Важным паказчыкам здароўя чалавека з'яўляецца артэрыяльны ціск, якое часцяком ўваходзіць у комплекс абавязковых дыягнастычных мерапрыемстваў пры звароце да ўрача з тымі ці іншымі скаргамі і можа адсочвацца пацыентам самастойна ў хатніх умовах. Калі танометр паказвае ціск 140 на 90, што гэта значыць, разгледзім далей.
Ціск 140 на 90 - гэта нармальна?
Выкарыстоўваючы танометр, варта разумець, якія паказчыкі лічацца аптымальнымі, а якія - падвышанымі або паніжанымі. Пры гэтым трэба ўлічваць не толькі сярэднестатыстычныя дадзеныя, прынятыя за норму, але і індывідуальныя значэння крывянага ціску, уласцівыя канкрэтнаму пацыенту. Калі фіксуецца ціск 140 на 90, што гэта значыць, дакладна сказаць нельга.
Лічыцца, што для здаровага дарослага чалавека сярэдняга ўзросту ідэальнае ціск павінен складаць 120 на 80 мм рт. арт., і адхіленні паказчыкаў не павінна перавышаць 10-15 адзінак у адзін і другі бок. Гэтыя значэння ў норме могуць быць вышэй для пажылых людзей і прафесійных спартсменаў, дасягаючы лічбаў 135 на 85. З улікам гэтага, 140 на 90 - гэта высокі ціск, і дасягненне такіх межаў сведчыць аб парушэнні працы арганізма. У такім выпадку можа быць пастаўлены дыягназ «гіпертанія першай ступені, пачатковая стадыя».
Ціск 140 на 90 - прычыны
У кожнага чалавека здараюцца кароткачасовыя скокі крывянага ціску, у тым ліку эпізадычна можа фіксавацца ціск 140 на 90. Неабходна адрозніваць стану, калі такія паказчыкі танометра не з'яўляюцца чымсьці небяспечным, ад развіваецца гіпертаніі. У выпадку хваробы павышэнне ціску фіксуецца пастаянна або рэгулярна, а фізіялагічныя скокі ціску могуць правакавацца наступнымі прычынамі:
- эмацыйныя перажыванні, стрэс;
- павышаныя фізічныя нагрузкі;
- пераяданне;
- ўжыванне алкаголю, моцнага гарбаты, кава;
- прыём некаторых медыкаментаў;
- рэзкае змяненне атмасфернага ціску.
Пры ліквідацыі дзеянні пералічаных фактараў ціск нармалізуецца, калі чалавек здаровы. Калі ж у чалавека сапраўды развіваецца паталагічная гіпертэнзія, то гэта павінна быць пацверджана шматлікімі вымярэннямі ціску, якія праводзяцца альбо ў хатніх, альбо ў бальнічных умовах па пэўнай схеме. Акрамя таго, прызначаюцца даследаванні для вызначэння паходжання гіпертаніі і ступені паразы органаў-мішэняў (сэрца, ныркі, органы зроку, галаўны мозг).
Ціск 140 на 90 ўвечары
У многіх людзей падвышаны ціск фіксуецца ў вячэрні час, калі энергетычныя рэсурсы арганізма моцна знясіленыя, і сардэчна-сасудзістая сістэма схільная узмоцненай нагрузцы. Часам гэта назіраецца пасля цяжкага працоўнага дня, перанесеных стрэсавых сітуацый, разумовых і фізічных перагрузак, шчыльнай вячэры. У іншых выпадках, калі да вечара падымаецца ціск 140 на 90, гэта часта звязваецца з такімі паталагічнымі станамі і захворваннямі:
- астэахандроз (бо вечарам нагрузка на пазваночнік падвышаная);
- парушэнне функцыянавання нырак (з-за затрымкі вадкасці ў арганізме);
- атлусценне.
