35-гадовая канадская актрыса Меган Маркл, якую многія ведаюць па працы ў серыяле «Форс-мажоры», а таксама як каханую брытанскага прынца Гары, заўсёды выдатна выглядае. Пра тое, як ёй гэта ўдаецца, актрыса вырашыла распавесці сваім прыхільнікам. У сваім інтэрв'ю для брытанскага выдання Маркл прыадчыніла таямніцу таго, што яна есць для добрай формы.
5 прадуктаў у халадзільніку ў Меган
Даволі часта канадскую акторку Маркл можна ўбачыць у спартыўнай форме і з кілімком для ёгі пад пахай. Дзяўчына, і праўда, амаль кожны дзень займаецца гэтым відам спорту, аднак, як высветлілася, не толькі ёга робіць яе постаць ідэальнай. Меган распавяла пра тое, што яна есць кожны дзень і што ў яе халадзільніку з прадуктаў можна знайсці ў любы час дня і ночы:
«Я люблю 5 зусім не падобных адзін на аднаго прадуктаў. Ужываючы іх кожны дзень, я адчуваю сябе цудоўна. Першае, пра што хочацца сказаць, гэта хумус. Амаль кожную раніцу ён уваходзіць у мой сняданак. Не адстае ад яго і моркву. Я ем яе як у натуральным выглядзе, гэта значыць у прикуску, так і цёртую ў розных салатах. Адразу абмоўлюся, што моркву я ўжываю толькі з рознымі расліннымі алеямі. Ніякіх маянэзаў або іншых каларыйных і тоўстых соусаў я да яе не кладу. Дарэчы, мой сабака таксама любіць гэтыя прадукты. Часам я сябе лаўлю на думцы, што мы з ёй вельмі падобныя. На трэцім месцы ў мяне стаіць зялёны кактэйль, які я раблю з розных траў. Яны могуць быць абсалютна рознымі, але мята ў напоі будзе прысутнічаць заўсёды. 4-й прадукт - гэта міндальнае малачко. Я яго кладу ў кактэйлі, розныя соусы і проста п'ю. Мне падабаецца яго пах і густ. І апошні прадукт - гэта насенне Чыа. Кожны дзень я раблю з іх пудынг. Гэта неверагодна смачнае і карыснае страва, якое прыгатаваць вельмі лёгка ».
Пасля гэтага Меган вырашыла трохі распавесці пра тое, якім стравай яна сустракае гасцей:
«Калі ў мяне вечарынка або званный вячэру, то на стале ў мяне абавязкова будзе запечаная курыца. Чамусьці я з дзяцінства да яе вельмі неабыякава. Добра прыгатаваная птушка вельмі смачная і, да таго ж, яна не псуе фігуру, як іншыя «святочныя» прадукты ».
- Самыя смешныя і кур'ёзныя моманты і інтэрнэт мемы з вяселля прынца Гары і Меган Маркл!
- Меган Маркл надзела кольца прынцэсы Дыяны і пракацілася на самым прыгожым электрамабілі ў свеце
- Самыя цікавыя падрабязнасці і фота вяселля прынца Гары і Меган Маркл!
Маркл распавяла пра сябе нечаканую рэч
Напэўна, многія фанаты Маркл прывыклі да таго, што яна - акторка. Як высветлілася ў размове з інтэрв'юераў, гэтая прафесія ў яе была не заўсёды. Шмат гадоў таму, на світанку сваёй прафесійнай дзейнасці, Меган працавала каліграфіі для вяселляў і іншых святочных мерапрыемстваў. Вось якія словы сказала жанчына з гэтай нагоды:
«Для мяне каліграфія - гэта заўсёды чараўніцтва. Цяпер, у наш век гаджэтаў і інтэрнэту, цяжка сабе ўявіць, каб нехта пісаў лісты ад рукі. Але ў сям'і, дзе я вырасла, падпісаць віншавальную паштоўку або ліст было справай вельмі звыклым. Самае прыгожае пасланне, якое было напісана ад рукі, і я атрымала ад свайго бацькі. Яно да гэтага часу захоўваецца ў мяне дома ў скрыначцы. Мне здаецца, што ў тым, што вы падарыце блізкаму ліст, напісанае ад рукі, ёсць нешта вельмі інтымнае. Разумееце, чалавек выдаткаваў свой час, для таго, каб вывесці ўсе гэтыя літаркі на лістку паперы, а значыць ўклаў часцінку сябе ».