наш імунітэт, і калагена, ад якога залежыць свежасць і падцягнутасць скуры.
Ці патрэбны сэкс больш мужчынам, чым жанчынам?
Ён аднолькава карысны і тым, і іншым, чаму каму-небудзь з іх займацца сэксам трэба, а каму-то няма? Проста кожны атрымлівае нешта сваё. Для жанчын, напрыклад, гэта прафілактыка гарманальных і функцыянальных парушэнняў, у тым ліку бясплоднасці. Яшчэ - упэўненасць у пачуццях свайго выбранніка. І лепшы спосаб схуднець і наогул выдатна выглядаць!
А рэгулярны сэкс для мужчын - гэта іх палавое здароўе, адчуванне любові і падтрымкі жанчыны, магчымасць выказаць такім чынам свае пачуцці.
І ўсё ж такі ёсць людзі, для якіх сэкс больш важны, чым для ўсіх астатніх. Гэта тыя, у каго доўгі час не было інтымных кантактаў. Для чаго ім патрэбен сэкс:
- для ўмацавання імунітэту, калі ён больш не ратуе ад пастаянных прастуд;
- для барацьбы з бессанню, калі ніяк не ўдаецца расслабіцца і перастаць варочацца ў ложку;
- для ліквідацыі апатыі, дэпрэсіі і раздражняльнасці - бо сэкс робіць людзей больш шчаслівымі;
- для прафілактыкі старэння скуры, якое надыходзіць хутчэй пры недахопе сэксу;
- для павышэння працаздольнасці і арганізаванасці - бо пры занятках сэксам кроў актыўна сілкуе не толькі скуру і ўнутраныя органы, але і мозг!