Ціск 140 на 90 раніцай
У ранішні час, адразу пасля абуджэння артэрыяльны ціск 140 на 90 можа турбаваць чалавека з-за адносна бяскрыўдных прычын:
- ўжыванне салёнай ежы перад сном;
- вялікая колькасць выпітай на ноч вадкасці;
- недасыпанне, неспакойны сон;
- нязручная поза падчас сну;
- прыём на ноч медыкаментаў (напрыклад, кантрацэптываў).
Як правіла, праз некалькі гадзін ціск, узрослы з прычыны пералічаных фактараў, самастойна стабілізуецца. Насцярожыць павінны высокія паказчыкі танометра, якія адзначаюцца раніцай на працягу доўгага перыяду, што можа казаць пра розныя паталогіях, сярод якіх:
- гарманальныя парушэнні;
- атэрасклероз ;
- сардэчныя паталогіі;
- вегето-судзінкавая дістонія;
- хваробы нырак.
Пастаянны ціск 140 на 90
Калі назіраецца хранічнае ціск 140 на 90, што гэта значыць і чым выклікана, варта высветліць абавязкова, звярнуўшыся да ўрача. На першым часе гіпертэнзія можа ніяк сябе не праяўляць, працякаць бессімптомна, пры гэтым паступова выклікаючы адхіленні ў функцыянаванні ўсяго арганізма. Пералічым асноўныя прычыны, чаму трымаецца ціск 140 на 90:
- доўгі курэнне;
- злоўжыванне алкаголем;
- ўжыванне нездаровай ежы;
- маларухомы лад жыцця;
- спадчыннасць;
- прыроджаныя анамаліі нырак, наднырачнікаў, сасудаў, гіпофізу;
- Мімі паражэнне сасудаў;
- чэрапна-мазгавыя траўмы;
- перанесеныя хваробы нырак, сэрца, сасудаў.
Ці небяспечна ціск 140 на 90?
Калі ціск чалавека 140 на 90 назіраецца эпізадычна з прычыны відавочных прычын (прыём спіртнога, стрэс, заняткі спортам і да таго падобнае), і паказчыкі танометра самастойна прыходзяць у норму без прыёму медыкаментаў, такія станы не лічацца небяспечнымі. Іншая справа, калі высокія лічбы адзначаюцца на працягу доўгага часу без відавочных прычын.
Хоць посуд здольныя вытрымаць такое крывяны ціск і яшчэ няма падставы для панікі, варта разумець, што дадзены стан негатыўна адбіваецца на ўнутраных органах. Чым даўжэй сардэчна-сасудзістая сістэма будзе працаваць у такіх умовах, тым мацней яна будзе зношвацца. Калі не рабіць ніякіх захадаў, ціск здольна павялічвацца яшчэ больш, з'яўляецца высокі рызыка гіпертанічнага крызу, інфаркту, інсульту.
Ціск 140 на 90 пры цяжарнасці
Жанчыны, якія рыхтуюцца стаць маці, павінны сачыць за артэрыяльным ціскам, і нездарма кожнае наведванне жаночай кансультацыі суправаджаецца вымярэннем гэтага паказчыка. Высокае ціск у такім становішчы вельмі непажадана і можа стаць прычынай гіпаксіі плёну, запаволеньня росту эмбрыёна, плацентарный недастатковасці, ранняй адслаеннях плацэнты і іншых адхіленняў. Ціск у цяжарнай 140 на 90 - гэта памежны мяжа, і, калі такія лічбы фіксуюцца стабільна, патрабуецца высветліць прычыны і прызначыць лячэнне.
Ціск 140 на 90 у мужчыны
З прычыны асаблівасцей ладу жыцця і гарманальнага фону падвышаны ціск 140 на 90 у мужчын - не рэдкасць, і ў большасці выпадкаў такія значэнні танометра фіксуюцца ў узроставай катэгорыі старэйшых за пяцьдзесят. Вырашальную ролю ў тым, ці лічыць гэта паталогіяй, гуляе і рэгулярнасць, з якой вызначаецца падвышаны крывяны ціск, і тое, як чалавек адчувае сябе пры такіх значэннях танометра.
