Як гуляць у разіначкі?

Яшчэ 20 гадоў таму не знайшлося б ні адной дзяўчынкі, якая не змагла б з адказам на пытанне як гуляць у разіначкі. Скачкі праз разіначкі былі вар'яцка папулярныя сярод усяго дзіцячага насельніцтва ад 5 і да 15 гадоў, чым не вельмі былі задаволеныя мамы, бо для гульнявых мэтаў з дому выцягнулі зараз дэфіцытная ў тыя гады для бялізны гумка. Дзяўчынкі гулялі ў разіначкі усюды - у школе на перапынках, у двары з сяброўкамі і дома, нацягнуўшы гумку на крэслы. Некаторы час дзіцячая гульня ў разіначкі была незаслужана забытая, але цяпер, калі ў аматарак скачкоў у разіначкі падрастаюць ўласныя дзеці, пачаўся новы віток яе папулярнасці.

Дзіцячая гульня «разіначкі»: правілы

Правілы гульні ў разіначкі простыя, як усё геніяльнае. Для гульні спатрэбіцца адрэзак гумкі, даўжынёй ад 2 да 4 метраў і ўдзельнікі ў колькасці ад 3 чалавек. Разіначкі звязваецца, утвараючы замкнёнае контур, і расцягваецца на нагах 2 граюць, пасля чаго 3 удзельнік пачынае гульню. У працэсе гульні разіначкі падымаецца па нагах ўсё вышэй і вышэй, дасягаючы становішча ад самага простага - на ўзроўні шчыкалатак, да самага складанага - на поясе. Пасля беспамылкова выканання ўсіх практыкаванняў на першым узроўні, які грае паўтарае іх на наступным. Калі ж які грае памыляецца ў выкананні практыкаванні, ход пераходзіць да наступнага гульцу, а які дапусціў памылку займае месца ў разіначкі. Магчымы варыянт, калі ў разіначкі гуляюць не 3, а 4 чалавекі - парамі. У гэтым выпадку партнёр можа выканаць практыкаванне замест дапусціў памылку. Набор практыкаванняў і паслядоўнасць іх выканання ў розных варыянтах гульні могуць быць розныя, на малюнках ніжэй прывядзем базавую схему правілаў гульні ў разіначкі.

1. «Бярозка». Зыходнае становішча: стоячы да разіначкі бокам. Пераскокваем спачатку праз адну палоўку разіначкі, а затым праз другую такім чынам, каб гумка заставалася паміж нагамі. Выскокваюць за разіначкі.
2. «Пешаходы». Зыходнае становішча: тварам да разіначкі. Скачам на разіначкі такім чынам, каб прыціснуць кожную палоўку да зямлі нагой, затым мяняем ногі.
3. «Прыступкі». Зыходнае становішча: тварам да разіначкі. Скачам на блізкую палову разіначкі так, каб адна нага была пад ёй, а іншая прыціскала яе да зямлі. Пераскокваем на другую палову гумкі, змяняючы становішча ног. Выскокваюць з разіначкі і паўтараем практыкаванне ў адваротны бок.
4. «Банцікамі». Зыходнае становішча: тварам да разіначкі. Скачам на блізкую палову разіначкі так, каб адна нага была пад ёй, а іншая прыціскала яе да зямлі. Не адпускаючы разіначкі, скачам на другую палову, размяшчаючы ногі сіметрычна. Выскокваюць за межы гумкі.
5. «Платочек». Зыходнае становішча: тварам да разіначкі. Скачам на далёкую палоўку гумкі, прыціскаючы яе двума нагамі да зямлі. Бліжняя палова гумкі пры гэтым павінна зачапіцца за ногі. Выскокваюць за межы разіначкі. У іншым варыянце неабходна ня напрыгнуть, а пераскочыць праз далёкую палову разіначкі.
6. «Цукерка». Зыходнае становішча: ўнутры перакручанай, на падабенства цукеркі, разіначкі. Падскокваюць, даючы разіначкі раскруціцца, і прызямляемся нагамі на палоўкі гумкі.

Варыянтаў практыкаванняў можа быць вялікая колькасць, могуць таксама ўводзіцца дадатковыя, самыя складаныя ўзроўні, калі разіначкі нацягваецца на вышыні падпах і шыі. Без працы навучыўшыся, як гуляць у разіначкі на найпростых узроўнях, дзіця зможа праявіць сваю фантазію, выдумляючы ўсё новыя і новыя практыкаванні. Акрамя відавочнай карысці здароўю, гульня ў разіначкі стане добрым спосабам знайсці новых сяброў і стаць лідэрам.

Існуе нямала іншых гульняў, якімі можна павесьці дзяцей, напрыклад: казакі-разбойнікі , хованкі , квадрат і разнастайныя рухомыя гульні.