Ціск 140 \ 90 у дзіцяці
Нормы крывянага ціску ў дзяцей адрозніваюцца ад такіх для дарослых. Так, у малянят 3-5 гадоў яно не павінна перавышаць 116 на 76 мм рт. арт., у школьнікаў 6-9 гадоў - не больш за 122 на 78 мм рт. арт., у падлеткавым узросце максімальныя лічбы могуць складаць 136 на 86. Калі ў дзіцяці або ў падлетка ціск 140 на 90, гэта таксама можа быць эпізадычна з'явай, выкліканым моцнымі эмацыйнымі перажываннямі, фізічнай актыўнасцю і гэтак далей. Рэгулярна якое адзначаецца ў дзіцяці ціск 140 на 90 - гэта сімптом паталогіі, што значыць, што неабходна звярнуцца да ўрача.
Ціск 140 на 90 - што рабіць?
Калі танометр ўпершыню паказвае высокія лічбы, чым збіць ціск 140 на 90, залежыць ад некаторых дадатковых фактараў, у тым ліку ад самаадчування чалавека. Пры падвышаным ціску чалавек можа адчуваць жар, пачашчанае сэрцабіцце, галаўны боль, слабасць, нярэдка назіраецца пачырваненне асобы і набраканне вен. Магчыма і поўная адсутнасць якіх-небудзь дыскамфортныя адчуванні. Калі некалькі разоў фіксуецца ціск 140 на 90, што прымаць, варта даведацца ва ўрача, які абавязкова парэкамендуе і шэраг немедикаментозных прадпісанняў:
- адмовіцца ад шкодных звычак;
- скінуць лішнюю вагу;
- пазбягаць стрэсавых сітуацый;
- ўжываць здаровую ежу;
- больш гуляць на свежым паветры;
- павялічыць штодзённую фізічную актыўнасць;
- паўнавартасна адпачываць.
Ці трэба збіваць ціск 140 на 90?
На пытанне аб тым, ці трэба зніжаць ціск 140/90, спецыялісты адказваюць, што спачатку варта заняць чакальную тактыку, легчы або прысесці, імкнучыся цалкам расслабіцца і адпачыць. Магчыма, праз некалькі хвілін паказчыкі стабілізуюцца без усялякіх умяшанняў. Калі ж ціск працягвае расці, рэкамендуецца выклікаць хуткую дапамогу. Пры паўтаральных скачках ціску патрабуецца прытрымлівацца прызначэннях лекара, які прызначыць лячэнне пасля правядзення неабходных дыягнастычных мерапрыемстваў.
Што выпіць ад ціску 140 на 90?
Калі вядомая прычына рэзкага ўзняцця ціску, можна паспрабаваць знізіць яго, уздзейнічаючы на дадзены фактар. Напрыклад, што піць пры ціску 140 на 90, звязаным з нервовым перавазбуждення, - гэта раслінныя седатыўные прэпараты (Седаритон, Новопассит, адвар сардэчніка). Пры скоку ціску, выкліканым разумовай перанапружаннем, якія вабяць спазм сасудаў, можа дапамагчы Но-шпа або Дротаверин. Гіпотензівные таблеткі пры ціску 140 на 90 трэба прымаць толькі па прызначэнні лекара, і часцяком для барацьбы з хваробай прапісваюць наступныя прэпараты:
- антыдэпрэсанты, транквілізатары (дыязепам, Амитриптилин);
- діуретікі (Фурасемід, Гипотиазид);
- симпатолитики (Клофелин, Дапегіт);
- судзінапашыральныя (вазоны, Апрессин);
- бэта-адреноблокаторы (Бисопролол, Ацебутолол);
- вітаміны групы В.